अपने पति / पत्नी के साथ अपने रिश्ते को मजबूत रखना मुश्किल हो सकता है जब आप दोनों एक ही छत के नीचे रह रहे हों। और जब आप में से एक तैनात किया जाता है तो यह बहुत मुश्किल हो सकता है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि वह बहुत दूर है इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने रिश्ते को पकड़ सकते हैं। असल में, जब तक आप दोनों संचार और अनुकूलन करते रहें, तब तक आपका रिश्ते वास्तव में तैनाती के दौरान बढ़ सकता है - भले ही आपके पास कभी-कभी पत्र और कॉल हों। अलग रहने के दौरान आप करीब रहने में मदद करने के लिए यहां 10 आसान तरीके हैं।
1 -
संवाद करने के लिए समय की योजनाअपने प्रियजन को याद करने का सबसे अच्छा उपाय एक साथ बात कर रहा है। इतनी अद्भुत तकनीक के लिए धन्यवाद, (वीडियो चैट, फोन कॉल, ईमेल, मैसेजिंग ऐप आदि) आपके पति को यह जानने के कई तरीके हैं कि आप कितना प्यार करते हैं और उसे याद करते हैं। अपने बच्चों को अपने तैनात माता-पिता के साथ संवाद करने में समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करें; उन्हें ईमेल भेजें, कार्ड या पत्र लिखें, और प्यार पैकेज भेजें। प्रत्येक बच्चे को पिता के साथ एक-एक-एक बार रहने दें, और यह भी सुनिश्चित करें कि परिवार के रूप में वस्तुतः लटकाए जाने के लिए कुछ साझा समय हो।
2 -
एक ठोस अनुसूची प्राप्त करेंअपने परिवार को तैनाती में समायोजित करने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है कि हर किसी को यथासंभव एक अनुसूची के रूप में रखें। यदि आपके बच्चों को जागने के लिए उपयोग किया जाता है, पूरे दिन गतिविधियों को कर रहे हैं, रात का खाना खा रहे हैं, और विशिष्ट समय पर सोने जा रहे हैं, तो उन कार्यक्रमों को बरकरार रखने की कोशिश करें। ऐसा करने से पूरे संक्रमण को आसान बना दिया जाएगा और बच्चों को यह महसूस करने में मदद मिलेगी कि उनके जीवन में कम से कम एक चीज वही रही है। आप नई गतिविधियों को एकीकृत कर सकते हैं, जैसे रात्रि लेखन ईमेल पर पिता को एक साथ समय बिताना या खुद को भेजने के लिए एक कहानी पढ़ना रिकॉर्ड करना। इस तरह की गतिविधियां उसे दूर घर पर भी हर किसी के साथ जुड़े रहने में मदद करेंगी।
3 -
माता-पिता के रूप में, निर्णय को दृढ़ता से बनाएंसिर्फ इसलिए कि आपका पति घर से दूर है इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक साथ parenting निर्णय नहीं ले सकते हैं। जितना संभव हो सके, अपने पति को लूप में रखें, और उसे बताएं कि प्रत्येक बच्चे के जीवन पर क्या चल रहा है। यदि कोई अनुशासन समस्या या कोई अन्य गंभीर मामला है, तो अपने पति / पत्नी के इनपुट को प्राप्त करने का प्रयास करें - लेकिन केवल तभी जब वह इसके बारे में कुछ करने में सक्षम हो। एक विचलित सैनिक खुद, उसके साथी सैनिकों और उनके मिशन के लिए खतरा हो सकता है।
4 -
कुछ लंबे समय तक चलने वाले Mementos बनाओतैनाती पर समान पत्तियों में माता-पिता से पहले, कुछ यादें बनाने की कोशिश करें जो आखिरी रहेंगी। शायद वह पिताजी की आवाज़ के रिकॉर्डिंग के साथ एक टेडी बियर है, जिसमें शुभरात्रि या एक तस्वीर है जो बच्चे के बिस्तर के किनारे जा सकती है। इस तरह के प्यार के छोटे टोकन एक ऐसे बच्चे को बहुत आराम दे सकते हैं जो पिताजी या पिता को गुमराह कर रहा है। यादें बनाने और मजा करने के साथ-साथ जितना संभव हो उतना समय भेजें। यदि आप सैनिक हैं, तैनाती के दौरान, आप अच्छे समय के बच्चों को याद दिला सकते हैं और घर वापस आने पर और यादें बनाने का वादा कर सकते हैं। और जाने से पहले, अपनी पत्नी के खोजने के लिए कुछ गुप्त आवाज रिकॉर्डिंग या नोट्स छोड़ने पर विचार करें। उन छोटे टोकन का मतलब बहुत होगा, खासकर जब वह आपको बहुत याद कर रही है।
