एक पोस्टपर्टम सीटज़ बाथ एक विशेष स्नान है जो शुरुआती पोस्टपर्टम अवधि में दर्द को कम करने, उपचार को बढ़ावा देने और पेरिनल क्षेत्र में अच्छी स्वच्छता देने में मदद करता है। जन्म के दौरान एक episiotomy या फाड़ने के बाद यह विशेष रूप से सहायक है। हालांकि यह कोई कट या फाड़ने पर पेरिनियम या सूजन प्रयोगशाला में सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है।
अस्पताल में, आपको एक पोर्टेबल sitz स्नान दिया जा सकता है।
यह एक सामान्य आकार के शौचालय पर बैठता है। आप गर्म या ठंडे पानी के साथ एक बैग भरें और sitz स्नान पर बैठें। पानी तब आपके पेरीनेम पर बहता है जो उपचार और सफाई के लिए अनुमति देता है। आप इच्छानुसार दवा या हर्बल तैयारियां जोड़ सकते हैं।
शीत या गर्म पानी का उपयोग करना
जबकि आप गर्म या ठंडे पानी का उपयोग कर सकते हैं, अध्ययन किए गए अध्ययन से पता चलता है कि पोस्टपर्टम सीटज़ बाथ करने के बाद घंटे और आधे घंटे में ठंडा पानी अधिक दर्द राहत प्रदान करता है। उस ने कहा, महिलाओं को गर्म पानी के उपयोग को पसंद करते हैं। आप कल्पना कर सकते हैं कि ठंडे पानी काफी सदमे हैं और जब हम आराम की बात करते हैं तो हम क्या सोचते हैं, लेकिन यदि आप देखते हैं कि हम अपने शरीर में अन्य चोटों का इलाज कैसे करते हैं, तो उस संदर्भ में ठंडे पैक काफी सामान्य होते हैं। दोनों को आजमाएं और तय करें कि आप कौन सी पसंद करते हैं। ठंडे पानी ने सूजन को गर्म पानी से अधिक प्रभावी ढंग से कम करने में भी मदद की।
Postpartum sitz स्नान दिन भर अक्सर किया जा सकता है और बाथटब में जाने से बहुत आसान है।
क्या आपके पास पोर्टेबल साइज बाथ आपके साथ घर नहीं भेजा जाना चाहिए, तो आप आम तौर पर एक ही प्रभाव के लिए गर्म पानी के साथ 2-3 इंच भरने वाले टब में बैठ सकते हैं। या आप $ 20 से कम के लिए अपने घर के लिए एक पोर्टेबल sitz स्नान ऑर्डर कर सकते हैं, जैसे युंगटार्ट सिट्ज बाथ दिखाया गया है।
एक बहुत छोटा अध्ययन दिखा रहा है कि एक अस्पताल में एक आम सीट बाथ का उपयोग करने से संभावित रूप से कुछ संक्रमण फैल गए हैं।
यह एक बहुत पुराना अध्ययन है, लेकिन यह प्रभावित हो सकता है कि आपके स्थानीय अस्पताल कैसे देखभाल करते हैं। जिन क्षेत्रों में मैंने अभ्यास किया है उनमें से कई अस्पतालों ने केवल पोर्टेबल साइज बाथ का उपयोग किया है। यदि आप चिंतित हैं, तो आप एक पोर्टेबल sitz स्नान का उपयोग करने के बारे में पूछ सकते हैं।
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