यदि आपने अतीत में गर्भपात का अनुभव किया है और अब गर्भवती है, तो आप तीसरे तिमाही में प्रवेश करते हुए भी सतर्क महसूस करना स्वाभाविक है। आपकी गर्भावस्था की प्रगति जारी रहेगी क्योंकि हम आपके बच्चे के वितरण और जन्म के लिए तैयार होने में आपकी सहायता करेंगे।
सबसे पहले, तीसरे तिमाही तक पहुंचने पर बधाई! यद्यपि आप अभी भी अपने गर्भावस्था के इतिहास के कारण चिंतित महसूस कर सकते हैं, लेकिन यदि आप पहले से नहीं हैं तो आपको डिलीवरी के लिए तैयारी शुरू करनी होगी।
अपने बच्चे के आने के लिए आपको जिस चीज की आवश्यकता होगी उसे इकट्ठा करें - और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी बाकी गर्भावस्था चिकनी नौकायन है, अपने डॉक्टर के साथ घनिष्ठ संपर्क में रहें।
यहां हमारी गर्भावस्था मार्गदर्शिका से कुछ हाइलाइट्स दी गई हैं, जो गेम के इस चरण को बेहतर ढंग से समझने में आपकी सहायता कर सकती हैं।
गर्भपात के बाद आपका तीसरा त्रैमासिक
तीसरा तिमाही एक रोमांचक समय हो सकता है, लेकिन यह उतना ही संभावना है कि आप बच्चे को बस बेचने के लिए बेचैन और चिंतित महसूस कर सकते हैं। यदि आप गर्भपात कर चुके हैं तो यह जटिल हो सकता है। तीसरी तिमाही, आम प्रश्न, और अन्य गर्भावस्था के अंतिम तीसरे भाग में विचार करने के लिए अन्य बिंदुओं के दौरान महत्वपूर्ण मील का पत्थर यहां दिए गए हैं।
तीसरा त्रैमासिक प्रसवपूर्व देखभाल
इस तिमाही के दौरान आप अपने डॉक्टर या मिडवाइफ को अधिक बार देखना शुरू कर देंगे - आमतौर पर, हर दो सप्ताह लगभग 28 सप्ताह से शुरू होते हैं, और फिर आपके बच्चे के जन्म के माध्यम से 36 सप्ताह से साप्ताहिक। यदि आपकी गर्भावस्था को उच्च जोखिम माना जाता है तो शेड्यूल में और भी अधिक बार विज़िट शामिल हो सकती है।
भ्रूण किक मायने रखता है
तीसरे तिमाही में शुरू होने से, आपका हेल्थकेयर प्रदाता आपको अपने बच्चे के आंदोलन पैटर्न की निगरानी शुरू करने की सलाह देगा। अगर आप अपने बच्चे के आंदोलन में कोई महत्वपूर्ण कमी देखते हैं तो हमेशा कॉल करें, भले ही आपके बच्चे की दिल की धड़कन बच्चे के हृदय गति मॉनीटर पर सामान्य लगती हो।
अपने देखभाल प्रदाता को कब कॉल करें
भ्रूण आंदोलन में कमी आपके व्यवसायी को कॉल करने का एक संकेत है, लेकिन अगर आपको किसी भी रक्तस्राव या पूर्ववर्ती श्रम के किसी अन्य संकेत पर ध्यान दिया जाता है तो आपको भी कॉल करना चाहिए।
क्या गैर तनाव परीक्षण के लिए देखो
तीसरा तिमाही के दौरान आपका डॉक्टर या दाई आपको एक या अधिक "गैर-तनाव परीक्षण" के लिए आने के लिए कह सकती है, खासकर अगर आपकी गर्भावस्था को उच्च जोखिम माना जाता है । आप सीख सकते हैं कि एक गैर-तनाव परीक्षण कैसे काम करता है और यह क्या देखता है।
नामों के बारे में सोच रहा है
आप और आपके साथी के पास पहले से ही बच्चे का नाम चुना जा सकता है, लेकिन अगर आप बंद हो रहे हैं या यदि आपने अभी तक कुछ भी तय नहीं किया है, तो सही नाम चुनने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
एक बेबी शावर होने के बाद
यहां तक कि यदि आप पहले से ही शिशु शावर के बारे में बहुत ज्यादा सोचने में संकोच करते थे, तो संभावना है कि अब उनके बारे में सोचना समय है। सामान्य परंपरा यह है कि एक दोस्त या रिश्तेदार आपके बच्चे के स्नान की योजना बनायेगा, लेकिन आपको अभी भी यह विचार करने की आवश्यकता होगी कि क्या आप एक रजिस्ट्री स्थापित करने जा रहे हैं और आप किस प्रकार के धन्यवाद नोट्स भेजना चाहते हैं। यहां शिशु शावर के बारे में कुछ सामान्य प्रश्न हैं और वे कैसे काम करते हैं।
जन्म योजना लिखना
जन्म योजना लिखना आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को अग्रिम में आपकी वरीयताओं को जानने का एक अच्छा तरीका है, हालांकि आपको हमेशा अप्रत्याशित रूप से तैयार रहना चाहिए। आपकी जन्म योजना आपको अपनी गर्भावस्था के नियंत्रण में अधिक महसूस करने में मदद कर सकती है, जो गर्भपात होने पर विशेष रूप से सहायक हो सकती है।
आपके बच्चे के लिए अन्य तैयारी
जन्म देने से पहले, आप इस बारे में सावधानी से विचार करना चाहेंगे कि श्रम के दौरान आप किस प्रकार की दर्द राहत चाहते हैं और आप अपने अस्पताल के बैग में क्या पैक करना चाहते हैं। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहते हैं कि मूल शिशु देखभाल आइटम हाथ पर हों, जैसे कि कार सीट, कपड़े और डायपर के कम से कम एक या दो बैग। यह स्तनपान पर पढ़ने में भी मदद करता है।