"मेरी छोटी लड़की 6 महीने पुरानी है। हमने उसे अनाज और फलों पर शुरू किया। वह ज्यादातर स्तनपान करती है, लेकिन जब हम उसे एक बोतल देते हैं, तो वह खुद ही रखती है। हम सोच रहे हैं कि हमें उसे एक कप देने के बारे में सोचना शुरू करना चाहिए कप में डालना और हमें कप में क्या डालना चाहिए। "
वास्तव में, लगभग 5-9 महीने के बीच किसी भी समय प्राइम कप टाइम होता है। यह एक बहुत बड़ी रेंज है क्योंकि, निश्चित रूप से, सभी बच्चे अलग हैं और टेबल पर विभिन्न कौशल लाते हैं।
जो बच्चे पहले से ही एक बोतल धारण कर रहे हैं, वे एक बच्चे से अधिक आसानी से स्तन से खिला सकते हैं, उदाहरण के लिए, हालांकि यह हमेशा मामला नहीं है। मोटर कौशल एक हिस्सा खेलते हैं और इसलिए ब्याज भी करता है।
ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस श्रेणी में किसी बच्चे की आयु या कौशल क्या है - एक कप स्तनपान या बोतलों को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए। आपको इसे आहार के अतिरिक्त, उन नए भोजन को धोने या उस दिन के लिए अभ्यास करना चाहिए जब बोतल या स्तन कमजोर शुरू होता है।
कप का किस प्रकार का?
कुछ माता-पिता वाल्व के साथ सिप्पी कप पसंद करते हैं जो कप को फैलाने से रोकते हैं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस स्थिति में है। इन कपों को तरल पदार्थ प्राप्त करने के लिए थोड़ी चूसने की आवश्यकता होती है, जिनमें अधिकांश बच्चों को स्तन या बोतल के साथ उपयोग किया जाता है। वे शिशु क्लीनर के चारों ओर बच्चे और सबकुछ भी रखते हैं। ध्यान रखें कि यदि आप इन कपों का उपयोग करते हैं तो आपको दूसरा कप प्रशिक्षण देना पड़ सकता है जब आपका बच्चा बड़ा हो और ढक्कन के बिना कप तक चला जाता है।
नो-स्पिल ढक्कन पर निर्भरता आपके बच्चे को सीखने से रोक सकती है कि स्पिल से कैसे बचें। इस कारण से, मैं सलाह देता हूं कि जब आप वास्तव में मायने रखते हैं (कार में) के बिना नो-स्पिल कप का उपयोग करें और बिना किसी ढक्कन के एक कप का उपयोग करें या बिना किसी वाल्व के ढक्कन के साथ (जो थोड़ी सी स्पिलिंग की अनुमति देता है) घर पर या अंदर उच्च कुर्सी
एक और प्रकार का प्याला जो कुछ बच्चे वास्तव में लेते हैं वह वह प्रकार होता है जिसमें भूसे होती है। यहां लाभ तब आता है जब आप अक्सर खाते हैं - आपके बच्चे के पास पहले से ही एक भूसे के साथ पीने का कौशल होगा।
द्रव के किस प्रकार?
आपको पानी से शुरू करना चाहिए। यह विशेष रूप से सच है यदि आप बिना ढक्कन या वाल्व के कप का उपयोग कर रहे हैं। एक समय में बस थोड़ा सा - शायद कुछ चम्मच या 1/4 कप के साथ शुरू करने के लिए। वहां स्पिल होने जा रहे हैं और वहां बहुत अधिक वास्तविक पेय नहीं हो सकता है, इसलिए यह अपशिष्ट को खत्म करने में भी मदद करता है। एक बार जब आपका बच्चा समझता है कि कप क्या है और इसका उपयोग करने के तरीके पर थोड़ा सा पकड़ है, तो आप व्यक्त स्तन दूध या फॉर्मूला जैसे अन्य तरल पदार्थ जोड़ना शुरू कर सकते हैं। एक बार आपका बच्चा 6 महीने का हो जाने पर, आप कुछ रस पेश करना शुरू कर सकते हैं । बस सावधान रहें - पूरे दिन के लिए 4 औंस या तो सीमा (केवल 1/2 कप है)। अधिक रस देने से गुहा और दस्त जैसे समस्याएं हो सकती हैं। आप यह भी पा सकते हैं कि आपका बच्चा आपके द्वारा प्रदान किए जाने वाले सभी स्वस्थ भोजन खाने से रोक देगा। मैंने बाद में रस की थोड़ी मात्रा के साथ भी देखा है, हालांकि, पहले पोषक तत्वों को प्राप्त करने का प्रयास करें और फिर कप पेश करें। मेरे बेटे ने कप के साथ मनोरंजन किया और मुझे कुछ आवश्यक सफाई मिली जब मैंने उसे पहले या उसके दौरान भोजन के बाद कप दिया और इस तरह उसने कम मीठे भोजन से इंकार नहीं किया या रस पर भर दिया।
एक कप पेश करने के लिए और अधिक टिप्स
- कप को मजबूर मत करो - अगर आपका बच्चा दिलचस्पी नहीं लेता है, तो बाद में पुनः प्रयास करें। याद रखें कि कप में जो कुछ भी है, वह इस बिंदु पर आपके बच्चे को कहीं और पोषण की जगह नहीं ले रहा है, इसलिए यह एक आवश्यकता नहीं है।
- सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हमेशा चकमा देने से बचने के लिए बैठा है। सिपाही कप का उपयोग तब भी किया जा सकता है जब वे सीधे नहीं होते हैं, इसलिए अपने बच्चे को बैठने के लिए प्रोत्साहित करें।
- पुरानी कहावत याद रखें "मसालेदार दूध पर रोओ मत।" कप का उपयोग करना सीखना किसी भी कौशल की तरह है जिसके लिए अभ्यास, अभ्यास अभ्यास की आवश्यकता होती है। गुस्सा न करें या अपने बच्चे को स्पिल या दुर्घटनाओं के लिए अनुशासित न करें।
- इसे पौष्टिक रखें। कोक, शर्करा का रस कॉकटेल और अन्य शीतल पेय आपके बच्चे के आहार में कोई लाभ नहीं जोड़ते हैं, इसलिए उन्हें अपने बच्चे के कप में न जोड़ें। यदि आप फलों के रस का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह 100 प्रतिशत रस है जिसमें कोई मीठा नहीं जोड़ा गया है।