बच्चों को उनके दुख को व्यक्त करने में सहायता करें: एक्रोस्टिक नाम गेम

यह हाथ से चलने वाली गतिविधि आपके बच्चे को मुश्किल समय के दौरान मदद कर सकती है

जब परिवार के सदस्य, सहपाठी या मित्र की मृत्यु होती है, तो माता-पिता, अभिभावक और अन्य देखभाल करने वाले अक्सर उनकी उम्र के बावजूद नुकसान के बाद बच्चों द्वारा उदासी और दुःख की वास्तविक भावनाओं को अनदेखा करते हैं या यहां तक ​​कि खारिज करते हैं। यह आलेख बताता है कि आप अपने बच्चे के साथ एक एस्ट्रोस्टिक "नाम गेम" कैसे खेल सकते हैं, एक हाथी पर चलने वाली गतिविधि जिसे किसी प्रियजन की मौत से बेहतर तरीके से सामना करने के लिए उसे व्यक्त किया गया है।

एक्रोस्टिक नाम खेल के लाभ

वयस्क दुःखों को अक्सर अपने मौजूदा दुःख समर्थन नेटवर्क, यानी, अन्य परिवार के सदस्यों और दोस्तों को उनकी शारीरिक उपस्थिति का उपहार प्रदान करने के लिए तैयार किया जाता है और जब श्रद्धालुओं से बात करने की आवश्यकता होती है तो सुनने के कान को बहुत आराम मिलता है। हालांकि, उनकी उम्र और अनुभवहीनता के कारण, कई बच्चे आसानी से जानते हैं कि वे अंदर चोट पहुंचाते हैं लेकिन उन्हें यह नहीं पता कि वे मदद के लिए अपने माता-पिता, अभिभावक या प्रेमपूर्ण देखभाल करने वाले के पास जा सकते हैं (या वे ऐसा करने में सहज महसूस नहीं कर सकते हैं)। एक्रोस्टिक "नाम गेम" न केवल आपके बच्चे के मरने वाले व्यक्ति के बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक रचनात्मक तरीका प्रदान करता है बल्कि दुःख की स्वस्थ प्रसंस्करण के लिए अक्सर विचारों, यादों और भावनाओं के खुले साझाकरण को भी प्रोत्साहित कर सकता है ।

इसके अलावा, यह गतिविधि मृत्यु की वास्तविकता और प्रभावी तरीके से निपटने के बारे में एक महत्वपूर्ण जीवन सबक भी प्रदान कर सकती है , जिससे भविष्य में आपके बच्चे को लाभ होगा जब उसे किसी प्रियजन की मौत का अनुभव होगा।

एक्रोस्टिक नाम गेम कैसे खेलें

सामग्री की आपको आवश्यकता होगी : सफेद या रंगीन कागज; पेंसिल, पेन, रंगीन पेंसिल, क्रेयॉन और / या मार्कर। यदि आपका बच्चा इस परियोजना को और सजाने की इच्छा रखता है तो आप गोंद, चिपकने वाला टेप, एक कैंची, चमक, इत्यादि भी प्रदान कर सकते हैं।

आयु सीमा : यह गतिविधि 5+ वर्ष की आयु के बच्चों के लिए उपयुक्त है।

समय आवश्यक : कम से कम 30 मिनट शांत, निर्बाध समय, लेकिन आदर्श 60+ मिनट।

इसका उपयोग कैसे करें : अपने बच्चे को आपके बीच रखी गई सामग्रियों के साथ तालिका में शामिल होने के लिए आमंत्रित करें। समझाओ कि आप दोनों उस व्यक्ति को विशेष श्रद्धांजलि अर्पित करेंगे जो एक शब्द या वाक्यांश के भीतर प्रत्येक पत्र का उपयोग करने से पहले कागज के शीट पर लंबवत रूप से अपना नाम लिखकर मर गया था, जो कि उसके पास एक विशेष गुणवत्ता का वर्णन करने के लिए खुश था, कुछ खुश स्मृति, या व्यक्त करने के लिए कि आप मरने वाले व्यक्ति के बारे में कैसा महसूस करते हैं ( उदाहरण के लिए उपर्युक्त छवि में दिखाया गया है )।

यदि आपका बच्चा किसी शब्द या वाक्यांश के बारे में सोचने के लिए संघर्ष करता है जो आवश्यक पत्र फिट बैठता है , तो उसे मृतक के बारे में अपनी भावनाओं का वर्णन करने के लिए कहें और फिर एक सुझाव या दो प्रदान करें जो बच्चे को बस लिखने के बजाय काम करने के बजाय काम करेगा। इस गतिविधि का उद्देश्य अपने बच्चे को किसी प्रियजन की मौत के बारे में क्या लगता है, और आखिरकार, उन भावनाओं के बारे में बात करने के लिए एक निर्देशित, संरचित अवसर प्रदान करना है - परियोजना को जल्दी से पूरा नहीं करना या अस्थायी रूप से अपने बच्चे को उसके दुख से अपने विचलन से विचलित करने के लिए उसे कुछ करने के लिए।

इसलिए, आपको अपने बच्चे द्वारा चुने गए शब्दों या वाक्यांशों पर ध्यान देना चाहिए , भले ही उन्हें किसी चीज की सोच में कठिनाई हो , आदि , और फिर इन अवलोकनों को अपने बेटे या बेटी के साथ वार्तालाप शुरू करने के साधन के रूप में उपयोग करें जो खुले साझाकरण को प्रोत्साहित करता है विचार, यादें, और भावनाएं।

आपके दोनों खत्म होने के बाद, समीक्षा के लिए अपने एक्रोस्टिक्स का आदान-प्रदान करें और अपने बच्चे से पूछकर वार्तालाप जारी रखें (या आरंभ करें) क्यों वह पत्र टी के लिए "टेडी बियर" का इस्तेमाल करता है, उदाहरण के लिए, या समझाते हुए कि आपने "बिग" "बॉब" (या जो कुछ भी हो सकता है) के पहले अक्षर के लिए मुस्कान "। यहां का उद्देश्य अपने बच्चे को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए प्रोत्साहित करना है, जो शक्तिशाली जीवन के सबक को व्यक्त करता है कि किसी प्रियजन की मृत्यु के बारे में बात करना पूरी तरह स्वाभाविक है; हाल ही की मौत के लिए आपके बच्चे के दुःख की प्रतिक्रिया में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए; और यह मजबूत करने के लिए कि इस समय आपके बेटे या बेटी को अकेला महसूस नहीं करना चाहिए।

आखिरकार, इस बात पर चर्चा करने के बाद कि आपके बच्चे को आपके प्रियजन की मौत के बारे में कैसा लगता है, आप यह भी सुझाव दे सकते हैं कि यदि वह वांछित है तो वह पृष्ठ को सजाने जारी रखेगा और / या पूछेगा कि उसकी तैयार परियोजना के साथ क्या करना है । उदाहरण के लिए, आप इसे फ्रेम में रखने और इसे अपने घर के भीतर कहीं लटकने के विचार का प्रस्ताव दे सकते हैं; इसे एक और उपहार देने के लिए उपहार के रूप में प्रस्तुत करना; सोशल मीडिया के माध्यम से ऑनलाइन एक तस्वीर पोस्ट करना; इसे मेमोरी बॉक्स में रखकर या मेमोरी कोलाज आदि में शामिल करना।

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