अगर आपको गर्भपात हुआ है, फिर भी जन्म हो गया है, या अगर आपका बच्चा जन्म के कुछ ही समय बाद मर गया है, तो आप सोच सकते हैं कि आपकी नर्सरी और उन सभी शॉवर उपहारों के साथ क्या करना है। आपको क्या करना चाहिए और क्या उम्मीद है?
गर्भावस्था के नुकसान के बाद अनमेट उम्मीदें
गर्भावस्था के नुकसान के बाद, आपके पास इतनी सारी अनमोल उम्मीदें हैं। इतने सारे क्या-अगर और खोए अवसर की भावनाएं।
देर से गर्भावस्था के नुकसान में , आपको अपने मित्रों और परिवार की अपेक्षाएं भी मिल गई हैं, क्योंकि जब तक आप अपनी देय तिथि तक पहुंच रहे थे तब तक समाचार आम तौर पर सामान्य ज्ञान था। बेबी उपहार और नर्सरी उपकरण इसका हिस्सा हैं।
यह आपका निर्णय अकेला है - कोई सही या गलत नहीं है
अपने बच्चे की चीजों के साथ क्या करना है एक बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है। आप शायद पहले ही जानते हैं कि आपकी आंत प्रतिक्रिया क्या है। अगर आपको अपने बच्चे की चीजों के साथ क्या करना है, तो अपनी भावनाओं पर भरोसा रखें। बस अपने दोस्तों और परिवार को यह बताना सुनिश्चित करें कि आपका निर्णय क्या है।
कभी-कभी आपके प्रियजन घर आने से पहले अपने घर से बच्चे से संबंधित कुछ भी ले कर आपकी मदद करने की कोशिश करेंगे। वे निश्चित रूप से दिल में आपकी सबसे अच्छी रूचि रखते हैं, लेकिन यदि आप जो चाहते हैं वह नहीं है, तो वे वास्तव में आपको अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा रहे हैं। यह आपके दिमाग पर पहली बात नहीं हो सकती है, लेकिन अगर आपको इसके बारे में भावनाएं हैं, तो बोलो।
अपने बच्चे की चीजों के बारे में अपनी इच्छाओं के बारे में बोलो
चाहे आपका निर्णय आपके परिवार और दोस्तों से अलग हो, या यदि आपके परिवार और दोस्तों को वास्तव में आपकी मदद करने के प्रयासों में दर्द होता है, तो हम पर्याप्त तनाव नहीं दे सकते कि आपके लिए बात करना महत्वपूर्ण है। आप अपनी भावनाओं के बीच इन नकारात्मक भावनाओं को भरने के लिए भावनात्मक रूप से बहुत अधिक जा रहे हैं।
इसके अलावा, जब हम अपने क्रोध को अनदेखा करते हैं या सामान देते हैं, तो ये नकारात्मक भावनाएं तब तक बना सकती हैं जब तक कि वे सभी एक बार में विस्फोट नहीं कर लेते।
गर्भावस्था के नुकसान के बाद, आप शुरू करने के लिए कमजोर महसूस कर रहे हैं। आप महसूस कर सकते हैं कि बोलना महत्वपूर्ण है लेकिन बस इसे स्वयं नहीं कर सकता है। अगर यह आपके जैसा लगता है, तो हमें यह कहकर उद्धृत करें कि आपके बच्चे की चीजों से संपर्क करना महत्वपूर्ण है जो आपके लिए सही महसूस करता है। आपके बच्चे की चीजों से संपर्क करने का कोई गलत तरीका नहीं है-चाहे इसका मतलब है कि सब कुछ ठीक से छुटकारा पाएं, या थोड़ी देर के लिए सबकुछ रखना, जब तक कि आप उस निर्णय को और अधिक आरामदायक महसूस न करें, केवल वही तरीका जो आपको शोक और ठीक करता है। अपनी प्रकृति पर विश्वास रखें।
