मैं अपना बेबी गेहूं कब दे सकता हूं?

अनाज आमतौर पर 4 से 6 महीने की आयु के बच्चे के पहले भोजन के रूप में सिफारिश की जाती है। चावल अनाज अच्छी तरह सहन किया जाता है क्योंकि इसमें ग्लूकन की कमी होती है और एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनने की संभावना नहीं होती है। दलिया और जौ अन्य लोकप्रिय विकल्प हैं जो 4 से 6 महीने के बीच ठोस शुरू होने के तुरंत बाद पालन करते हैं। लेकिन एक बच्चा गेहूं कब सुरक्षित है? यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गेहूं खाद्य एलर्जी की बड़ी 8 सूची में है , लेकिन यह युवा बच्चों की तुलना में वयस्कों को प्रभावित करता है।

6 महीनों के बाद अनाज पेश किए जाने पर एक दिलचस्प खोज गेहूं एलर्जी के कुछ हद तक बढ़े जोखिम का संबंध रखती है। बाल चिकित्सा विज्ञान में प्रकाशित अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया, "6 महीनों के बाद तक विलुप्त होने का जोखिम गेहूं एलर्जी के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ था, सुरक्षात्मक प्रभाव नहीं। इसके अलावा, ये निष्कर्ष एलर्जी के पारिवारिक इतिहास की भूमिका एलर्जी परिणामों के पूर्वानुमान के रूप में करते हैं बच्चों में। हमारे परिणाम 4 से 6 महीने की आयु के बीच पहले परिचय अनाज उत्पादों की वर्तमान सिफारिशों को जारी रखने का समर्थन करते हैं। " तो, चावल और दलिया को 4 से 6 महीने के बीच आज़माएं और गेहूं युक्त मिश्रित अनाज को अच्छी तरह से सहन करने के बाद दें।

अगर आपके परिवार में एलर्जी है

सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श लें। लेकिन फिर, ऊपर वर्णित अध्ययन गेहूं एलर्जी से संबंधित था, लेकिन अनाज की शुरूआत में देरी नहीं हुई थी, लेकिन विशेष रूप से 4 से 6 महीने के बीच गेहूं शुरू करने से संबंधित नहीं थी।

पेश किए गए अनाज गेहूं, जौ, राई या जई हो सकते थे। उनमें से, एलर्जी के पारिवारिक इतिहास वाले बच्चे को पेश करने के लिए सबसे सुरक्षित 6 महीनों में जई होगी, जो तब होता है जब स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता एलर्जी के इतिहास वाले बच्चों को सलाह देते हैं कि वे ठोस शुरू करें।

गेहूं युक्त कुछ वस्तुओं के बारे में जागरूक होने के लिए "मिश्रित अनाज" लेबल वाले अधिकांश अनाज शामिल हैं। उदाहरण के लिए, Gerber के मिश्रित अनाज गेहूं के आटे को पहली घटक के रूप में सूचीबद्ध करते हैं।

यह भी ध्यान रखें कि बिस्कुट और ज़विबैक टोस्ट्स में अक्सर गेहूं और पास्ता गेहूं से बने होते हैं। एफडीए की आवश्यकता है कि भोजन लेबल तब होता है जब खाद्य पदार्थ गेहूं होते हैं, इसलिए सावधानी से पढ़ें।

चाहे आप एलर्जी का इतिहास रखते हों या नहीं, पहली बार जब आप गेहूं पेश करते हैं, तो एलर्जी प्रतिक्रिया (हाइव्स, सांस लेने में कठिनाई या अस्थमा के लक्षण, मुंह या गले की सूजन, उल्टी या दस्त और सूजन के लक्षणों के लिए देखना सुनिश्चित करें। चेतना), जवाब दें कि कैसे प्रतिक्रिया दें और तुरंत 9-1-1 पर कॉल करने के लिए तैयार रहें।

यह गेहूं एलर्जी नहीं हो सकता है, लेकिन लस असहिष्णुता या सेलेक रोग

सेलेक रोग एक ऐसी स्थिति है जहां ग्लूकन युक्त खाद्य पदार्थ खाने से प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया होती है और पेट की अस्तर पर हमला होता है, कभी-कभी स्थायी नुकसान होता है। सेलेक रोग बीमारी में प्रकट हो सकता है और पहली बार जब बच्चे को ग्लूकन युक्त भोजन खिलाया जाता है, तब तक प्रकट हो सकता है। हमारी सेलेक रोग रोग के अनुसार, "सेलियाक रोग के क्लासिक रूप में, रोगियों को पानी में तैरने वाले विशाल मल के साथ गंभीर पुरानी दस्त होती है, और बर्बाद करने के बिंदु पर वजन घटाना पड़ता है। यह रूप शिशुओं और छोटे बच्चों में बहुत आम है सेलेक रोग, जो ग्लूकन युक्त अनाज खाने शुरू होने के तुरंत बाद आंत्र के लक्षण और विकास की समस्याएं विकसित करते हैं।

वास्तव में, यह एक बार सोचा गया था (गलत तरीके से) कि सेलेक रोग केवल बच्चों में हुआ, और ज्यादातर मामलों में बच्चे इसे बढ़ा सकते हैं। "

इसके अलावा, कुछ सबूत उभर रहे हैं जो शुरुआती (4 महीने से पहले) ग्लूकन युक्त खाद्य पदार्थों का परिचय वास्तव में सेलियाक रोग का खतरा बढ़ा सकते हैं। वर्तमान में स्तनपान कराने वाली मां शायद गेहूं या जौ अनाज को 4 महीने से पहले और 6 महीने से बाद में शुरू करके जोखिम को कम कर सकती हैं। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है जो पहले से ही सेलियाक रोग विकसित करने के जोखिम में हैं। यदि आपको दस्त, खराब भूख, धीमी वृद्धि और पुरानी पेट दर्द जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें और अपने बच्चे के खाद्य पदार्थों को गेहूं, जौ और राई दें।

चावल पर वापस गिरें, जो ग्लूकन मुक्त है, और दलिया, जिसे आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, हालांकि सुविधाओं में क्रॉस-दूषित समस्याएं हो सकती हैं जो गेहूं के साथ खाद्य पदार्थ भी पैदा करती हैं।