माता-पिता कैसे लड़ते हैं बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जोड़े के रिश्ते कितने स्वस्थ हैं, यहां और वहां कुछ झगड़े होने के बावजूद है। और कुछ सामयिक असहमति आमतौर पर एक बड़ा सौदा नहीं है।

परिपक्व वार्तालाप, इसे आम तौर पर बच्चों के विचार से बाहर रखते हुए, और नाम-कॉल करने से इनकार करते हुए सभी बच्चे को स्वस्थ तरीके से असहमति से निपटने का तरीका दिखाते हैं।

लेकिन अधिक गंभीर संघर्ष निश्चित रूप से बच्चों पर एक टोल लेता है।

वास्तव में, अध्ययन दिखाते हैं कि माता-पिता लड़ने से बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को कई तरीकों से प्रभावित किया जाता है। भौतिक विचलन, अपमान, और रणनीति "जैसे मूक उपचार", लंबे समय तक किसी बच्चे को कुछ भावनात्मक नुकसान पहुंचाएगी।

क्यों माता-पिता लड़ना एक समस्या है

यह सुझाव देने के लिए शोध है कि 6 महीने की उम्र के बच्चे को कठोर माता-पिता के तर्कों से नकारात्मक रूप से प्रभावित किया जा सकता है। लेकिन यह सिर्फ युवा बच्चे नहीं हैं जो माता-पिता से लड़ रहे हैं-अन्य अध्ययन युवा वयस्कों को दिखाते हैं, 1 9 साल की आयु तक, उनके माता-पिता के विवाह में संघर्ष के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

यह दिखाता है कि सभी उम्र के बच्चे, प्रारंभिक वयस्कता के माध्यम से निकट-शिशु से, उनके माता-पिता अपने मतभेदों को संभालने का तरीका चुनते हैं।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि उच्च-विवाहित विवाह कई कारणों से बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य पर एक टोल लेते हैं:

• बच्चे भावनात्मक रूप से असुरक्षित हैं। लड़ाई परिवार की स्थिरता के बारे में बच्चों की सुरक्षा की भावना को कमजोर करती है। बहुत सी लड़ाई के संपर्क में आने वाले बच्चे तलाक या आश्चर्य के बारे में चिंता कर सकते हैं जब एक माता-पिता का मूक उपचार समाप्त हो रहा है। इससे परिवार में सामान्य स्थिति की भावना हो सकती है क्योंकि झगड़े अप्रत्याशित हो सकते हैं।

• अभिभावक-बाल संबंध प्रभावित हो सकते हैं। माता-पिता के लिए भी उच्च-विरोधी स्थितियां तनावपूर्ण होती हैं। और एक तनावग्रस्त माता-पिता बच्चों के साथ बहुत समय नहीं बिता सकते हैं। इसके अलावा, रिश्ते की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है क्योंकि माता-पिता के लिए गुस्सा और स्नेह दिखाना मुश्किल हो सकता है जब वे गुस्सा हो जाते हैं और दूसरे माता-पिता से परेशान होते हैं।

• लड़ाई एक तनावपूर्ण वातावरण बनाता है। बच्चों के लिए लगातार या तीव्र लड़ाई अतिसंवेदनशील है। तनाव उनके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण पर एक टोल ले सकता है और सामान्य, स्वस्थ विकास में हस्तक्षेप कर सकता है।

दीर्घकालिक मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव

2012 में, बाल विकास पत्रिका में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ था, जिसने सातवीं कक्षा के माध्यम से बाल विहार से बच्चों पर अभिभावकीय संघर्ष के प्रभाव को देखा। वे मिडवेस्ट और पूर्वोत्तर संयुक्त राज्य अमेरिका में 235 मध्यम वर्ग के परिवारों का हिस्सा थे, जिनकी औसत आय 40,000 डॉलर और 60,000 डॉलर थी।

जब उनके बच्चे किंडरगार्टन में थे, तो माता-पिता से पूछा गया कि वे अपने विवाह में कितने संघर्ष का अनुभव करते हैं। उन्हें वित्त के रूप में एक कठिन विषय के बारे में बात करने के लिए भी कहा गया, और शोधकर्ताओं ने देखा कि भागीदारों एक-दूसरे के कितने महत्वपूर्ण थे।