अपने नर्सरी के साथ क्या करना है
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप अभी तक अपनी नर्सरी के बारे में क्या करना चाहते हैं, तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्होंने अतीत में अन्य लोगों की मदद की है। ध्यान दें कि आपके बच्चे की चीजों को संबोधित करने के कई तरीके हैं क्योंकि महिलाएं हैं। इन विचारों पर नज़र डालें कि यह देखने के लिए कि आपके लिए सबसे उपयोगी क्या हो सकता है।
- किसी को इसे साफ़ करने दें - अगर आप अपने बच्चे के लिए तैयार की गई सभी चीजों को याद दिलाना नहीं चाहते हैं, तो अपने घर की सफाई करने के लिए एक भरोसेमंद दोस्त या परिवार के सदस्य से पूछें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप इसके साथ हमेशा के लिए भाग लेना चाहते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढने का प्रयास करें जो इसे आपके लिए अस्थायी आधार पर, साइट से बाहर रख सके, लेकिन सुरक्षित हो।
इसे छोड़ दें - हो सकता है कि आप इसे छोड़कर कमरे को संरक्षित करना चाहें। यह आपको अपने बच्चे को याद रखने और आपके दुःख के माध्यम से काम करने में मदद कर सकता है। यह निश्चित रूप से अपना समय लेने और धीरे-धीरे निर्णय लेने का सामना करने का एक तरीका है। दूसरी ओर, अपनी नर्सरी को स्थायी मंदिर में बदलना, यह एक संकेत हो सकता है जिसे आप अच्छी तरह से मुकाबला नहीं कर रहे हैं। यदि आप अपने बच्चे के लिए इच्छित किसी चीज से छुटकारा पाने के विचार से खुद को लकवा पाते हैं, तो परामर्श लेने की सलाह दी जा सकती है।
दूसरी तरफ, यह हो सकता है कि आप पहले ही गर्भवती होने की कोशिश करने का फैसला कर चुके हों। उस स्थिति में, आप अपने बच्चे की चीजों को सड़क के नीचे एक और बच्चे की तैयारी में रखना चाह सकते हैं।
- सबकुछ स्टोर करें - कुछ महिलाएं बाद में फैसला करने का समय लेना पसंद करती हैं। अपने बच्चे की चीजों को पैक करने और खुद को सांस लेने में कुछ भी गलत नहीं है। निर्णय लेने का समय कब होगा आपको पता चलेगा।
- किसी दान या किसी व्यक्ति को आवश्यकता के लिए दान करें - यदि आप निश्चित हैं कि आप उन शिशु वस्तुओं का फिर से उपयोग नहीं करेंगे, तो शायद आप एक संघर्षरत परिवार के बारे में जानते हैं जो अब उनसे लाभ उठा सकता है। चाहे आप तुरंत जान सकें कि आप देना चाहते हैं, या आप बाद में निर्णय ले रहे हैं, हमेशा ऐसे व्यक्ति होंगे जो आपके उदार दान से प्रसन्न होंगे।
- इसे बेच दें - यहां तक कि यदि आपने सामान खोले हैं, या कपड़ों को धोया है, तो बच्चों की वस्तुओं को आसानी से फिर से बेचा जा सकता है।
शावर उपहार के बारे में क्या?
