नवजात शिशु और शिशु स्लीप-वेक राज्य अलर्टनेस
आपके समय से पहले के बच्चे का व्यवहार आपको बता सकता है कि आपका बच्चा क्या सोच रहा है और महसूस कर रहा है। चूंकि एक बच्चा अभी तक शब्दों का उपयोग नहीं कर सकता है, इसलिए वे अन्य तरीकों से संवाद करते हैं। एक बार जब आप अपने बच्चे की छोटी सी चीजों को ध्यान में रखना सीख जाते हैं, तो आपको उसकी जरूरतों के बारे में बेहतर जानकारी होगी और वह क्या सहन कर सकती है।
सबसे पहले सूक्ष्म संकेतों को समझना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इससे पहले कि आप इसे जानते हों, आप यह बताने में सक्षम होंगे कि क्या वह भूख लगी है , खेलने के लिए तैयार है, या उसे देखकर या झपकी की ज़रूरत है उसका सह या रोना।
अपने बच्चे में देखने के लिए सतर्कता के कुछ अधिक सामान्य व्यवहार राज्य यहां दिए गए हैं। इन सुरागों के लिए नजर रखकर, आप अपने प्राइमी के व्यवहार के बारे में अधिक जान सकते हैं और अपने बच्चों की जरूरतों का अनुमान लगा सकते हैं।
नवजात शिशुओं और शिशुओं के लिए अलर्टनेस के 6 राज्य
गहरी नींद: जब आपका बच्चा गहरी नींद में होता है, तो उसकी आंखें बंद हो जाएंगी। वह बहुत ज्यादा नहीं चलेगी, हालांकि वह अवसर पर जुड़ सकती है या कूद सकती है (स्टार्टल रिफ्लेक्स) । आप देख सकते हैं कि उसका सांस लेने और नियमित रूप से लगता है। यदि आप अपने बच्चे को गहरी नींद से जगाते हैं, तो यह बहुत आसान नहीं होगा। यह आपके बच्चे को खिलाने या खेलने का प्रयास करने का अच्छा समय भी नहीं है। शुरुआत में, आपका समयपूर्व बच्चा गहरी नींद में ज्यादा समय नहीं बिताएगा, लेकिन जैसे ही आपका बच्चा बढ़ता है, वह नींद के इस गहरे, आराम से चरण में अधिक समय बिताएगी।
सक्रिय नींद: सक्रिय प्रकाश नींद वह जगह है जहां preemies और नवजात शिशु अपना अधिकांश समय बिताते हैं। जबकि आपका बच्चा हल्का नींद में है, वह चारों ओर घूम सकती है, और उसका सांस लेने का पैटर्न नियमित रूप से नहीं होगा।
आप अपने बच्चे की आंखें उसकी पलकें के नीचे जा सकते हैं। इसे नींद की तीव्र आंख आंदोलन (आरईएम) चरण कहा जाता है। इस चरण के दौरान, बच्चे सपने देखते हैं और उनके छोटे दिमाग सक्रिय होते हैं। हल्की नींद के दौरान, आपकी प्रेमी शोर या उसके आसपास चल रही गतिविधि से अधिक आसानी से परेशान हो सकती है। इस चरण से, आपका बच्चा गहरी नींद में पड़ सकता है, या वह जाग सकती है।
डरावना जागरूक: नींद में जागते हुए लेकिन जागृत राज्य थके हुए लगते हैं। उनकी पलकें भारी दिखाई दे सकती हैं, और वे अपनी आंखें खोलने और बंद कर सकते हैं। सक्रिय प्रकाश नींद से जागने पर, या थोड़ी देर के लिए उठने के बाद जब वे सोते हैं तो प्रीमीज़ नींद आ सकती है। नींद की स्थिति में रहते हुए, बच्चे चूस सकते हैं और कभी-कभी अच्छी तरह से खिला सकते हैं। तो, आप इस चरण के दौरान अपने बच्चे को स्तनपान या बोतल कर सकते हैं। यहां से, आपका बच्चा सो सकता है, या वह एक और सतर्क स्थिति में जाग सकती है।
शांत चेतावनी: जब आपका बच्चा जागृत और शांत होता है तो आप देख सकते हैं कि उसकी आंखें चौड़ी दिखती हैं और वह अपने आस-पास की दुनिया के चौकस और पर्यवेक्षक लगती है। आपका छोटा सा शांत और आराम से लग सकता है। वह आपके चेहरे पर ध्यान केंद्रित कर सकती है और आपको आंखों में देख सकती है। आप एक मुस्कुराहट भी पकड़ सकते हैं!
