रात में अपने बच्चों को अपने बिस्तर में रखने के लिए 6 युक्तियाँ

आपने रात की रोशनी चालू कर दी है, चादरों को बंद कर दिया है, किसी भी रात के समय के gremlins के "सभी स्पष्ट" दिया है, और अपने बच्चे को पानी का एक पेय दिया है। एक किताब पढ़ी गई है और आपके बच्चे को रात के रात के चुंबन और मीठे सपनों के साथ परेशान किया गया है।

यदि आप भाग्यशाली लोगों में से एक हैं, तो आनंददायक शाम की मौन सुबह पागलपन में हो सकती है।

लेकिन छोटे बच्चों के कई माता-पिता के लिए, सोने का समय केवल सेकंड, मिनट, या रात के मध्य में रहता है, लगातार शाम आपके कमरे में वापस आ जाता है। एक बच्चे की चौड़ी आंखें, अक्सर आँसू के साथ गीली होती हैं और कभी-कभी नींद की कमी होती है, अक्सर किसी भी दिल को पिघलने और माता-पिता के विरोध फैलाने के बहाने के साथ मिलती है, खासकर यदि यह 3 बजे है और आपको सुबह में काम करने की ज़रूरत है। "मेरा कमरा शोर कर रहा है," "मुझे एक पेय चाहिए," "मुझे भूख लगी है," "मुझे तुम्हारी याद आती है," "मुझे डर है," "मैं अकेला हूँ," "मैं बीमार हूँ" या बस, "मैं सो नहीं सकता।" तर्क का नाम दें; कुछ माता-पिता ने पहले ही इसे सुना है।

नींद से वंचित माता-पिता के लिए आसानी से चादर को बंद करना और आधा दिल से एक बच्चा अपने बिस्तर में सोना आसान है। अगली सुबह - टॉसिंग और एक बदसूरत बच्चे की बारी, गोपनीयता का नुकसान, स्कूल में या डेकेयर के लिए सुबह में जागने के लिए मुश्किल बच्चा, या शायद परिणामस्वरूप भी गीले चादरें - माता-पिता जोर देते हैं बिस्तर में घुसने वाले बच्चे की आदत बदलनी चाहिए।

पर कैसे?

यहां अपने बच्चे के सोने में सोने के स्थायी संक्रमण के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपने बच्चे के कमरे को आमंत्रित करें

अपने बच्चे को कम से कम बिस्तर चुनने पर सजाने में मदद करने पर विचार करें। अधिक महत्वाकांक्षी साहसी लोगों के लिए, अपने बच्चे को शयनकक्ष थीम, बिस्तर और फर्नीचर की स्थिति (आपकी मदद से, निश्चित रूप से), और समग्र रूप और अनुभव प्रदान करें।

सामान्य विचार यह है कि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा पूरी तरह से अपने कमरे को प्यार करे और इसमें समय बिताना चाहें!

बिस्तर के आकार पर विचार करें

जैसे ही माता-पिता पालना से बचते हैं, कुछ माता-पिता अपने बच्चे को जुड़वां या यहां तक ​​कि बड़े बिस्तर पर ले जाते हैं। कुछ बच्चों के लिए, यह ठीक है, लेकिन दूसरों को डर लग सकता है या इसके आकार से भी धमकी दी जा सकती है। बच्चे की प्रकृति के आधार पर, बच्चा बिस्तर पालना और जुड़वां के बीच एक अच्छा संक्रमण प्रदान कर सकता है। ये बिस्तर अक्सर रेस कार या महल जैसे थीम डिज़ाइनों में उपलब्ध होते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा आसानी से बिस्तर से अंदर और बाहर जा सकता है और इसमें सहज महसूस करता है।

एक यादगार सोने का समय नियमित स्थापित करें

दिनचर्या को विस्तृत करने की आवश्यकता नहीं है; हालांकि, यह कुछ ऐसा होना चाहिए जो आपका बच्चा प्रत्येक रात के लिए तत्पर हो और विशेष समय पर विचार करे। यह कमरे के एक विशेष भाग में एक पसंदीदा पुस्तक पढ़ने, सुखदायक संगीत के लिए स्नान करने, स्नैक्स खाने और फिर दांतों को ब्रश करने, पसंदीदा गीत गाते हुए, प्रार्थना कहने, दिन की हाइलाइट्स का आदान-प्रदान करने, या यहां तक ​​कि सरल एक विशेष सोने का चुंबन-एन-गले अनुष्ठान।

एक नियम बनाएं कि आपका बच्चा अब अपने बिस्तर में सोएगा (कोई अपवाद नहीं)

वही माता-पिता रिपोर्ट करते हैं कि इसे एक उत्सव में बनाने में मददगार है, जैसे कि "अब जब आप किंडरगार्टन शुरू कर रहे हैं, तो आपको हर रात अपने बिस्तर पर रहने की उम्मीद है" या "4 वर्षीय के रूप में, आपको नया मिलेगा विशेषाधिकार!

उनमें से एक खिलौना चुनने का उत्साह है जिसे आप हर रात अपने बिस्तर पर सोना चाहते हैं। "

रोने या चमकने में मत डालो

यदि आप करते हैं, तो आपका बच्चा जीतता है। अपने बच्चे को बताएं कि आप चुंबन, गले, चर्चा, भिक्षा, या वकील के लिए आने वाले नहीं हैं। इस पर चिपकाओ। यदि आपका बच्चा कमरे छोड़ देता है, तो बिना किसी चर्चा के बच्चे को वापस निर्देशित करें। कोई कमजोरी नहीं दिखाएं, या आपके बच्चे को पता चलेगा कि इस व्यवहार के परिणामस्वरूप बदलाव आया है।

अगर आप एक आगंतुक प्राप्त करते हैं तो तुरंत अपने बच्चे को अपने कमरे में चलो

अधिक प्रतिक्रिया न दें या ज्यादा ध्यान न दें; बस कहो, "नियम यह है कि आप अपने बिस्तर पर सोते हैं।"

यदि आप स्थिरता और नियम बनाए रखते हैं, तो आपका बच्चा रात भर अपने बिस्तर में सोएगा। और, आप और आपके बच्चे दोनों को बंद आँखों में सुधार मिलेगा और नए दिन का सामना करने के लिए बेहतर तैयार रहेंगे!