क्या बचाना है और अपने प्रियजन को दुखी होने के लिए कैसे देना है
यदि आपने गर्भावस्था को कभी भी नुकसान नहीं पहुंचाया है, या यहां तक कि यदि आपके पास भी है, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि जब कोई आपको पता है कि गर्भपात होता है तो क्या कहना है । आप कुछ कहना चाहते हैं, लेकिन आप बस इतना नहीं जानते कि क्या।
इन युक्तियों के साथ, सीखें कि क्या कहना है, क्या टालना है और कैसे अपने दोस्त या परिवार के सदस्य को शोक करने के लिए देना है।
प्रस्ताव शोक
संक्षेप में, कहने की सबसे अच्छी बात यह है कि "मुझे खेद है, और यदि मैं इसके बारे में बात करना चाहता हूं तो मैं यहां आपके लिए हूं।" यह भी एक अच्छा विचार है कि अगर आपको इसकी ज़रूरत है और आदर्श रूप से कुछ विशिष्ट पेशकश करने के लिए आदर्श है क्योंकि लोगों को इसकी आवश्यकता होने पर भी मदद मांगना मुश्किल हो सकता है।
गर्भपात के बारे में बात करने के लिए, आपका दोस्त शायद या नहीं चाहेगा। कुछ महिलाएं बात नहीं करना चाहती हैं और दोस्तों और परिवार से हट सकती हैं, एकांत पसंद करते हैं। यदि आपका मित्र या रिश्तेदार ऐसा कर रहा है, तो यह उसका मुकाबला करने का तरीका हो सकता है। अपने दोस्त को उसकी जगह दें और उसे तैयार होने से पहले बात करने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें।
उसे पता करने के लिए कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं, उसे कार्ड या फूल भेजने पर विचार करें। आप रात्रिभोज लाने की पेशकश कर सकते हैं, इसलिए उसे खाना बनाना पड़ेगा या अगर उसके बच्चे हैं, तो उन्हें थोड़ी देर तक देखने की पेशकश करें ताकि वह कुछ अकेला समय ले सके। आप किसी भी फॉलोअप डॉक्टर की नियुक्तियों के साथ उसके साथ जाने की पेशकश कर सकते हैं (यदि उसके पास है), और उसके पति या साथी उन सभी के लिए नहीं हो सकते हैं।
अगर आपका दोस्त बात करना चाहता है, तो खुले कान को रखने की कोशिश करें। अपने दोस्त को बात करने से हतोत्साहित न करें, क्योंकि यह उसके लिए चिकित्सीय हो सकता है। प्रश्न पूछने पर विचार करें, "आप कैसा महसूस करते हैं?" उसे खोलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए।
अपनी सलाह रोको
ज्यादातर मामलों में, आपको पूछे जाने तक सलाह देने से बचना चाहिए। यदि आपको गर्भपात के साथ अनुभव हुआ है, तो आपके मित्र को आपके अनुभव के बारे में सुनने में रुचि हो सकती है लेकिन सावधानी के साथ विषय पर संपर्क करें। यदि आपका गर्भपात कुछ समय पहले हुआ था, तो याद रखें कि दुःख की भावनाएं शुरुआत में बहुत गहन हो सकती हैं और अनुभव पर आपका दृष्टिकोण आपके मित्र से बहुत अलग हो सकता है।
यह भी याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति अनुभव के माध्यम से अलग-अलग जाता है, इसलिए आपको यह नहीं पता कि आपका मित्र क्या महसूस कर रहा है (और आपके दोस्त को यह नहीं पता कि आपको क्या हुआ जब आपको यह महसूस हुआ।)
याद रखने की कोशिश करें कि आपके दोस्त या रिश्तेदार ने एक बच्चा खो दिया है और उस तथ्य के प्रति संवेदनशील हो । नुकसान को कम मत करो। उसने शायद अपने बच्चे को अपने दिमाग में कल्पना करना शुरू कर दिया था और शायद ऐसा लगता है कि उसने सिर्फ एक गर्भावस्था नहीं बल्कि एक बच्चा खो दिया था। वह थोड़ी देर पहले खुद की तरह महसूस कर सकती है।
यदि आप असहज और अजीब महसूस करते हैं, तो बस अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। अपने दोस्त के लिए जितना संभव हो सके उतने अच्छे होने का प्रयास करें। वह शायद थोड़ी देर के लिए रीलिंग और सदमे में होगी, लेकिन अब से वह इस समय वापस देखेगी और आपका समर्थन याद रखेगी।