कक्षाओं के बीच स्कूल में हॉलवे में एक किशोर जोड़े को चित्रित करें। पहली नज़र में, वे बहुत सामान्य दिखते हैं। वास्तव में, वे बहुत करीब लगते हैं। लेकिन अगर आप थोड़ा करीब देखते हैं तो आप देखेंगे कि कुछ गलत है।
वह एक आर्द्र दिन पर लंबी आस्तीन पहन रही है (उसकी बाहों पर चोट लगने के लिए जहां वह गुस्सा था जब उसने उसे निचोड़ा)। उसने अपने लंबे गोरा बालों को घुमाने से रोक दिया है और अब इसे एक साधारण टट्टू में पहनता है।
(उसका प्रेमी उसे बताता है कि वह इस तरह बेहतर दिखती है, लेकिन वास्तव में वह स्कूल में ध्यान आकर्षित करने के लिए अपने लंबे, सुनहरे बालों को नहीं चाहता है।)
जब उसका फोन आने वाले टेक्स्ट संदेश से हिलता है, तो वह उसे पकड़ लेता है और इसे पढ़ता है। (उसके पास उसके सभी पासवर्ड हैं और उसके सभी संचारों पर नज़र रखता है, यहां तक कि अपने माता-पिता के संदेश भी।) उसके फोन पर संदेश एक दोस्त से है। वह स्कूल के बाद आना चाहती है। वह उसे कहने के लिए कहता है कि वह आज रात बाहर नहीं लटका सकती है। (उसे अब उसके साथ अपना पूरा समय बिताना है।)
आखिरकार, उसके दोस्त कॉलिंग और टेक्स्टिंग छोड़ देते हैं और रोकते हैं। बदले में, वह अकेले, अलग और सीमित महसूस करती है। फिर भी, उसे नहीं पता कि क्या करना है और कोई भी उसकी मदद करने के लिए आसपास नहीं है। वह बाहर निकलने के तरीके के बारे में कोई विचार नहीं के साथ एक अपमानजनक और नियंत्रण संबंध में फंस गया है।
अनगिनत कहानियां हैं जैसे कि यह हर दिन हमारे देश के स्कूलों के हॉलवे में हो रहा है। वास्तव में, 16 से 24 वर्ष की उम्र के युवा महिलाओं को अंतरंग साथी हिंसा के लिए सबसे बड़ा जोखिम है।
और फिर भी दुरुपयोग की इन सूक्ष्म कहानियां अक्सर अनजान होती जा रही हैं। बहुत से युवा लोग सिर्फ यह नहीं जानते कि किशोर डेटिंग हिंसा को कैसे रोकें, या दुरुपयोग को कैसे पहचानें। और यदि वे करते हैं, तो उन्हें पता नहीं है कि इसे समाप्त करने के लिए क्या करना है।
मुद्दा कितना बड़ा है?
एक अध्ययन के मुताबिक, रिश्ते में रहने वाले तीन किशोरों में से एक यौन शोषण, शारीरिक दुर्व्यवहार, या शारीरिक हिंसा के खतरों की रिपोर्ट करता है।
और लगभग 1.5 मिलियन हाई स्कूल के छात्र देश भर में शारीरिक शोषण का अनुभव करते हैं। ये संख्या सिर्फ आंकड़ों से अधिक हैं। वे एक महामारी का प्रतिनिधित्व करते हैं।
युवाओं की एक खतरनाक संख्या कॉलेज में प्रवेश करने से पहले कुछ रूपों में रिश्ते के दुरुपयोग का अनुभव करेगी। लेकिन एक बड़े बहुमत को पता नहीं है कि दुरुपयोग की पहचान कैसे करें, और यहां तक कि अगर उन्होंने किया, तो वे शायद इसे संभालने के बारे में नहीं जानते। वास्तव में, 57 प्रतिशत कॉलेज के छात्रों का कहना है कि डेटिंग हिंसा की पहचान करना मुश्किल है, और 58 प्रतिशत को यह नहीं पता कि इसका अनुभव करने वाले किसी व्यक्ति की मदद कैसे करें। इन कारणों से, यह जरूरी है कि किशोर डेटिंग हिंसा रोकथाम लंबे समय से युवाओं को डेटिंग के बारे में गंभीर होने से पहले होता है।
किशोर डेटिंग हिंसा को रोकने के लिए, माता-पिता और शिक्षकों को किशोरों की हिंसा से जुड़ी चीजों की गहरी और समझदार समझ विकसित करने की ज़रूरत है, खासकर प्रीटेन्स और बहुत छोटे किशोरों में। शुरू करने के लिए यहां नौ तरीके हैं।
इससे पहले इसे खत्म करें
जब किशोर डेटिंग हिंसा को रोकने की बात आती है, तो अंतिम लक्ष्य हिंसा को रोकने से पहले ही शुरू होता है। नतीजतन, सबसे प्रभावी रोकथाम प्रीटेन्स और युवा किशोरों को दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध बनाने के तरीके के बारे में शिक्षित करके शुरू होती है। इसमें उन्हें ज़रूरी जीवन कौशल जैसे जोरदारता और ठोस संचार कौशल भी शामिल करना शामिल है।