इस चरण के दौरान, आपका बच्चा आपको बता रहा है कि वह बातचीत करने और खेलने के लिए तैयार है। जब वह शांत और सतर्क रहती है तो आपका बच्चा भी सीखेंगे। अगर आप उसे उसके मुंह पर हाथ लेकर आते हैं या अपनी मुट्ठी पर चूसने की कोशिश करते हैं, तो वे सुराग हैं कि वह भूख लगी है।
शांत चेतावनी व्यवहारिक स्थिति आपके प्रीमी को खिलाने या स्तनपान कराने का एक अच्छा समय है। प्रेमी पहले इस राज्य में ज्यादा समय नहीं बिता सकते हैं, इसलिए इसे पहचानने का प्रयास करें और इसे देखते समय इसका लाभ उठाएं।
फिर, जैसे आपका बच्चा बड़ा हो जाता है और अधिक परिपक्व हो जाता है, आप देखेंगे और अधिक शांत चेतावनी के समय का आनंद लेंगे।
सक्रिय चेतावनी: जब आपका बच्चा जागृत और सक्रिय होता है तो वह अपने शरीर को ले जा रही है और चेहरे बना रही है। वह उग्र और बेचैन काम करना शुरू कर सकती है। वह अपने आस-पास के सभी शोर या गतिविधि के प्रति और भी संवेदनशील हो सकती है ताकि वह चिड़चिड़ा हो सके।
अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा उसकी पीठ को वापस कर रहा है या आप से दूर हो रहा है, तो उसे तनाव हो रहा है। एक तनावग्रस्त या बहुत उग्र बच्चे को खिलाना कठिन हो सकता है, इसलिए यदि यह भोजन के लिए समय है, तो आप जितनी जल्दी हो सके इसे शुरू करने की कोशिश करना चाहेंगे।
सक्रिय चेतावनी से बच्चे रोना शुरू कर सकते हैं, या अगर उन्हें सांत्वना दी जा सकती है और शांत हो जाए तो वे शांत चेतावनी पर वापस जा सकते हैं।
रोना: शिशु कई कारणों से रोते हैं। आपका बच्चा भूख लगी हो या डायपर बदलने की जरूरत हो। वह अतिरंजित हो सकती है या दर्द में हो सकती है। कुछ बच्चे रोते हैं क्योंकि वे आयोजित और आराम करना चाहते हैं। जब कोई बच्चा रो रहा है, उसकी आंखें खुली हो सकती हैं या कसकर बंद हो सकती हैं, और वह बहुत सक्रिय रूप से घूमती और घूमती जा सकती है।
कुछ बच्चे खुद को शांत कर सकते हैं, लेकिन दूसरों को मदद की ज़रूरत है। यदि आप अपने रोते बच्चे को भोजन की पेशकश करके शांत नहीं कर सकते हैं, तो डायपर को बदलने, बच्चे को पकड़ने, उसे पकड़ने या उसे शांत करने से बच्चे को और अधिक आरामदायक बनाने का प्रयास करें।
प्रीमीज़ और फुल-टर्म शिशुओं में स्लीप-वेक व्यवहार पैटर्न की तुलना करना
एक preemie होने के नाते 40 सप्ताह में पैदा हुए बच्चे होने से थोड़ा अलग है। नोटिस करने और अपने बच्चे के अद्वितीय व्यवहार पैटर्न सीखने के लिए यह आपके हिस्से पर थोड़ा अधिक ध्यान दे सकता है।
एक स्वस्थ शब्द नवजात शिशु दिन में 18 घंटे तक सो सकता है, लेकिन एक प्रीमी उससे कम या ज्यादा सो सकती है। हालांकि, यहां तक कि यदि आपकी प्रेमी अधिक सोती है, तो आप देखेंगे कि वह लंबे समय तक नहीं सोती है क्योंकि प्रीमीज़ झगड़ा करते हैं और अधिक बार जागते हैं। और, जहां एक पूर्णकालिक नवजात शिशु रात के दौरान तीन या चार महीने की उम्र तक सो सकता है, तो आपकी प्रीमी छह महीने या उससे अधिक समय तक रात में सोने की संभावना नहीं है।
स्वस्थ पूर्णकालिक बच्चों में विभिन्न नींद-जागने वाले व्यवहारिक राज्यों को पहचानना भी आसान है। प्रीमीज इन राज्यों को गतिविधि और नींद दिखाती है, लेकिन चूंकि वे पूर्णकालिक नवजात शिशुओं के रूप में परिपक्व नहीं हैं, इसलिए वे प्रत्येक राज्य में पूर्णकालिक शिशुओं के समान समय नहीं व्यतीत कर सकते हैं। वे राज्य से राज्य में आसानी से नहीं जाते हैं, या तो। आपकी प्रीमी अप्रत्याशित हो सकती है और एक राज्य से दूसरे राज्य में तेजी से कूद सकती है या राज्यों को पूरी तरह से छोड़ सकती है।
आपका समयपूर्व बच्चा का व्यवहार दिन-प्रतिदिन भी बदल सकता है। एक दिन वह अच्छी तरह से खा सकती है और सो सकती है, अगले दिन वह चिड़चिड़ाहट हो सकती है और सोने और खाने में कठिनाई हो सकती है। लेकिन, जैसे ही आपका बच्चा बढ़ता और परिपक्व होता है, व्यवहारिक राज्य अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, और एक राज्य से दूसरे राज्य में परिवर्तन आसान और आसान हो जाएंगे। Preemies के साथ, यह थोड़ा और समय लगता है।
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