बच्चों की आइस हॉकी में एक स्लैम-बैंग प्रतिष्ठा है, लेकिन यह ताकतवर खेल सभी शरीर की जांच और दस्तक से बाहर नहीं है। यह बच्चों के लिए संतुलन और खेल कौशल सीखने का एक शानदार तरीका भी हो सकता है। क्या यह आपके बच्चे के लिए सही है?
आइस हॉकी क्या है?
आइस हॉकी एक तेज गति से खेल है जिसमें छह खिलाड़ियों की दो टीम एक स्कोर के लिए विरोधी टीम के लक्ष्य में एक कठिन रबड़ पक को धक्का देने के लिए प्रतिस्पर्धा करती हैं।
खिलाड़ियों को बर्फ भर में पक को स्थानांतरित करने के लिए चिपकने या उनके पैरों का उपयोग करते हैं, लेकिन उनके हाथ नहीं। एक गोलकीपर अपनी टीम के लक्ष्य की रक्षा करता है। टीम पुरुष, महिलाएं, या सह-एड हो सकती है। युवा हॉकी खेलों में प्रत्येक 12 मिनट की तीन अवधि होती है (वयस्क तीन 20 मिनट की अवधि के लिए खेलते हैं)।
बच्चे कब खेलना शुरू कर सकते हैं?
दो और तीन साल के Toddlers स्केट सीखना शुरू कर सकते हैं। लगभग 4 साल की उम्र में, बच्चे हॉकी के मूलभूत सिद्धांतों को सीखना शुरू कर सकते हैं।
ऑर्डर करने के लिए आपको क्या पता होना चाहिए
कौशल की आवश्यकता / उपयोग: लचीलापन, मांसपेशियों की ताकत, धीरज, संतुलन, और समन्वय।
बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ जो हैं: ऊर्जावान, टीम के खिलाड़ी।
मौसम / जब खेला: शीतकालीन; कई (लेकिन सभी नहीं) इनडोर बर्फ रिंग साल भर खुले होते हैं। यूएसए हॉकी लीग साल भर संचालित करते हैं।
टीम या व्यक्ति? टीम।
स्तर: लड़कों और सह-एड टीमों के लिए यूएसए हॉकी युवा हॉकी वर्गीकरण हैं: माइट - 8 साल और उससे कम; धारावाहिक - 10 और नीचे; पी वी - 12 और नीचे; बंटम - 14 और नीचे; मिडेट माइनर - 16 और नीचे; मिडेट मेजर - 18 और उससे कम।
लड़कियों के लिए केवल टीमों के लिए, स्तर 10 और नीचे, 12 और नीचे, 14 और नीचे, 16 और नीचे, और 1 9 और उससे कम हैं।
कार्यक्रम मनोरंजक, प्रतिस्पर्धी, या चयन हो सकता है। अमेरिका और विदेशों में जूनियर, नाबालिग, कॉलेज और पेशेवर लीग भी हैं।
विशेष जरूरत वाले बच्चों के लिए उपयुक्त: हां। जो खिलाड़ी खड़े नहीं हो सकते हैं वे बर्फ पर जाने के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए स्लेज का उपयोग करके स्लेज हॉकी खेल सकते हैं।
"विशेष हॉकी" विकास विकलांगों या अन्य विशेष आवश्यकताओं वाले खिलाड़ियों के लिए है। Amputees, अंधे, और सुनने-विकलांग के लिए भी टीम हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका हॉकी में इन सभी के बारे में और जानें।
स्वास्थ्य कारक: उच्च। फुटबॉल में , खिलाड़ी लगभग गति में लगातार हैं। इसके अलावा, वे भारी सुरक्षा गियर पहनते हैं।
उपकरण: स्केट्स, स्टिक्स, हेलमेट, वर्दी, दस्ताने, सुरक्षात्मक पैड और मुखपत्र, और इसे परिवहन करने के लिए एक बड़ा बैग। यह सब गियर महंगा हो सकता है, लेकिन माता-पिता अक्सर इस्तेमाल किए गए सामानों को स्वैप या बेचते हैं। लगभग 4 से छह घंटे बर्फ के समय के बाद स्केट्स को तेज किया जाना चाहिए।
लागत: बच्चों के लिए उपकरणों, टीम या लीग फीस के अलावा (अक्सर महत्वपूर्ण) लागत के अलावा $ 600 से $ 3,000 से अधिक $ 3,000 तक हो सकती है।
समय प्रतिबद्धता आवश्यक: सप्ताह और उससे अधिक में दो से तीन बार खेल और अभ्यास। यात्रा टीमों पर बच्चों के साथ परिवार, निश्चित रूप से, खेल और टूर्नामेंट से यात्रा करने के लिए अतिरिक्त समय व्यतीत करेंगे।
संभावित चोटें: यह एक तेज गति से, संपर्क खेल है, इसलिए यह जोखिम भरा हो सकता है। सबसे आम चोटों में मस्तिष्क (जांघ, घुटने, और टखने का), कसौटी, और चेहरे की लालसा शामिल हैं। सुरक्षा उपकरण और नियम युवाओं को लीग में सुरक्षित रखने में मदद करते हैं।
मई 2014 के बाद से, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स ने सिफारिश की कि शरीर की जांच केवल अभिजात वर्ग तक सीमित है, केवल पुराने खिलाड़ी (उन उम्र 15 और ऊपर)।
अमेरिकन ऑर्थोपेडिक सोसाइटी फॉर स्पोर्ट्स मेडिसिन से हॉकी की चोटों को रोकने पर टिप शीट प्राप्त करें।
एक प्रोग्राम कैसे खोजें: यह देखने के लिए कि क्या यह युवा हॉकी कार्यक्रम प्रदान करता है, अपने स्थानीय पार्क और आरईसी विभाग या बर्फ रिंक से जांचें।
संघ और शासी निकाय:
- यूएसए हॉकी
- हॉकी कनाडा
अगर आपके बच्चे को आइस हॉकी पसंद है, तो भी कोशिश करें: रोलर स्केटिंग या इन-लाइन स्केटिंग; तेज़ स्केटिंग; फील्ड हॉकी या लैक्रोस ।