सात साल बाद, शोधकर्ताओं ने परिवारों के साथ पालन किया। बच्चों और माता-पिता दोनों को माता-पिता के विवाह और बच्चों के भावनात्मक और व्यवहारिक स्वास्थ्य में लड़ने के बारे में पूछा गया था।

किंडरगार्टनर्स जिनके माता-पिता ने प्राथमिक रूप से और अक्सर लड़े थे, वे सातवीं कक्षा तक पहुंचने तक अवसाद, चिंता और व्यवहार संबंधी मुद्दों का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते थे।

वे अकेले मुद्दे नहीं हैं जिनके माता-पिता अक्सर सामना करते हैं जब उनके माता-पिता अक्सर लड़ते हैं।

यहां अन्य अध्ययनों के निष्कर्ष दिए गए हैं जब प्रभावों की जांच करते समय माता-पिता की लड़ाई बच्चों पर हो सकती है:

• घटित संज्ञानात्मक प्रदर्शन - बाल विकास में प्रकाशित एक 2013 के अध्ययन में पाया गया कि एक उच्च-संघर्ष वाले घर में रहने वाले तनाव से बच्चे के संज्ञानात्मक प्रदर्शन में कमी आ सकती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब माता-पिता अक्सर लड़ते थे, तो बच्चों को अपना ध्यान और भावनाओं को विनियमित करने में अधिक कठिनाई होती थी। समस्याओं को तेजी से हल करने और नई जानकारी में पैटर्न को जल्दी से देखने की उनकी क्षमता से भी समझौता किया गया था।

• बढ़ी हुई रिश्ते की समस्याएं - माता-पिता से लड़ने से बचने की संभावना बढ़ जाती है कि बच्चे दूसरों के साथ शत्रुता के साथ व्यवहार करेंगे। यह आम बात है कि आपके बच्चे आपके द्वारा देखी गई एक ही रणनीति के साथ भाई बहनों को हल करना शुरू कर देंगे। और जब वे बड़े होते हैं तो वे स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए संघर्ष कर सकते हैं यदि वे पारिवारिक विवाद के आदी हो गए हैं।

• व्यवहार की समस्याओं की उच्च दर - बच्चों में बढ़ते आक्रामकता, अपराध, और आचरण समस्याओं से माता-पिता के संघर्ष को जोड़ा गया है। इसके अतिरिक्त, बच्चों को सामाजिक समस्याओं और स्कूल में समायोजन में कठिनाई होने की अधिक संभावना है।
• विकारों के खाने का बढ़ता जोखिम - कई अध्ययनों ने उच्च विकिरण विवाद के लिए एनोरेक्सिया और बुलिमिया जैसे विकार विकारों को जोड़ा है।
• किशोरावस्था के पदार्थों के दुर्व्यवहार की उच्च दर - शोधकर्ताओं ने पाया है कि उच्च स्तर के विवाद वाले माता-पिता परिवार में कम संघर्ष वाले विवादास्पद परिवार के संबंध में धूम्रपान, बिंग पीने और मारिजुआना उपयोग की बाधाओं में वृद्धि हुई है।
• शारीरिक प्रभाव - एक बच्चे को लड़ाई से शारीरिक प्रभाव पड़ सकता है, जैसे नींद की समस्याएं, पेट दर्द या सिरदर्द।
• अकादमिक समस्याओं का उच्च जोखिम - अन्य अध्ययनों से पता चला है कि एक उच्च संघर्ष परिवार में रहना हाई स्कूल से बाहर निकलने और खराब ग्रेड प्राप्त करने की बाधाओं को बढ़ाता है।
• जीवन पर एक और नकारात्मक दृष्टिकोण - उच्च-संघर्ष वाले घरों में उठाए गए बच्चों को अपने परिवार के रिश्तों के नकारात्मक विचार होने की अधिक संभावना है। वे खुद को नकारात्मक तरीके से देखने की अधिक संभावना रखते हैं। जर्नल ऑफ़ यूथ एंड किशोरावस्था में प्रकाशित एक 2012 के अध्ययन में पाया गया कि माता-पिता की लड़ाई के संपर्क में आने वाले बच्चों को कम आत्म सम्मान होने की अधिक संभावना है।

जब लड़ाई समस्याग्रस्त हो जाती है?

