कुछ महिलाओं के लिए श्रम के संकेत भ्रमित हो सकते हैं। जबकि हम टेलीविज़न या फिल्मों में एक ऐसी महिला के बारे में कई शो देखते हैं जो तुरंत जानता है कि वह श्रम में है, वास्तविक जीवन अक्सर माँ के लिए ऐसा नहीं होता है। असल में, गर्भवती महिलाओं से पूछे जाने वाले सबसे लगातार प्रश्नों में से एक यह है: "मैं कैसे जानूंगा कि मैं श्रम में हूं?"
श्रम के संकेत हैं जिनके बारे में आप सीख सकते हैं और देख सकते हैं क्योंकि आपकी गर्भावस्था के अंत करीब आते हैं। जबकि आपके पास इनमें से एक या दो लक्षण हो सकते हैं या उनमें से सभी, ये श्रम की मूल बातें हैं। यहां कुछ शीर्ष संकेत दिए गए हैं कि श्रम जल्द ही आ रहा है या शुरू हो रहा है।
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पीठ दर्दएक पीठ दर्द जो आने और जाने लगता है वह श्रम का संकेत हो सकता है । आमतौर पर, यह वास्तव में संकुचन है कि आप अपनी पीठ में महसूस कर रहे हैं। यदि आपका पीठ दर्द निरंतर या परिवर्तन हो जाता है, तो आप आमतौर पर अपने बच्चे की स्थिति के कारण श्रम का अनुभव कर सकते हैं। पीठ दर्द केवल संकुचन के दौरान ही सामान्य हो सकता है और उसे वापस श्रम नहीं माना जाता है।
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आप बस सही महसूस नहीं करते हैंकभी-कभी आप अपनी अंगुली को उस पर नहीं डाल सकते लेकिन कुछ सही नहीं है। आप काफी अच्छी तरह से महसूस नहीं करते हैं, लेकिन आपके पास ऐसे लक्षण नहीं हैं जिन्हें आप एक सूची को बंद कर सकते हैं। या शायद आपको लगता है कि आप फ्लू प्राप्त कर रहे हैं, कभी-कभी यह भी श्रम शुरू होता है। याद रखें कि गर्भावस्था के अंत में, आराम करना और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और पोषित रहना हमेशा सर्वोत्तम होता है, क्योंकि आप नहीं जानते कि श्रम कब शुरू होगा।
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खूनी शोखूनी शो एक गुलाबी, भूरा या लाल-टिंग वाला श्लेष्म है जो बाथरूम में जाने पर या कभी-कभी आपके सैनिटरी पैड या अंडरवियर पर पोंछते समय पाया जा सकता है। यह एक संकेत है कि आपका गर्भाशय श्रम की तैयारी में फैलाने, पतला करने या आगे बढ़कर बदल रहा है। मूर्ख मत बनो! आप देर से गर्भावस्था में सेक्स या योनि परीक्षा के बाद भी इसे देख सकते हैं - यह वही बात नहीं है। श्रम का समय? घंटों से हफ्तों तक बदलता है। और हाँ, यह एक खूनी शो के साथ एक श्लेष्म प्लग की असली तस्वीर है!
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श्लेष्मा अवरोधकगर्भाशय ग्रीवा के मोटे टुकड़े के साथ "प्लग" होता है जो गर्भाशय के दौरान गर्भाशय के दौरान अवरुद्ध करके गर्भावस्था के दौरान आपके बच्चे की रक्षा में मदद करता है। जैसे ही आपका गर्भाशय बदलता है और फैलता है, श्लेष्म प्लग का हिस्सा जारी किया जा सकता है। आप कितना तेज़ी से देखते हैं इस पर निर्भर करता है कि ये परिवर्तन कितनी जल्दी हो जाते हैं। आपको केवल निर्वहन में वृद्धि दिखाई दे सकती है या आप बाथरूम में यात्रा के दौरान एक बार में "प्लग" पा सकते हैं। श्रम का समय? सप्ताह से सप्ताह।
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ढीली मललूज मल सबसे पहले प्रोस्टाग्लैंडिन की रिहाई के कारण होती है जो गर्भाशय ग्रीवा उत्थान, नरम होने आदि का कारण बनती है। प्रोस्टाग्लैंडिन भी मुलायम मल या दस्त का कारण बन सकता है। श्रम तक समय? आम तौर पर केवल एक दिन या घंटों का मामला। कुछ कहते हैं कि बच्चे के जन्म के लिए तैयारी में यह आपको साफ करने का प्रकृति का तरीका है।
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संकुचनगर्भनिरोधक होते हैं जो गर्भाशय को आपके बच्चे के जन्म के लिए फैलाने और खोलने में मदद करता है। कई महिलाओं के पास संकुचन होगा जो वे गर्भावस्था के अंत में देखते हैं। श्रम संकुचन और पूर्व श्रम संकुचन के बीच का अंतर श्रम संकुचन की ताकत, आवृत्ति और तीव्रता है। श्रम संकुचन मजबूत, लंबे और करीब मिलते हैं। गर्भावस्था के अंत में कुछ महिलाओं के पास बहुत सारे संकुचन होंगे, इसलिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि संकुचन श्रम के समान नहीं हैं। यदि आप अनिश्चित हैं, तो अंतर को बताने के तरीके पर त्वरित रीफ्रेशर के लिए अपने डोउला, प्रसव के शिक्षक, मिडवाइफ, या डॉक्टर को कॉल करें।
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अगला कदमयदि आपके पास अभी भी श्रम में हैं या नहीं, तो आप हमेशा अपने डॉक्टर या दाई को बुला सकते हैं। उनमें से कई फोन पर आपसे बात करने में प्रसन्न हैं कि यह निर्धारित करने में आपकी सहायता करने के लिए कि आपके लिए सबसे अच्छा तरीका क्या है। आप अपने डौला को उसके विचारों को उछालने के लिए भी कॉल कर सकते हैं और साथ ही आरामदायक रहने पर युक्तियां भी प्राप्त कर सकते हैं, भले ही यह श्रम न हो। याद रखें, संकुचन का हमेशा मतलब नहीं है कि आपके बच्चे का आगमन निकट है। संकुचन पहेली का केवल एक टुकड़ा है।
सूत्रों का कहना है:
श्रम प्रगति पुस्तिका। सिमकिन, पी, और एंचेटा, आर। विली-ब्लैकवेल; 2 संस्करण
Obstetrics: सामान्य और समस्या गर्भावस्था। गैबे, एस, नेबिल, जे, सिम्पसन, जेएल। छठा संस्करण