हर माता पिता गलती करता है। वे गलत बात कहते हैं, वे गलत विकल्प बनाते हैं, वे गलत समय पर दिखाई देते हैं। आपका बच्चा आप पर चिल्लाएगा, वह आप पर हंस जाएगी, वह आपके साथ निराश हो जाएगी। पेरेंटिंग की बात आती है जब यह पाठ्यक्रम के लिए बराबर है।
लेकिन आपका लक्ष्य एक आदर्श माता-पिता होने का प्रयास नहीं करना चाहिए-यह केवल प्राप्त नहीं किया जा सकता है। जब आप खुद को 'पर्याप्त अच्छे' होने की अनुमति देते हैं, तो आप एक अधिक प्रभावी माता-पिता बन जाएंगे।
आपका लक्ष्य मानसिक रूप से मजबूत, जिम्मेदार बच्चे को उठाना है जो वयस्क जीवन की वास्तविकताओं के लिए सुसज्जित होगा। असली दुनिया के लिए अपने बच्चे को तैयार करने के लिए आपके पास केवल 18 साल हैं, इसलिए अपने समय का उपयोग बुद्धिमानी से करना महत्वपूर्ण है।
यहां नौ आदतें अत्यधिक प्रभावी माता-पिता का उपयोग उस उद्देश्य को वास्तविकता बनाने के लिए करती हैं।
वे नियम लागू करते हैं
घर के नियम और सीमाएं आपको सचेत रखने से ज्यादा करती हैं; वे एक विकासशील बच्चे को स्थिर और सुरक्षित महसूस करने में भी मदद करते हैं। एक प्रभावी माता-पिता स्पष्ट है कि बच्चे क्या है और उसे करने की अनुमति नहीं है, जिन कामों को पूरा करने की उम्मीद है और उन्हें घर में अन्य लोगों ( और जानवरों ) का इलाज कैसे करना चाहिए।
बेशक, हर बच्चा यहाँ और वहां गलत तरीके से गुमराह करता है। अपने बच्चे के निर्देश दिए जाने के बाद, अगर ... चेतावनी दें तो इसका उपयोग करें। कहो, "यदि आप अब अपने खिलौनों को दूर नहीं रखते हैं, तो आपको पार्क में जाने की इजाजत नहीं दी जाएगी।" यह आपके बच्चे को दिखाता है कि जब उसे गलती करने की इजाजत है, तो वह अपने निरंतर कार्यों के लिए ज़िम्मेदार है।
यदि वह एक प्रमुख नियम का उल्लंघन करती है - जैसे कि आपको मारना - तत्काल परिणाम के साथ पालन करना। उसे दिखाएं कि आपका काम नियमों का पालन करना सीखने में उसकी मदद करना है, और परिणाम उसकी गलतियों से सीखने में मदद करने के लिए हैं।
लेकिन वे लचीला भी रहते हैं
नियमों को लागू कर रहा है, और फिर अत्यधिक सख्त हो रहा है ।
कुछ स्थितियों के लिए आपको थोड़ा लचीलापन रखना होगा। न्यू हैम्पशायर विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि अत्यधिक सख्त माता-पिता वास्तव में उन बच्चों को उठाते हैं जो नियमों को तोड़ने की अधिक संभावना रखते हैं।
इसके अतिरिक्त, शोध से पता चलता है कि जिन बच्चों को गंभीरता से सख्त माता-पिता हैं, उनके पास अक्सर आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य की कमी की भावना होती है, जिनके माता-पिता कुछ समय में हर बार ढीले होते हैं।
आपके बच्चे को आम तौर पर कुछ नियमों को तोड़ने के परिणामों को जानना चाहिए, लेकिन प्रभावी अनुशासन एक काला और सफेद संबंध नहीं है। नियमों और परिणाम को समायोजित करें क्योंकि आपका परिवार बढ़ता है, बच्चों की उम्र और परिस्थितियां बदलती हैं।
वे अपने बच्चों से बात करते हैं
प्रभावी parenting प्रभावी संचार के साथ शुरू होता है। यहां तक कि जब बच्चे सिर्फ सीखने के लिए सीख रहे हैं, तो वे अपने माता-पिता के साथ वार्तालापों से लाभ उठाते हैं।
सबकुछ के बारे में चिट-चैट करें, कैसे उसका दिन विद्यालय में था कि वह इस साल अपने जन्मदिन के लिए आने वाले बेसबॉल सीज़न के बारे में कैसा महसूस करता है। कोई विषय ऑफ-सीमा नहीं होना चाहिए।
बातचीत जितनी अधिक होगी, यह आपके बच्चों को जितना अधिक लाभ प्रदान करेगी। यह उन्हें भाषा, सामाजिक कौशल और कल्पनाशील सोच के बारे में सिखाता है।
नियमित बातचीत से आपके बच्चे को अधिक सुरक्षित और सराहना करने में भी मदद मिलती है क्योंकि इससे पता चलता है कि आप जो सोचते हैं उसके बारे में आप परवाह करते हैं।
तो जब वह जवान हो तब अपने बच्चे से बात करें और जब वह किशोरी हो तो वह आपसे बात करने की अधिक संभावना होगी।
वे अपने बच्चों को पढ़ते हैं
यह आपके बच्चे से अक्सर बात करने के साथ हाथ में जाता है। जोर से पढ़ना आपके बच्चे को नई शब्दावली में उजागर करता है, नई अवधारणाओं को सिखाता है और उसे खुद को नई दुनिया में विसर्जित करने की अनुमति देता है।
एक बच्चा जिसे अक्सर पढ़ने के लिए पढ़ा जाता है, उसे व्याकरण संरचनाओं और एक मजबूत कल्पना की अधिक समझ होगी-अगर वे गैर-पुस्तकें किताबें पसंद करते हैं तो तथ्यों की संपत्ति का उल्लेख नहीं करना चाहिए!