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बच्चों की उम्र या क्या आप वैवाहिक संघर्ष के प्रभाव देख रहे हैं, आप कैसे बहस करते हैं पर नज़र डालें। सिर्फ इसलिए कि आपके झगड़े भौतिक नहीं होते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपके बच्चों के लिए हानिकारक नहीं हैं।

विनाशकारी असहमति रणनीति जो बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है उनमें शामिल हैं:

• नाम बुलाना
• अपमान
• त्याग की धमकी (जैसे घर या तलाक छोड़ने की धमकी)
• शारीरिक आक्रामकता का कोई भी रूप (चीजों को फेंकने या क्रोध में चीजों को छिड़कने सहित)
• तर्क से बाहर निकलना या वापस लेना
• कैपिटल्यूलेशन (दूसरे माता-पिता को देकर जब वास्तव में कोई समाधान नहीं होता है)

तो जब आप एक तर्क से दूर चलने और अपने साथी को तीन दिनों के लिए चुप उपचार देने का विचार कर सकते हैं तो यह एक बड़ा सौदा नहीं है-यह आपके बच्चों के लिए एक बड़ा सौदा है। आपके बच्चे देखते हैं कि आप असहमति कैसे संभालेंगे और वे समस्या निवारण कौशल, भावना विनियमन कौशल और आपके द्वारा संघर्ष समाधान कौशल सीखते हैं।

संदेश के बारे में सोचना भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चों को प्यार संबंधों के बारे में भेज रहे हैं। यदि आप और आपका साथी एक-दूसरे से अपमान के साथ व्यवहार करते हैं, तो आपके बच्चे सोचेंगे कि यह करना ठीक है-और शायद वे मानेंगे कि दूसरों को उनके साथ भी खराब व्यवहार करने देना ठीक है।

वैवाहिक विवाद के प्रभाव को कम करना

कभी-कभी, असहमति हाथ से बाहर हो जाती है। एक व्यक्ति कहता है कि उनका मतलब कुछ नहीं है, एक और माता-पिता को यह नहीं पता कि उनके बच्चे दीवार के दूसरी तरफ सुन रहे हैं।

एक स्पॉट या दो का मतलब यह नहीं है कि आपने अपने बच्चे को अपरिवर्तनीय रूप से नुकसान पहुंचाया है। हालांकि, आप जो कुछ देखा और सुना उसके प्रभाव को कम करने के लिए कुछ कदम उठाने लग सकते हैं। यदि आपकी असहमति अपमानजनक हो जाती है, तो आप अपने बच्चों के साथ स्थिति को हल करने के लिए इन कदम उठा सकते हैं:

• लड़ाई पर चर्चा करें । यद्यपि आपको इस बारे में स्पष्ट जानकारी नहीं है कि आप और आपके पति किस बारे में असहमत थे, कुछ ऐसा कहने के लिए पारिवारिक बैठक आयोजित करें, "पिताजी और मुझे दूसरी रात एक हाथ था जो हाथ से निकला था। हमारे पास दोनों पर एक ही राय नहीं थी जो कि दोनों के लिए महत्वपूर्ण थी, लेकिन हमारे लिए इस तरह लड़ना गलत था। "
• बच्चों को आश्वस्त करें कि यह सिर्फ एक तर्क था और बड़ी समस्याओं का संकेत नहीं था । उन्हें आश्वस्त करें कि आप अभी भी एक-दूसरे से प्यार करते हैं और आप तलाक लेने वाले नहीं हैं (मान लीजिए कि यह एक सच्चा बयान है)।
• यह सुनिश्चित करके इसे समाप्त करें कि बच्चे समझते हैं कि आप अभी भी एक मजबूत परिवार हैं । समझाओ कि कभी-कभी तर्क होते हैं और लोग अपने tempers खो सकते हैं। हालांकि, आप सभी अपने असहमति के बावजूद एक-दूसरे से प्यार करते हैं।

अगर आपको लगता है कि आपके पति या साथी के साथ आपके झगड़े आपके बच्चे की मानसिक कल्याण को नुकसान पहुंचा रहे हैं, तो चिकित्सक को देखने पर विचार करें। एक चिकित्सक यह निर्धारित कर सकता है कि आप में से एक व्यक्तिगत चिकित्सा से क्रोध प्रबंधन या भावना विनियमन जैसे कौशल सीखने के लिए लाभ उठा सकता है, या आप अपने रिश्ते पर काम करने के लिए जोड़ों के परामर्श में भाग लेना चाहिए या नहीं।

क्या बच्चे दो-अभिभावक परिवारों में बेहतर हैं?