उन्हें यह भी सीखना चाहिए कि स्वस्थ और आदरणीय तरीके से दूसरों से असहमत कैसे होना चाहिए।
किशोरों को चेतावनी संकेतों को पहचानने में सहायता करें
एक डेटिंग संबंध में दुर्व्यवहार और धमकाने में सिर्फ मारना, लात मारना, मारना और छिद्रण करना शामिल है। वास्तव में, सबसे अपमानजनक संबंध सूक्ष्म संकेतों से शुरू होते हैं कि कई किशोर प्रेम के लिए गलती करते हैं। सबसे आम चेतावनी संकेत ईर्ष्या, टेक्स्टिंग और अत्यधिक कॉलिंग हैं, और हर मुफ्त पल को एक साथ खर्च करने पर जोर देते हैं। सबसे पहले, यह मानना आसान है कि ये व्यवहार दर्शाते हैं कि दूसरे व्यक्ति की परवाह कितनी है। लेकिन हकीकत में, ये उन कार्रवाइयों को नियंत्रित कर रहे हैं जो अक्सर नियंत्रण करने के अधिक प्रयासों का कारण बनते हैं।
अपने बच्चों को सिखाएं कि नियंत्रण या हिंसा का कोई भी कार्य चेतावनी संकेत है। रिश्ते को समाप्त किया जाना चाहिए भले ही अन्य व्यक्ति माफी माँगता है और कभी भी ऐसा करने का वादा नहीं करता है। रिश्ते में व्यवहार और हिंसा को नियंत्रित करना आम तौर पर सुधार या दूर नहीं जाता है। इसके बजाए, चक्र अक्सर खुद को दोहराता है।
मदद कैसे प्राप्त करें पर विचारों के साथ बाध्यकारी सशक्त
किसी मित्र को उसके प्रेमी या प्रेमिका द्वारा दुर्व्यवहार करने से कुछ भी बुरा नहीं है और यह नहीं पता कि क्या करना है। न केवल दुर्व्यवहार एक दोस्त के साथ चर्चा करने के लिए एक बेहद मुश्किल विषय है, लेकिन किशोरों को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि चुप रहना जब किसी को चोट पहुंचाने की परवाह है तो वह बहुत प्यार नहीं करता है। हाँ, यह एक बहुत ही व्यक्तिगत विषय है। इसके बारे में बात करना असहज है। लेकिन यह किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपके किशोरों को पता है कि जब किसी को धमकाया जा रहा है या दुर्व्यवहार किया गया है तो क्या करना है ।
एक विश्वसनीय सूचना स्रोत बनें
लॉकर रूम टॉक, स्लमम्बर पार्टियां, टेलीविज़न और जूडी ब्लूम किताबों को अपने किशोरों के सूचना का एकमात्र स्रोत बनने के लिए आग्रह का विरोध करें। इसके बजाय, संबंधों के बारे में बातचीत शुरू करें। बातचीत शुरू करने के लिए किसी पुस्तक से एक दृश्य या पुस्तक या समाचार कहानी का एक अंश का उपयोग करें। स्वस्थ क्या है और रिश्ते में स्वस्थ नहीं है इसके बारे में बात करें। और सेक्स जैसे मुश्किल विषयों से दूर शर्मिंदा मत हो। और यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि आपके किशोरों को क्या कहना है। इसके अलावा, रिश्ते में सम्मान के महत्व पर चर्चा करें। सुनिश्चित करें कि आपके किशोरों को पता है कि वह सम्मान का हकदार है और इसी तरह, उसे दूसरों के प्रति सम्मान करने की आवश्यकता है।
संबंधों के बारे में अच्छे और बुरे पर चर्चा करें
अधिकांश किशोर रोमांटिक लेंस के माध्यम से डेटिंग और संबंध देखते हैं। शुरुआत में, वे उत्साहित, खुश और उम्मीद से भरे हुए हैं। इन अपेक्षाओं का समर्थन करें, लेकिन उन्हें रिश्तों के सामान्य उतार-चढ़ाव के लिए भी तैयार करें। सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि असहमति सामान्य होने पर, उन्हें अपमानजनक या अपमानजनक तरीके से संभालना सामान्य नहीं है। इसी प्रकार, हिंसा, दुर्व्यवहार, नाम-कॉलिंग और यौन धमकियां सामान्य नहीं हैं। एक साथी के लिए यौन संबंध रखने के लिए किशोरों के दबाव में भी स्वस्थ नहीं है। फिर, खराब परिस्थितियों से बाहर निकलने के तरीकों के साथ सुझावों के साथ उन्हें तैयार करना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, वे कह सकते हैं: "मैं इसके साथ सहज नहीं हूं।"
जोरदार होने के लिए किशोर सिखाओ
