एक गर्भवती महिला जुड़वां के साथ कितना वजन हासिल करेगी?

ट्विन गर्भावस्था के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रश्न: जुड़वां गर्भावस्था अकसर किये गए सवाल: मुझे कितना वजन मिलेगा?

उत्तर:

महिलाएं हमेशा गर्भावस्था के दौरान वजन की मात्रा के बारे में चिंतित होती हैं, इस बारे में चिंता करते हैं कि यह उनके आंकड़े को कैसे प्रभावित करेगा। जैसा कि आपको संदेह हो सकता है, एक महिला जो गुणक रखती है, उसके पैमाने पर अधिक वृद्धि दिखाई देगी, अगर उसके पास केवल एक बच्चा था। यह सिर्फ इतना नहीं है कि वह और खा रही है।

अतिरिक्त वजन न केवल बच्चों के संयुक्त वजन के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, बल्कि अतिरिक्त तरल पदार्थ, ऊतक, गर्भाशय वृद्धि और दो या दो से अधिक बच्चों के लिए पोषण के साथ प्लेसेंटा (ओं) की आपूर्ति के लिए आवश्यक रक्त मात्रा में भी वृद्धि की जा सकती है।

200 9 में, डॉ बारबरा ल्यूक ने जुड़वां बच्चों के साथ गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाने के लिए नए दिशानिर्देश प्रस्तुत किए। डॉ ल्यूक एक मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर हैं जिन्होंने 2,000 से अधिक जुड़वां गर्भधारण के शोध अध्ययन के आधार पर चिकित्सा संस्थान के लिए दिशानिर्देश बनाए। इसने महिला के पूर्व-गर्भावस्था बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) के आधार पर इष्टतम वजन बढ़ाने के मॉडल विकसित करने के लिए मातृ वजन बढ़ाने और भ्रूण वृद्धि का मूल्यांकन किया।

नए दिशानिर्देश अनुशंसा करते हैं:

• स्वस्थ, सामान्य वजन वाली माताओं: 37-54 पाउंड
• अधिक वजन वाली माताओं: 40 पाउंड
• मोटापा माताओं: 25-42 पाउंड

पिछले दिशानिर्देश लगभग बीस साल पहले विकसित किए गए थे, और गर्भावस्था से पहले मां की स्थिति को ध्यान में नहीं रखा था।

नई सिफारिशें, ल्यूक कहते हैं, "... बीएमआई-विशिष्ट हैं जो पहले हैं - वे पूर्णकालिक अवधि में 5 पाउंड 8 औंस या उससे अधिक के जुड़वां जन्म भार से जुड़े बीएमआई-विशिष्ट वजन लाभ के 25 वें से 75 वें प्रतिशत हैं। "यह उम्मीद की जाती है कि नई सिफारिशें बच्चों को इष्टतम जन्म के वजन के साथ पैदा करेंगी और नवजात मृत्यु को कम करेंगी।

आम तौर पर, एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए नौ महीने गर्भधारण अवधि के दौरान 25 से 35 पाउंड की आवश्यकता होती है। लेकिन यह सिर्फ एक बच्चे के लिए है। गुणक होने के बारे में सबकुछ की तरह, अधिक आवश्यक है। डॉक्टर की सिफारिशें अलग-अलग होती हैं, लेकिन ज्यादातर महिलाओं को जुड़वां गर्भावस्था के दौरान लगभग 35 से 50 पाउंड मिलते हैं, जिसमें उच्च गर्भावस्था में प्रत्येक अतिरिक्त बच्चे के लिए लगभग 10 अतिरिक्त पाउंड होते हैं। ज्यादातर मामलों में, वजन का लगभग एक तिहाई बच्चों से संबंधित होता है।

हालांकि वजन बढ़ाने का विचार चुनौतीपूर्ण हो सकता है, यह बच्चों के स्वास्थ्य के लिए और माँ के लिए भी महत्वपूर्ण है। जुड़वां या एकाधिक गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए यह अविश्वसनीय ऊर्जा लेता है। मातृ वसा भंडार उस ऊर्जा में से कुछ की आपूर्ति करते हैं, खासकर आखिरी तिमाही में, जब बच्चे पोषण के हर हिस्से में ले रहे हैं जो माँ निगल सकती है! यही कारण है कि पूरे गर्भावस्था में स्वस्थ आहार खाना महत्वपूर्ण है, और बाद के महीनों में अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए वसा भंडार तैयार करना महत्वपूर्ण है।

अपने डॉक्टर या देखभाल करने वाले के साथ अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं पर चर्चा करें, और बढ़ते पैमाने के बारे में चिंता न करें। आपको दिल में अपने बच्चों के सर्वोत्तम हित मिल गए हैं!

इस साइट पर माता-पिता के अनौपचारिक सर्वेक्षण से संकेत मिलता है कि उनकी गर्भावस्था के दौरान 20 से 60 पाउंड के बीच प्रतिक्रिया प्राप्त गुणकों की 75% माताओं ने जवाब दिया।

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ट्विन गर्भावस्था के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के अधिक उत्तर

_{स्रोत:}

_{ल्यूक, बी और एबरलेन, टी। जब आप जुड़वां, ट्रिपलेट या क्वाड (तीसरा संस्करण) की उम्मीद कर रहे हैं। न्यूयॉर्क: हार्परकोलिन्स प्रकाशक, 2011. प्रिंट करें।}

_{"गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाना ।" एसीजीजी , 2 9 नवंबर, 2015 को एक्सेस किया गया। Http://www.acog.org/-/media/Commiti-Opinions/Commiti-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts=20151129T1234362540}