गर्भावस्था में फ्लू उपचार
गर्भवती होने पर ठंड या यहां तक कि फ्लू प्राप्त करना असंभव नहीं है। वास्तव में, यह आपकी वास्तविकता हो सकती है। गर्भवती होने से वास्तव में आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो सकती है जिससे गर्भवती होने पर आप बीमार हो जाते हैं। लेकिन घबराओ मत, यहां गर्भावस्था में कुछ फ्लू उपचार हैं जो आप बेहतर तेज़ी से महसूस करने के लिए कर सकते हैं:
भरवां?
दुकानों की तरह नाक रिनों का प्रयास करें, जैसे नमकीन समाधान खरीदे गए हैं।
यह आपको अपनी भीड़ को साफ़ करने में मदद करेगा। आप अपने बाथरूम में भी जा सकते हैं और उच्च गर्मी पर स्नान चला सकते हैं, लेकिन गीले नहीं हो सकते - बस भाप को साइनज किए गए साइनस मार्गों में प्रवेश करने दें।
हाइड्रेटेड रहना।
यहां तक कि यदि आप खाने की तरह महसूस नहीं करते हैं, तो भी अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना सुनिश्चित करें। जब आप खा सकते हैं तो अच्छी तरह से खाने की कोशिश करें। हाइड्रेटेड रहना भी उन संकुचनों को दूर करने में मदद कर सकता है जो संभवतः पूर्ववर्ती श्रम का कारण बन सकते हैं - पूरी तरह से निर्जलीकरण से। गर्भवती होने पर यह वास्तविक जोखिम हो सकता है, इसलिए तरल पदार्थ के छोटे सिप्स भी एक अच्छी बात होगी।
आराम।
जबकि सोना मुश्किल हो सकता है, नीचे रखना और आराम करना। यदि आप सो सकते हैं, तो झपकी पाने का प्रयास करें। यदि आपको झूठ बोलने में सांस लेने में कठिनाई हो रही है तो अपने सांस लेने में आसानी लाने के लिए कुछ तकिए के साथ खुद को आगे बढ़ाने पर विचार करें।
गले में खराश
यदि आपका गला दर्द होता है, तो चाय आपके गले के गले में बहुत सांत्वनादायक हो सकती है। इसमें टैनिन हैं जो आपके गले को शांत करने में मदद करते हैं। आप अतिरिक्त आराम के लिए शहद भी जोड़ सकते हैं।
विशेषता चाय देखें, उनके पास जड़ी बूटियां हैं जो गर्भावस्था में सुरक्षित हो सकती हैं या नहीं भी हो सकती हैं। अपने लक्षणों का इलाज करने के लिए किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर या मिडवाइफ से पहले जांचें।
दवाएं
इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर या दाई के साथ काउंटर दवाओं या हर्बल उपचार पर किसी भी जांच की जांच करें।
जबकि कुछ गर्भावस्था के लिए सुरक्षित हो सकते हैं, अन्य नहीं हैं। गर्भावस्था में उपभोग करने के लिए कोई उत्पाद सुरक्षित है या नहीं, आपका व्यवसायी सबसे अच्छा न्यायाधीश है। उदाहरण के लिए, आप आम तौर पर एसिटामिनोफेन लेने में सक्षम होते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि इबुप्रोफेन या एस्पिरिन। फ्लू के लिए दी गई कुछ दवाएं हैं, वे आपके लिए उपयुक्त हो सकती हैं या नहीं भी हो सकती हैं।
क्या आप सर्दी और फ्लू को रोक सकते हैं?
जबकि आप हर ठंड या झुकाव को रोक नहीं सकते हैं, याद रखें कि सबसे अच्छा अपराध एक अच्छी रक्षा है। अपने हाथ धोएं, बीमार लोगों से बचें और अच्छी तरह से खाकर और आराम से आराम करके अपना ख्याल रखें। उन लोगों से बचें जो बीमार हैं, भले ही वे आपके परिवार में हों। दूसरों के बाद पीओ या खाओ। एक रोगाणु जीनो बनें - यह आपको अच्छी तरह से सेवा करेगा।
आपको याद रखना होगा कि गर्भवती महिलाओं को फ्लू से जटिलताओं की अधिक संभावना है। यह फ्लू से मरने की संभावना सहित माँ और बच्चे को बढ़ने का जोखिम पैदा कर सकता है। दुर्लभ, लेकिन ऐसा होता है।
फ्लू का टीका
फ्लू शॉट्स गर्भावस्था में सुरक्षित माना जाता है। वास्तव में, फ्लू शॉट कभी-कभी जन्म के बाद आपके बच्चे को फ्लू प्रतिरक्षा प्रदान कर सकता है। यह गर्भवती होने पर भी फ्लू शॉट प्राप्त करने पर विचार करने का एक शानदार कारण है।
सूत्रों का कहना है:
रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र। गर्भावस्था और इन्फ्लूएंजा। 15 दिसंबर, 2015. अंतिम 28 फरवरी, 2016 को एक्सेस किया गया।
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