5 -
चीजें शांत रहें जब एक प्रिय व्यक्ति घर आता हैजैसे ही एक तैनात माता-पिता घर आता है, एक बड़ी पार्टी फेंकना मोहक है, लेकिन यह शायद ही कभी एक अच्छा विचार है। अलग-अलग बच्चे घर पर पिताजी के साथ पारिवारिक जीवन के विभिन्न तरीकों से समायोजित होते हैं। और याद रखें कि आपका पति घर वापस आने के लिए भी समायोजित कर रहा है, और उसे बहुत सारी जगह और समय देना महत्वपूर्ण है। बच्चों को हर किसी के आस-पास होने से पहले अपने पिता के साथ समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करना भी एक बड़ा अंतर बना सकता है।
6 -
एक देखभाल पैकेज में कुछ प्यार भेजेंदेखभाल पैकेज यह दिखाने का एक शानदार तरीका है कि आप कितना प्यार करते हैं और उसे याद करते हैं। प्रत्येक बच्चे को कुछ खास करने के लिए कहें कि उन्हें पता है कि पिताजी प्यार करेंगे। देखभाल पैकेज बहुत दूर वाले प्रियजन के मनोबल को बढ़ावा देने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। आपके पति / पत्नी को अपने कुछ पसंदीदा खाद्य पदार्थ, चित्र, उपयोगी वस्तुएं, पत्र और फोटो युक्त पैकेज खोलने में खुशी होगी। देखभाल पैकेज और अन्य विशेष संदेश विशेष रूप से छुट्टियों या अन्य विशेष समय के दौरान स्वागत करते हैं, क्योंकि जब आप एक-दूसरे को सबसे ज्यादा याद करेंगे।
7 -
एक सामाजिक सर्किल से जुड़ेंयदि आप घर पर हैं और आपका पति / पत्नी दूर है, तो समर्थन नेट होना महत्वपूर्ण है। यह आपके पड़ोस में या अपने काम पर परिवार के सदस्य, दोस्तों, नए पड़ोसियों, महिलाओं हो सकता है। नेटवर्क में कौन महत्वपूर्ण है, जब तक वे आपको खुश करने में सक्षम होते हैं, आपको समर्थन देते हैं, आपको प्यार दिखाते हैं, और जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो प्रोत्साहित करते हैं।
8 -
अपने असहमति से जानेंप्रत्येक जोड़ी झगड़ा करती है , यहां तक कि जो लोग भौगोलिक दृष्टि से दूर हैं और कम संचार करते हैं। याद रखें कि झगड़े या असहमति सामान्य है और इसका मतलब यह नहीं है कि चीजें आपके बीच खत्म हो गई हैं। धैर्यवान, प्रेमपूर्ण और दयालु होना सीखें और अपने पति को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। जैसे ही आप एक लड़ाई के बाद डिकंप्रेस करते हैं, इस बारे में सोचें कि आप कहां अधिक ईमानदार या समझ सकते थे। अगली बार जब आप बात करते हैं तो बेहतर करने की कोशिश करें।
9 -
एक दूसरे का जश्न मनाएंअपने बारे में बात करने के लिए बच्चों या नौकरी के बारे में सोचने से कुछ मिनट दूर लें। आपको अपने पति / पत्नी की प्रशंसा और समर्थन करना चाहिए। अपनी शक्तियों को इंगित करें और धीरे-धीरे अपनी कमजोरियों को मजबूत करने के तरीकों का जिक्र करें। समय-समय पर प्रत्येक बार शेड्यूल की तारीखें - कई बार जब बच्चे चले जाएंगे और आप देर से बात कर सकते हैं और रोमांटिक और एक दूसरे के साथ अंतरंग रह सकते हैं। यह आपके और आपके साथी के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है - और आपके रिश्ते का स्वास्थ्य।
10 -
परंपराओं को बनाए रखेंछुट्टियों और अन्य घटनाओं का जश्न मनाएं जैसे आपके पास हमेशा होता है, भले ही आप एक नई जगह पर हों। अपनी छुट्टियों की योजनाओं में पड़ोसियों या नए दोस्तों को शामिल करके, नई परंपराएं भी बनाएं।