कैसे पहचानें कि आपकी छोटी लड़की युवावस्था के माध्यम से जा रही है
ट्विन वर्षों के दौरान किसी बिंदु पर, एक लड़की युवावस्था के चरणों का अनुभव करना शुरू कर देगी। यह जानने के लिए कि क्या देखना है, आपके दिमाग को कम कर सकते हैं, और इन विशाल शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों के माध्यम से अपने जुड़वां की मदद कर सकते हैं। यद्यपि युवावस्था के कुछ संकेतों को विकसित करने में कुछ समय लग सकता है, अन्य लोग ऐसा प्रकट कर सकते हैं जैसे वे रात भर हुआ।
पंद्रह लड़कियों में युवाओं के लक्षण
लड़कियों में युवावस्था के कई संकेत हैं।
ध्यान रखें कि ये चरण धीरे-धीरे प्रकट हो सकते हैं और आपके बच्चे को युवावस्था के सभी चरणों के माध्यम से चक्र में तीन से चार साल लग सकते हैं।
आम तौर पर, लड़के 9 और 14 साल की उम्र के बीच किसी बिंदु पर युवावस्था से गुज़रेंगे । लड़कियां 8 से 12 वर्ष की उम्र के बीच शुरू हो सकती हैं।
इन संकेतों को अपनी ट्विन बेटी के साथ साझा करें ताकि वह जान सके कि क्या उम्मीद करनी है। साथ ही, यह सुनिश्चित कर लें कि आप उसकी पहली अवधि को कैसे संभालेंगे यदि आप मदद करने के लिए नहीं हैं , जैसे कि जब वह स्कूल में हों या घर से दूर हो।
युवावस्था में लड़कियों के शारीरिक परिवर्तन
- वृद्धि में उछाल। एक या दो साल के लिए, आपकी बेटी अपनी कक्षा में लड़कों की तुलना में लम्बे हो सकती है।
- बॉडी आकृति में परिवर्तन होता है क्योंकि शरीर की वसा कूल्हों और जांघों के आसपास जमा होती है, जिससे लड़कियों को एक कर्व आकार मिलता है।
- स्तन विकास शुरू होता है।
- तेल ग्रंथि के उत्पादन में वृद्धि के कारण शारीरिक गंध और त्वचा के टूटने।
- अंडरर्म क्षेत्र में, पैरों पर, और जघन्य क्षेत्र में बाल वृद्धि।
- मासिक धर्म शुरू होता है, आमतौर पर 12 साल की उम्र के आसपास।
युवावस्था में लड़कियों के भावनात्मक परिवर्तन
- मूड स्विंग्स शुरू हो सकता है, क्रोध , उदासी, और अन्य भावनात्मक उतार चढ़ाव के झुकाव के साथ विराम चिह्न।
- रोमांटिक भावनाओं और रुचि।
- वह जिस बदलाव के माध्यम से जा रही है उसके बारे में चिंता और / या उत्तेजना ।
- बढ़ती ज़िम्मेदारी पर चिंता, सामाजिक रूप से फिट बैठना और अपने माता-पिता से अलग होना।
लड़कियां युवावस्था कैसे प्रतिक्रिया करती हैं
लड़की के बदलाव से अलग-अलग बदलावों में एक लड़की कैसे प्रतिक्रिया दे सकती है। कुछ युवावस्था के बारे में उत्साहित हो सकते हैं और एक युवा महिला बनने के लिए तत्पर हैं। अन्य लोग चाहते हैं कि चीजें बदली न हों और उन्हें विकास की गति, ब्रा और मासिक अवधि से निपटने की ज़रूरत नहीं थी।
इन परिवर्तनों के माध्यम से अपने बच्चे का समर्थन करना सुनिश्चित करें और युवावस्था का एक बड़ा सौदा करने से बचें। साथ ही, अपने ट्विन को याद दिलाएं कि युवावस्था बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है और यह कि आपके समेत हर कोई इसके माध्यम से रहा है या एक दिन इसके माध्यम से जाएगा।
माता-पिता के लिए त्वरित टिप्स
- प्रश्नों के लिए खुला रहें। आपकी बेटी प्रश्नों के साथ आपके पास आ सकती है क्योंकि वह युवावस्था में बदलाव का अनुभव करती है। उत्तर के साथ तैयार रहें ताकि आपको गार्ड से पकड़ा न जाए।
- अपनी बेटी से बात करो। कुछ माता-पिता युवावस्था और लिंग के बारे में बात करने से बचते हैं, जो इसे अपने शिक्षकों और साथियों के पास छोड़ देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि वह जानता है कि वह भी आपके पास आ सकती है। बातचीत शुरू करने के लिए अक्सर आप पर निर्भर है।
- परिवर्तनों से अवगत रहें। हमारे व्यस्त जीवन में यह उन लोगों के आदी होने के लिए बहुत आसान है जो हम हर दिन हैं। हर समय कुछ क्षण लें और फिर अपनी बेटी को वास्तव में देखें और उसके शरीर या रवैये में कोई भी बदलाव ध्यान दें। संकेत सही हो सकते हैं और आप उन्हें करने से पहले उन्हें नोटिस कर सकते हैं।
- उसकी जगह दो। आप अपनी छोटी लड़की के लिए वहां रहना चाहते हैं और यह बहुत अच्छा है! ऐसे समय भी होते हैं जब आपकी बेटी सिर्फ अकेले रहना चाहती है। यदि यह बात करने का सही समय नहीं है, तो इसे धक्का न दें और किसी अन्य अवसर की तलाश न करें।
- शरीर छवि मुद्दों पर ध्यान दें। यह लड़कियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि एक महिला को किस तरह दिखना चाहिए इसकी रूढ़िवादी विशेषताएं हैं। उस भावना के रूप में झूठी है, युवा लड़कियां इसका ध्यान देते हैं। सही शरीर के लिए प्रयास करना, विशेष रूप से जब यह युवावस्था के परिवर्तनों के माध्यम से जा रहा है, तो विकार खाने जैसी बड़ी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।