बच्चे आमतौर पर दो माता-पिता परिवारों में सर्वश्रेष्ठ करते हैं। लेकिन, माता-पिता के साथ मिलना महत्वपूर्ण है। यदि बहुत सी लड़ाई हो रही है, तो उनके माता-पिता अलग होने पर बच्चे बेहतर किराया दे सकते हैं।

कई माता-पिता सोचते हैं कि क्या वे बच्चों के लिए या सिर्फ तलाक लेने के लिए एक साथ रहने से बेहतर हैं। यह स्पष्ट है कि तलाक बच्चों पर मनोवैज्ञानिक टोल ले सकता है।

इसके अलावा, एकल माता-पिता के साथ बड़े होने वाले बच्चे अक्सर अन्य समस्याओं का अनुभव करते हैं-जैसे आर्थिक मुद्दों- और वे दो-माता-पिता परिवारों में बड़े होने वाले बच्चों के साथ-साथ नहीं कर सकते हैं। और स्पष्ट रूप से, एक मिश्रित परिवार में पुनर्विवाह और रहने से बच्चों के लिए भी जटिल हो सकता है।

लेकिन, एक उच्च संघर्ष वाले घर में रहना बच्चों के लिए तनावपूर्ण-या शायद अधिक तनावपूर्ण होने की संभावना है-अगर उनके माता-पिता तलाकशुदा हो जाते हैं। जब माता-पिता तलाक के दौरान और उसके बाद मिलते हैं, तो बच्चों को आमतौर पर लंबे समय तक चलने वाले भावनात्मक निशान का अनुभव नहीं होता है।

तो यदि आप खुद को एक उच्च-संघर्ष संबंध में पाते हैं, तो बच्चों के लिए एक साथ रहने से आपके बच्चों को कोई भी पक्ष नहीं मिल सकता है। संघर्ष को कम करने या रिश्तों में बदलाव करने में मदद लेना महत्वपूर्ण है ताकि आपके बच्चे खुश और स्वस्थ हो सकें।

> स्रोत

> कमिंग्स ईएम, जॉर्ज एमआरडब्ल्यू, मैको केपी, डेविस पीटी। किंडरगार्टन और किशोर समायोजन में अंतर-पारिवारिक संघर्ष: एक स्पष्टीकरण तंत्र के रूप में भावनात्मक सुरक्षा की संभावित जांच। बाल विकास 2012; 83 (5): 1703-1715।

> जॉर्ज मेगावाट, फेयरचिल्ड एजे, कमिंग्स ईएम, डेविस पीटी। प्रारंभिक बचपन और किशोरावस्था में वैवाहिक संघर्ष विकृत भोजन: भावनात्मक असुरक्षा और वैवाहिक संबंध एक व्याख्यात्मक तंत्र के रूप में। भोजन व्यवहार । 2014; 15 (4): 532-539।

> हिनंत जेबी, एल शेख एम, केली एम, बकहल्ट जेए। वैवाहिक संघर्ष, एलोस्टैटिक लोड, और बच्चों के विकास द्रव संज्ञानात्मक प्रदर्शन। बाल विकास 2013; 84 (6): 2003-2014।

> मैको के, कमिंग्स ईएम, डेविस पीटी। रचनात्मक और विनाशकारी वैवाहिक संघर्ष, भावनात्मक सुरक्षा और बच्चों के पेशेवर सामाजिक व्यवहार। बाल मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा की जर्नल । 2009; 50 (3): 270-279।

> सिल्वा सी, कैलेरियोस एम, कार्वाल्हो एच। इंटरपेरेंटल संघर्ष और बच्चों के आत्म-प्रतिनिधित्व: अंतर-पारिवारिक संबंध में बच्चों की भावनात्मक सुरक्षा की मध्यस्थ भूमिका। किशोरावस्था की जर्नल । 2016; 52: 76-88।