प्रति दिन कम से कम 20 मिनट के लिए व्यक्तिगत रूप से अपने बच्चे को पढ़ने का लक्ष्य रखें; इकोनॉमिक को-ऑपरेशन एंड डेवलपमेंट संगठन द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि माता-पिता जो कम उम्र में अपने बच्चों के साथ जोर से पढ़ते हैं, वे 15 साल तक अपने अकादमिक साथियों से एक वर्ष तक आगे बढ़े थे।
वे एक साथ समय बिताते हैं
अपने दैनिक जीवन भर में, आप अपने बच्चे के साथ काफी समय बिताते हैं, है ना? आखिरकार, आप सुबह की दिनचर्या से गुजरते हैं, आप स्कूल जाते हैं और साथ मिलकर काम करते हैं, आप आज रात रात का खाना खाते हैं, आप उन्हें रात में टकराते हैं।
हालांकि, इनमें से कोई भी वास्तविक गुणवत्ता का समय नहीं है, जिसे बच्चे को बढ़ने के लिए माता-पिता के साथ आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को अपनी पसंद की गतिविधि करने के लिए अपने अविभाजित ध्यान देने के लिए प्रत्येक दिन 10 से 15 मिनट अलग करने का लक्ष्य रखें।
एक खेल खेलें, ड्रेस अप करें, या बाहर चारों ओर दौड़ें। अपने बच्चे को बहुत समय देकर-समय में वह समय-समय पर खर्च किए जाने वाले समय को कम कर देगा ।
वे बच्चों को चुनौतियों का सामना करने की अनुमति देते हैं
विपदा चरित्र बनाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके बच्चे के संघर्ष को देखना आसान है। ऐसी स्थितियां हमेशा ऐसी स्थितियां होंगी जहां आपके छोटे व्यक्ति को आपकी मदद की ज़रूरत होगी-या यहां तक कि किसी तरह का बकाया भी - लेकिन जब वह बड़ा हो जाता है, तो यह देखने के लिए एक कदम वापस लें कि वह अपने सामने आने वाली चुनौतियों को कैसे जीतता है।
यदि, उदाहरण के लिए, आपका बच्चा लिटिल लीग टीम पर पिचर नाम देने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है और कोच शुरुआती पिचर होने के लिए किसी और का चयन करता है, शिकायतों में झुकाव नहीं करता और टीम नेतृत्व के लिए अनुरोध को सुधारने के लिए अनुरोध नहीं करता ।
अपने बच्चे को समझाएं कि कभी-कभी कड़ी मेहनत के बावजूद, चीजें आपके द्वारा योजनाबद्ध तरीके से नहीं जाती हैं। उसे अपने कौशल को बनाए रखने और अगले वर्ष फिर से प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करें।
यह रणनीति न केवल बच्चों को सिखाती है कि उनके माता-पिता हमेशा अपनी समस्याओं को ठीक नहीं करेंगे, बल्कि यह भी कि कभी-कभी चीजें अपने रास्ते पर नहीं जा रही हैं- और इसे छोड़ने का कोई कारण नहीं है। अपने बच्चे को सिखाएं कि वह स्वस्थ तरीके से विफलता और अस्वीकृति जैसी असुविधाजनक भावनाओं से निपट सकता है।
वे आजादी के लिए अपने बच्चे की जरूरत का सम्मान करते हैं
2 साल की उम्र में, एक बच्चा अपनी पसंद बनाने के लिए सीख रहा है (और वह अक्सर उनके बारे में बहुत मुखर होगी!) जब वह बड़ी हो जाती है, तो उन विकल्पों का अधिक प्रभाव पड़ता है।
जबकि आपको हमेशा उन विकल्पों से सहमत नहीं होना चाहिए, आपको उनका सम्मान करना चाहिए (जब तक यह आपके बच्चे या किसी अन्य व्यक्ति को महत्वपूर्ण तरीके से खतरे में नहीं डालता है, स्वाभाविक रूप से उस पर अपना निर्णय उपयोग करें)। पहचानें कि सिर्फ इसलिए कि वह चीजें नहीं करती है जिस तरह से आप उन्हें कर सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक बुरा विचार है।
