प्रसव के शिक्षक या डोला होने का मतलब है कि आमतौर पर बहुत कम समय अवधि में साझा करने के लिए आपके पास बहुत सारी जानकारी होती है। जबकि आप आमने-सामने बातचीत करते हैं, लिखित या मुद्रित सामग्री के साथ इसे मजबूत करना महत्वपूर्ण हो सकता है। इन विषयों का उपयोग उन विषयों पर छूने के लिए भी किया जा सकता है, जो शायद आप कक्षा में गहराई से नहीं जाते हैं लेकिन अभी भी जानकारी साझा करने की इच्छा रखते हैं।
अपने छात्रों और ग्राहकों के साथ साझा करने के लिए मुफ्त हैंडआउट खोजने के लिए बहुत सारे स्थान हैं। यहां कुछ ऐसे हैं जिन्हें मैंने इकट्ठा किया है।
स्वस्थ जन्म प्रथाओं
ये लैमज़ इंटरनेशनल द्वारा लिखे गए हैं और पूरी तरह से शोध किए गए हैं। ये छह अभ्यास साथी वीडियो के साथ भी आते हैं। उनके पास देखभाल प्रथाओं का परिचय है, श्रम के दौरान श्रम शुरू करें, चलें, आगे बढ़ें, और श्रम के दौरान स्थिति बदलें, निरंतर समर्थन के लिए एक प्रिय, मित्र या डौला लाओ, ऐसे हस्तक्षेप से बचें जो चिकित्सकीय रूप से आवश्यक नहीं हैं, देने से बचें आपकी पीठ पर जन्म, और अपने शरीर के पुश को पुश करने का आग्रह करें, और अपने बच्चे को अपने साथ रखें - यह आपके लिए, आपके बच्चे और स्तनपान के लिए सबसे अच्छा है। ये चिकित्सा कर्मचारियों को पेशेवर प्रस्तुतियां करने के लिए भी अच्छे हैंडआउट करते हैं। जन्मदिन की योजना से बचने के लिए जन्मदिन से विभिन्न विषयों पर अन्य हैंडआउट भी उपलब्ध हैं।
योनि जन्म का समर्थन करने और प्राथमिक सीज़ेरियन को कम करने के लिए टूलकिट
इस टूलकिट को किसी भी प्रकार के प्रसव के पेशेवर द्वारा उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो अनावश्यक सीज़ेरियन की संख्या को कम करने में मदद करने में एक भूमिका निभा सकता है, खासतौर पर लक्ष्यीकरण करके जिसे आबादी में कम जोखिम वाले सीज़ेरियन माना जाता है।
यह कई हितधारकों के समूहों के साथ किया जाता है और कैलिफोर्निया मातृ गुणवत्ता देखभाल सहयोगी (सीएमक्यूसीसी) द्वारा चरवाहा किया जाता है।
एक बच्चा होना? पूछने के लिए दस सवाल
यह हैंडआउट प्रारंभिक गर्भावस्था कक्षाओं के साथ-साथ बाद में गर्भावस्था में भी बढ़िया है। यह प्रश्नों के संकेतों के माध्यम से जाता है और अपेक्षित उत्तर कैसा दिख सकता है और क्यों पर कुछ विस्तार प्रदान करता है।
यह मातृत्व सेवाओं (सीआईएमएस) में सुधार के लिए गठबंधन से है। उनके पास प्रेरण, और सीज़ेरियन सेक्शन के साथ-साथ अन्य लोगों के जोखिमों पर अन्य हैंडआउट भी हैं। यह विभिन्न भाषाओं में आता है।
स्तनपान के लिए आपकी गाइड
यह स्तनपान कराने की मूल बातें पर एक बहुत लंबी पुस्तिका है। इसमें शुरुआत करने, काम पर वापस जाने, सहायता करने, समर्थन खोजने और बहुत कुछ करने की जानकारी शामिल है। यह विभिन्न भाषाओं और सांस्कृतिक कवरों में भी उपलब्ध है। यह महिला स्वास्थ्य कार्यालय द्वारा लिखा गया है। उनके पास अन्य गर्भावस्था से संबंधित हैंडआउट हैं। (पीडीएफ डाउनलोड करने के लिए स्तनपान के लिए अपनी गाइड के तहत देखो।)
बाल पालन करने वाली महिलाओं के अधिकार
चाइल्डबर्थ कनेक्शन उन सभी अधिकारों और जिम्मेदारियों के बारे में तथ्यों का मुफ्त डाउनलोड प्रदान करता है जो सभी गर्भवती लोगों को गर्भावस्था में और उससे परे है। अन्य हैंडआउट भी उपलब्ध हैं।
श्रम में आराम
यह चाइल्डबर्थ कनेक्शन के लिए पेनी सिमकिन द्वारा लिखित एक व्यापक हैंडआउट (14 पेज लंबा) है। इसमें कुछ सरल लेकिन प्रभावी रेखा चित्र हैं और कई विषयों को शामिल किया गया है।
जन्म के बारे में विश्वास
जेनेल डरहम अपनी साइट पर उपयोग के लिए हैंडआउट्स की एक संपत्ति प्रदान करता है। मुझे विशेष रूप से महिलाओं और उनके समर्थन लोगों के लिए एक गतिविधि के रूप में काम करने के लिए मूल्य स्पष्टीकरण पसंद आया।
पोषण ट्रैकर्स
ये गर्भवती महिलाओं में पोषण को ट्रैक करने के लिए उपयोग की जाने वाली चेकलिस्ट हैं। आप इन लोगों को उन लोगों के लिए सौंप सकते हैं जो अपने भोजन का सेवन ट्रैक करना चाहते हैं। कुछ अन्य हैंडआउट भी उपलब्ध हैं। ये मेलिंडा डोंसेले और एक परिवार का जन्म, एलसीसी द्वारा किया जाता है।
कामकाजी माताओं के लिए स्तनपान
Injoy वीडियो अपने वीडियो के साथ कुछ हैंडआउट प्रदान करता है। कक्षाओं को सुविधाजनक बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैंडआउट भी हैं। यहां एक विविधता है और यदि आप वीडियो के संयोजन के साथ इसका उपयोग करते हैं तो बहुत मदद कर सकते हैं।
स्वास्थ्य शिक्षा संसाधन एक्सचेंज
ये हैंडआउट सभी गर्भावस्था से संबंधित नहीं हैं, लेकिन वे चुनने के लिए विभिन्न प्रकार की भाषाओं की पेशकश करते हैं, जिनमें से बहुत उपयोगी हो सकता है।
लेकिन उनके पास सामान्य गर्भावस्था की शिकायतों से संबंधित कुछ गर्भावस्थाएं हैं, मैं स्तनपान कराने वाला बच्चा हूं।
Postpartum परिवर्तन
एसोसिएशन ऑफ विमेन हेल्थ, ऑब्स्टेट्रिकल, और नवजात नर्स (एडब्ल्यूओएनएनएन) इस हैंडआउट को मुफ्त में प्रदान करता है। यह जन्म देने के बाद खुद का ख्याल रखने की मूल बातें शामिल करता है। उनके पास विशेष रूप से निर्वहन निर्देशों पर भी एक होता है। देखने के लिए और भी उपलब्ध हैं।
गर्भवती शरीर में परिवर्तन
जन्म कला इंटरनेशनल (बीएआई) कुछ हद तक हैंडआउट प्रदान करता है जैसे गर्भवती शरीर में परिवर्तन, मिडवाइफ को कॉल करने के लिए, और नई भाई बहनें।