तत्वों से उन्हें बचाने के लिए 5 आसान टिप्स
जब आपके बच्चे को तत्वों से सुरक्षित रखने की बात आती है, तो उसके होंठ आपकी कम से कम चिंताओं में से एक हो सकते हैं। जब तक आप उसे हवादार, ठंडे दिनों में बंडल करते हैं, धूप वाले लोगों पर सनस्क्रीन के साथ उसे पूरी तरह से ढकते हैं, या यहां तक कि उसे बिस्तर के लिए तैयार भी करते हैं, यह सुनिश्चित कर लें कि आपके छोटे से मुंह को सुरक्षित रखा जा सके, आसानी से रास्ते से गिर सकता है।
लेकिन आपके मंचकिन के मुंह में आने के लिए कुछ सेकंड लेने के बहुत अच्छे कारण हैं।
होंठ की त्वचा शरीर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में पतली होती है और इसलिए ठंड, शुष्क हवा (घर के अंदर और बाहर), हवा और यहां तक कि सूर्य की किरणों के लिए विशेष रूप से कमजोर होती है।
लिटिल होंठ की रक्षा
यदि कोई बच्चा अभी भी एक pacifier का उपयोग कर रहा है, तो यह chapping के जोखिम को बढ़ा सकता है। तो उसके होंठ के चारों ओर लगातार नमी हो सकती है। अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक दंत चिकित्सा के मुताबिक, जब तक कि वह वास्तव में तैयार नहीं हो जाती है, तब तक बच्चे को उसके अजीब पर लटका देना ठीक है, इसलिए जब तक वह उसे देने के लिए तैयार नहीं होती है, उसे चाप को रोकने के लिए उसे धक्का नहीं देती है। लेकिन भोजन और स्नैक्स के बाद अपने टोटल के मुंह को साफ करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा, अन्य चीजें हैं जो आप अपने छोटे होंठ को स्वस्थ रखने के लिए कर सकते हैं।
- उसे तरल पदार्थ से भरें। 1 से 3 वर्ष के बच्चों को कम से कम 5.5 कप तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, लेकिन इसमें से सभी को पानी नहीं होना चाहिए। दूध और फलों के रस की तरह स्वस्थ पेय पदार्थ, जैसे उच्च नमी सामग्री वाले खाद्य पदार्थ, जैसे तरबूज और सूप। (रस के बारे में एक महत्वपूर्ण नोट: अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स प्रत्येक दिन एक बच्चा के रस को 4 औंस तक रस की मात्रा सीमित करने की सलाह देता है, और केवल पेस्टराइज्ड होने वाले रस की सेवा करता है और इसमें कोई अतिरिक्त चीनी नहीं होती है।)
- अपने घर हाइड्रेट करें। अगर अंदर हवा बहुत शुष्क है, तो humidifiers स्थापित करने पर विचार करें, खासकर जहां आपका बच्चा सोता है और नाटकों। किसी भी humidifier को साफ करने के बारे में निर्देश पढ़ें, नमी बैक्टीरिया और मोल्ड के लिए प्रजनन स्थल हो सकती है)। अपने बच्चे की पहुंच से humidifier अच्छी तरह से रखें।
- चाट बंद करो। जब उसके होंठ मोटे और सूखे होते हैं, तो यह आपके बच्चे को अपनी जीभ से गीला करने का प्रयास करने के लिए खुले निमंत्रण होगा। यह प्रतिकूल है। गीले और सूखने का निरंतर चक्र चापलूसी की ओर जाता है। आप अपने बच्चे को याद दिला सकते हैं कि उसे उसके होंठ चाटना न जाए, अगर आप उसे देखते हैं, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि चाटना करने के लिए प्रलोभन को दूर करने के लिए कदम उठाएं। यदि उसके होंठ flaky हैं, उदाहरण के लिए, एक चिकनी, मुलायम-ब्रिस्टल टूथब्रश का उपयोग धीरे-धीरे उन्हें चिकनी बनाने के लिए करें।
- होंठ बाम पर चाटना। अपने बच्चे के मुंह को नमक रखने और तत्वों से संरक्षित रखने के बारे में सतर्क रहें। सनस्क्रीन के साथ एक पेट्रोलियम- या मधुमक्खी-आधारित होंठ बाम चुनें: होंठ विशेष रूप से यूवी किरणों से क्षति के लिए प्रवण होते हैं। और चिंता न करें कि आपका बच्चा (या आप, उस मामले के लिए), होंठ बाम को "आदी" बन सकता है, जैसा कि कुछ सौंदर्य वेबसाइटों द्वारा अफवाहें की गई हैं। सिद्धांत यह है कि आप महसूस करेंगे कि आपके होंठ सूखे हैं और बाम की जरूरत है भले ही वे नहीं हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह एक मनोवैज्ञानिक घटना है, भौतिक नहीं।
- सूठे दर्दनाक smackers। यदि आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद आपके छोटे से होंठ सूखे, चंचल, चापलूसी और गले में हो जाते हैं, तो एक औषधीय बाम या मलम पर चिकना होता है- और फिर उन्हें चुंबन के साथ सील करें।
> स्रोत:
> चिकित्सा संस्थान, " पानी , पोटेशियम, सोडियम, क्लोराइड, और सल्फेट के लिए आहार संदर्भ इंटेक्स।" 2005।
> मेलविन बी हेमैन, स्टीवन ए। अब्राहम। "शिशुओं, बच्चों, और किशोरावस्था में फलों का रस: वर्तमान सिफारिशें।" बाल चिकित्सा जून 2017, 13 9 (6) ई20170 9 67; डीओआई: 10.1542 / पीड्स.2017-0967।