यदि वह विकल्प काम नहीं करता है, तो आपका बच्चा सीखता है कि उसके द्वारा किए गए फैसले कैसे परिणामों के साथ आ सकते हैं। अगर वह अपने पक्ष में जाता है, तो वह सकारात्मक प्रभाव सीखती है जो स्मार्ट जीवन को अपने जीवन पर कर सकती है।
तो, थोड़ी देर में अपने बच्चे को प्राकृतिक परिणामों का सामना करने दें। अगर वह एक कोट के बाहर बाहर जाने पर जोर देती है, और उसे ठंड के खतरे में नहीं है, तो उसे करने दो। अगर वह ठंडी हो जाती है, तो अगली बार उसे जैकेट पहनने की अधिक संभावना होगी।
वे अपने बच्चों से दूर समय बिताते हैं
आप महसूस कर सकते हैं कि आपके बच्चे आपके पूरे जीवन और पूरी दुनिया हैं-यह स्वाभाविक है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दिन में 24 घंटे, साल में 365 दिन रहना होगा।
माता-पिता को कभी-कभी ब्रेक की आवश्यकता होती है। कुछ बच्चों के लिए कुछ आत्म-देखभाल के लिए या अपने रिश्ते को रिचार्ज करने के लिए कुछ समय दें।
आप (और आपके साथी) इस बारे में निर्णय लेते हैं कि आपको कितना समय चाहिए और जब आपको इसकी आवश्यकता होगी; दूसरों को आपको बताएं कि क्या उचित है और क्या अस्वीकार्य है। हो सकता है कि आपका साथी रविवार को सुबह के बच्चों को घर से बाहर ले जाए ताकि आप सो सकें, अपनी कॉफी को शांति से पीएं और अपने अवकाश में इंटरनेट ब्राउज़ करें।
या शायद आप एक महीने में एक बार एक दाई के साथ एक तिथि रात निर्धारित करते हैं, तो आप दोनों वयस्क भोजन पर फिर से जुड़ सकते हैं। थोड़ी देर में हर बार एक रात को दूर करना न भूलें, दादाजी, भाई या भरोसेमंद दोस्त से रात भर अपने छोटे बच्चों को लेने के लिए कहें।
अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए स्वस्थ है कि आपके पास घर के बाहर रुचियां, शौक और गतिविधियां हैं। और थोड़ी देर में दूर जाने से उसे सिखाया जाएगा कि वह तुम्हारे बिना ठीक हो सकती है।
वे अपने बच्चों को बिना शर्त प्यार करते हैं
आपके बच्चे के लिए आपके प्यार में तार या सीमा नहीं होनी चाहिए, न ही आपके बच्चे को ऐसा लगता है कि उसे आपके स्नेह के लिए काम करने की ज़रूरत है। बेहद प्रभावी माता-पिता इसे स्पष्ट करते हैं कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे कितनी गलतियों को बनाता है, वे हमेशा वहां रहेंगे।
वे अपने बच्चे के बढ़ने के साथ समर्थन, मार्गदर्शन और प्यार प्रदान करते हैं। और वे देखते हैं कि वह बच्चा एक खुश, जिम्मेदार वयस्क बन गया है और यह parenting का एकमात्र लक्ष्य है।
अपने बच्चे के समय के लिए प्रशंसा आरक्षित न करें। इसके बजाय, विफल होने के बाद कड़ी मेहनत करने की कोशिश करने की उसकी इच्छा की प्रशंसा करें। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि उसके लिए आपका प्यार उसकी उपलब्धि या सफलता पर निर्भर नहीं है। इसके बजाय, उसे दिखाएं कि आप उससे प्यार करते हैं इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।
सूत्रों का कहना है:
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आर्थिक सहयोग और विकास 2013 के लिए संगठन, पीआईएसए 2012 फोकस में परिणाम: 15 वर्षीय लोगों को पता है कि वे क्या जानते हैं , वे अंतर्राष्ट्रीय छात्र आकलन, ओईसीडी, पेरिस के लिए कार्यक्रम के साथ क्या कर सकते हैं ।