कुछ महिलाएं आश्चर्य करती हैं कि क्या उन्हें उन लोगों को उपहार वापस करना है जिन्होंने उन्हें नुकसान के बाद दिया था। त्वरित जवाब है नहीं। कोई भी आपको आइटम वापस करने की उम्मीद नहीं करेगा भले ही आप उनका उपयोग नहीं कर सकते। एक बच्चे का नुकसान दुखद है, और अधिकांश लोग अपने उपहार वापस पाने के बारे में आपसे संपर्क करने के लिए असंवेदनशील मानेंगे।
यदि, हालांकि, आप दाताओं को उपहार वापस करने के बारे में दृढ़ता से महसूस करते हैं, तो आपको ऐसा करने में स्वतंत्र महसूस होना चाहिए। आपके प्रियजन चाहते हैं कि आप उपहार को बनाए रखें, खासकर यदि वे हस्तनिर्मित या व्यक्तिगत उपहार हैं। यदि आप उन्हें रखने में सहज नहीं हैं, तो समझाओ।
आप यह भी सोच सकते हैं कि उपहारों के लिए धन्यवाद नोट्स के बारे में क्या करना है जिन्हें आपने अभी तक लिखना है। फिर, ज्यादातर लोग समझेंगे कि क्या आप ऐसा करने में असमर्थ हैं। फिर भी, धन्यवाद नोट भेजना एक ऐसा तरीका हो सकता है जिसमें आप खो गए बच्चे के लिए उपहार रखने में सहज महसूस कर सकें। आप उपहार के लिए धन्यवाद भेजना चाह सकते हैं, अपने दोस्त को यह बताते हुए कि आप उपहार को किसी और गर्भावस्था की उम्मीद में रखने की योजना बना रहे हैं। इस तरह, आप उपहार के लिए कृतज्ञता व्यक्त कर रहे हैं जो कि दाता के दिल को गर्म कर सकता है। या, इसके बजाय, आप धन्यवाद लिखना चाहेंगे कि आप देने वाले को यह बताएं कि आप आभारी हैं कि आप किसी को ज़रूरत के लिए उपहार भेज सकते हैं। इस तरह के एक नोट भेजना जरूरी नहीं है, लेकिन आपको राहत की भावना मिल सकती है जिसे आपने कमरे में हाथी को संबोधित किया है। आपको आश्चर्य नहीं होगा कि क्या दाता उपहार वापस पाने की अपेक्षा करता है।
गर्भावस्था के नुकसान के बाद वसूली
निश्चित रूप से सोचें कि आपकी नर्सरी और शॉवर उपहारों के बारे में क्या करना है, जो आपकी आने वाली सूची की सूची में कम हो सकता है। गर्भावस्था या नवजात मौत से शारीरिक वसूली और गर्भावस्था के नुकसान के बाद भावनात्मक वसूली के कदम अक्सर एक और विषय के लिए थोड़ा सा जगह छोड़ देते हैं।
उपरोक्त वर्णित सुझाव उन लोगों के लिए हैं जो अपनी नर्सरी या शॉवर उपहारों के साथ क्या करना चाहते हैं, इस बारे में बात करना चाहते हैं। आप पाते हैं कि इन चीजों के बारे में भी सोचना महत्वहीन लगता है, और अगर परिवार या दोस्तों इसे लाते हैं तो भी गुस्से में पड़ सकते हैं। आप अपने सिर को हिलाकर सोच सकते हैं कि जब आप इतने भयानक नुकसान का सामना कर चुके हैं तो दूसरों के लिए जीवन सामान्य कैसे हो सकता है। यह ठीक है। अभी आपको केवल खुद की देखभाल करने की आवश्यकता है। अपनी नर्सरी और शॉवर उपहार का सामना करना बाद में आ सकता है, यदि आवश्यक हो तो भी बाद में।
इलाज करने के लिए समय निकालें और मदद मांगने से डरो मत। गर्भावस्था के नुकसान के लिए कई सहायक संगठन भी हैं, जो आपके संसाधनों का सामना करने में मदद करने के लिए दोनों संसाधन प्रदान करते हैं, और जिनके पास आपके पास सामना करना पड़ता है।
जमीनी स्तर
दुःख के इतने सारे पहलुओं के साथ, नर्सरी प्रश्न एक बहुत ही व्यक्तिगत है। अंत में, आपको अपने सहज ज्ञान पर भरोसा करना चाहिए। यदि आप अपनी इच्छाओं को संवाद करते हैं तो लोग जो भी निर्णय लेते हैं, उसे समझेंगे। अगर आप गर्भावस्था के नुकसान के बाद क्या करना चाहिए, यह सुनकर थक गए हैं, गर्भावस्था के नुकसान के बाद क्या नहीं करना चाहिए , और अपने आप को सौम्य होने के बारे में युक्तियां देखें।
सूत्रों का कहना है:
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