यह बहुत अच्छा होगा अगर आपके गर्भावस्था परीक्षण के दौरान आपके सभी काम गायब हो गए, लेकिन हां, यह कुछ परी कथा भूमि नहीं है। इस मामले की सच्चाई यह है कि गर्भावस्था घर के काम करने में असमर्थ नहीं है या घर को सामान्य रूप से साफ रखती है, हालांकि गर्भावस्था में घर के रखरखाव के लिए कुछ नए नियम हैं।
धुएं से बचें
कठोर, घर्षण रसायनों को अगर आप पहले से ही नहीं मिला हो सकता है। कुछ हरे रंग की सफाई पर अपना हाथ आज़माएं। यह गर्भावस्था में आपकी रक्षा करेगा, लेकिन आपके बच्चे के पैदा होने के बाद कठोर रसायनों के बिना आप अपने घर की देखभाल करने के तरीके के बारे में भी तैयार करेंगे। आप आश्चर्यचकित होंगे कि आप सिरका, बेकिंग सोडा और नींबू के साथ क्या कर सकते हैं।
किट्टी लिटर से दूर रखें
एक कोर जो आपको निक्स करने की ज़रूरत है वह किटी कूड़े है। इसका कारण यह है कि बिल्ली के मल से आपको टॉक्सोप्लाज्मोसिस का अनुबंध हो सकता है। गर्भपात या यहां तक कि समयपूर्वता के कारण यह आपकी गर्भावस्था पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
अपने पीछे देखो
हालांकि पहली बार कोई समस्या नहीं है, आपकी गर्भावस्था में प्रगति के रूप में आपकी पीठ दर्द हो जाएगी । गर्भावस्था के चौथे महीने के बाद, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है और कुछ उठाने और ले जाने के लिए आप कड़ी मेहनत करेंगे, अगर आप उचित बैक यांत्रिकी का उपयोग नहीं करते हैं। अभी शुरू करें, ताकि उस बिंदु के समय तक दूसरी प्रकृति हो।
उच्च चीजों को साफ करने के लिए पहुंचने पर यह भी सच है। कैबिनेट और छत के प्रशंसकों के शीर्ष जैसे लम्बे सामानों को साफ करने के लिए जब संभव हो तो विस्तारणीय हैंडल प्राप्त करें।
थकावट अवधि
पहले और तीसरे trimesters थकावट की तीव्र अवधि के द्वारा चिह्नित कर रहे हैं। जब तक आप एक नौकरानी किराए पर नहीं ले सकते, तो आप इस बात को बदलने के लिए योजना बनाते हैं कि आप कैसे साफ करते हैं।
यदि आप सप्ताह में क्लीनर में एक बार थे, तो अब आपको कामों की सूची प्राप्त करने के लिए दिन में एक कोर्स करने का तरीका ढूंढना पड़ सकता है। 15 मिनट के खंडों में काम करने का प्रयास करें, शायद सुबह में और एक बाद में। सच्चाई से, यह आपको अपने घर की सफाई विधियों को पुनर्गठित करने और पुनर्विचार करने में मदद करेगा, जो आपके बच्चे के आने के बाद बदलना होगा।
पेट के साथ सावधान रहें
यह सच है - आखिरकार, आपका पेट रास्ते में आ जाएगा। यदि आप नए कपड़े धोने की टोकरी के बाजार में हैं, तो मैं पक्षों से घिरे लोगों से प्यार करता हूं, वे वास्तव में टोकरी को आसान बनाते हैं। आपको छोटी जगहों से बाहर रहना पड़ सकता है, जैसे गेस्ट रूम शॉवर स्टॉल जो आप मुश्किल से गर्भावस्था से पहले फिट बैठते हैं। तो, आपके घोंसले की प्रवृत्ति कहने के बावजूद, अटक मत जाओ।
अपने पेट को देखने की श्रेणी में जोड़ने का एक और खतरा, टक्कर से सावधान रहें। आप आश्चर्यचकित होंगे कि आपके बढ़ते पेट के साथ कोने सहित, कोने को घुमाने और कुछ में टक्कर मारना कितना आसान है। जबकि अम्नीओटिक तरल पदार्थ के कारण आपके बच्चे को चोट पहुंचाने की संभावना बहुत कम है, तो आप निश्चित रूप से अपने गर्व को घायल कर सकते हैं और अच्छी चोट लग सकते हैं। चीजों को साफ करने और ले जाने के दौरान यह विशेष रूप से सच है।
गेट्टी सहायता
गर्भावस्था के दौरान एक साफ घर रखना हमेशा आसान नहीं होता है।
आपके पास बहुत कुछ चल रहा है और इसके बारे में सोचने के लिए बहुत कुछ है। कई बार सोचने के बारे में है कि आपका अगला झपकी कब होगी। गर्भावस्था में थकान असली है, जैसा कि अन्य लक्षण हैं जो आपको सफाई या सफाई की तरह महसूस कर सकते हैं।
सहायता मांगने पर विचार करें, या यदि आप कर सकते हैं, तो किसी को आने और उन्हें भुगतान करने के लिए प्राप्त करें। कुछ सेवाएं आपके घर की एक सफाई कर सकती हैं। यह गर्भवती मां के लिए एक महान शिशु स्नान उपहार भी बनाता है और यदि आप बिस्तर पर हैं तो लगभग एक आवश्यकता बन जाती है।