बच्चों और किशोरों को उनकी भावनाओं, विचारों और इच्छाओं को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने की क्षमता के साथ लैस करना माता-पिता की सबसे अच्छी चीजों में से एक है। जैसे-जैसे आपके बच्चे बढ़ते हैं, उनके विचारों और भावनाओं को साझा करने का अभ्यास करने के अवसरों की तलाश करें। और जब आप कर सकते हैं, उन चीजों को न कहने के लिए सशक्त बनाएं जो वे नहीं करना चाहते हैं। मिसाल के तौर पर, उन्हें यह बताना चाहिए कि किसी को कठोर, अपमानजनक या मतलब होने पर अपने घर छोड़ने के लिए कहना स्वीकार्य है। वे कुछ ऐसा कह सकते थे: "मैं अब तुम्हारे लिए छोड़ना चाहता हूं।" मॉल या पार्टी जाने जैसे सामाजिक जुड़ाव को बंद करना भी उनके लिए स्वीकार्य है। दृढ़ता से कौशल का अभ्यास करना उन्हें सहकर्मी दबाव , धमकाने और दुर्व्यवहार डेटिंग जैसे सड़क के नीचे कठिन परिस्थितियों के लिए तैयार करने में मदद करता है।
स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर व्यवहार के बारे में बात करें
चर्चा करने के पहले व्यवहारों में से एक नियंत्रण और सहयोग के बीच अंतर है। बच्चों के लिए अपना रास्ता नहीं लेना असामान्य नहीं है। लेकिन उन्हें सीखने की जरूरत है कि हमेशा मामला नहीं हो सकता है। समझाओ कि एक परिस्थिति को नियंत्रित करने, सौदा करने, मांग करने या यहां तक कि धमकाने से स्थिति को नियंत्रित करने की कोशिश स्वस्थ नहीं है। इसके बजाए, एक बेहतर, स्वस्थ विकल्प बातचीत, समस्या हल करने या सहयोग करने के लिए होगा। इसी प्रकार, यदि जीवन में कोई व्यक्ति, या तो एक धमकाने वाला प्रेमी या एक औसत लड़की , समाधान खोजने के लिए एक साथ काम करने की बजाय स्थिति को नियंत्रित करने की कोशिश करता है, तो उन्हें यह पहचानने की आवश्यकता है कि यह स्वस्थ नहीं है। चर्चा करने के अन्य व्यवहार लोगों को प्रसन्न करने और देने के बीच अंतर हैं। उदार और सहानुभूतिपूर्ण होना स्वस्थ है। लेकिन यह आपके बच्चे के लिए किसी को ऐसा करने की उम्मीद करने के लिए स्वस्थ नहीं है।
एक "नो रहस्य" नीति बनाएँ
अपमानजनक संबंध अक्सर रहस्यों का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए, युवा लोग जानते हैं कि जो हो रहा है वह सही नहीं है, लेकिन इसके बारे में बात करने के बजाय, वे इसे एक गुप्त रखते हैं। अपने किशोरों को समझाएं कि रहस्यों का अर्थ है कि कुछ दूसरों से "छुपा" होना चाहिए और चीजों को छिपाना स्वस्थ नहीं है। और क्या है, गोपनीयता अपने परिवार और दोस्तों से लोगों को अलग करती है। सुनिश्चित करें कि आपके किशोरों को पता है कि बहुत से गुप्तता वाले संबंधों में आम तौर पर हेरफेर जैसे कई अन्य हानिकारक व्यवहार होते हैं। अपने बच्चों को सिखाएं कि मजबूत होने का मतलब यह नहीं है कि वे अपनी समस्याओं को हल करने की कोशिश कर रहे हैं। इसके बजाए, मजबूत होने का मतलब है कि किसी को अपने जीवन में चल रही चीजों के बारे में बताने का साहस होना।
जानें कि कब शामिल होना है
जब भी आप अपने बच्चे के व्यवहार में छोटे बदलावों को पहचानते हैं, जैसे मूड में बदलाव, सोने के पैटर्न या खाने की आदतें, आपको नोटिस लेना चाहिए। यहां तक कि ग्रेड में गिरावट, कम से कम एक बार पसंदीदा खेल छोड़ने या छोड़ने वाले कम दोस्त चिंता का कारण हैं। अक्सर ये परिवर्तन शुरुआती चेतावनी संकेत हैं कि उनके जीवन में कुछ चल रहा है जो उसे परेशान कर रहा है। पूछें कि चीजें कैसे चल रही हैं और देखें कि वह क्या कहती है। वह पहले खुलती नहीं है, लेकिन अपने जीवन में लगातार रूचि के साथ, वह बात करना शुरू कर सकती है। और यदि आपके किशोरों का दुर्व्यवहार किया जा रहा है, तो अपनी स्थिति को संभालने की कोशिश न करें। अपनी बेटी (या बेटे) को अपमानजनक रिश्ते से बाहर करने के लिए सबसे प्रभावी योजनाएं आप सहित लोगों की एक टीम, एक स्कूल पेशेवर, और कभी-कभी पुलिस भी शामिल करती हैं।