सुबह बीमारी से परे
गर्भावस्था के माध्यम से रहने के लिए एक अजीब चीज है। हालांकि ज्यादातर महिलाएं क्षेत्र के साथ कुछ लक्षण आने की उम्मीद करती हैं। मतली, उल्टी, यहां तक कि ज्यादातर माताओं से भी पीठ की उम्मीद है। इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसे लक्षण नहीं हैं जिन्हें आपने कभी गर्भावस्था में कभी नहीं माना है। गर्भवती महिलाओं के निकट से जुड़े रहस्य हैं जो आपके सामने आए हैं।
यहां पांच गर्भावस्था के लक्षणों की एक सूची दी गई है जिनके बारे में आपने सोचा नहीं होगा!
- नाक ब्लीड्स और नाक स्टफनेस
आपकी नाक आपके गर्भाशय से बहुत दूर है, यह कैसे शामिल हो सकती है? लेकिन नाक खून बह रहा है और भराई बहुत आम हो सकती है। एक humidifier या नमक पानी snorting जैसे प्राकृतिक उपचार के साथ लक्षणों का इलाज करें। अगर इससे मदद नहीं मिलती है, तो अन्य विकल्पों के लिए अपने डॉक्टर या दाई से बात करें। स्वाभाविक रूप से अपनी नाक में नमी डालने के अन्य तरीके हो सकते हैं। यह नाक के खून के लिए सबसे आम कारणों में से एक है, जो विशेष रूप से उनकी अचानकता में काफी खतरनाक हो सकता है। - योनि निर्वहन
जब आप गर्भवती हों तो आप अपनी अवधि को रोकने की उम्मीद करते हैं। आप शायद योनि निर्वहन में वृद्धि की उम्मीद नहीं करते हैं। यह निर्वहन सामान्य और स्वस्थ है। जब आप अंडाकार करते हैं तो यह आपके जैसा अनुभव होता है। अगर यह आपको परेशान करता है, तो बस एक panty लाइनर पहनें। कई महिलाएं पैंटी लाइनर पहनना चुनती हैं। यह आपके बच्चे के जन्म तक राशि में वृद्धि होगी। यदि रंग या गंध में कभी भी कोई बदलाव होता है, तो आपको इसे अपने डॉक्टर या दाई को रिपोर्ट करनी चाहिए। ल्यूकोरेरिया पर और देखें।
- अनिद्रा
जब आप गर्भावस्था के बारे में सोचते हैं तो आप शायद बेहद थके हुए होने के बारे में सोचते हैं। कभी-कभी, थकान के साथ या बिना, आप गर्भावस्था अनिद्रा का अनुभव कर सकते हैं । तो, अनिद्रा कुछ महिलाओं के लिए गर्भावस्था का संकेत है। यह स्वयं को सोने में असमर्थता के रूप में प्रकट हो सकता है या जागने के बाद नींद में वापस आने की अक्षमता के रूप में प्रकट हो सकता है (जैसे पॉटी के लिए आपकी रात की यात्रा)। व्यायाम, कैफीन और विश्राम में कमी, गैर-औषधीय राहत का मुख्य आधार है। अधिक गर्भावस्था नींद युक्तियाँ। यह आमतौर पर कुछ ऐसा आता है जो जाता है और जाता है। आप इसे पहले और तीसरे trimesters में और अधिक अनुभव कर सकते हैं। आप इसे बिल्कुल भी नहीं देख सकते हैं। दोनों चरम सामान्य हैं।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशानी (Burping और गैस)
गर्भावस्था का संकेत छीन रहा है? गर्भावस्था के हार्मोन ने आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को स्पिन में भेजा है। बेल्चिंग, burping और गैस के unadylylike दुःख काफी आम हैं। खाद्य पदार्थों को अपमानित करने से बचने की कोशिश करें और याद रखें कि इसे सब बाहर लटका दें। इसे पकड़ने से बहुत दर्द हो सकता है। उस ने कहा, यदि आप पीड़ित हैं, तो विशेष रूप से गैस से आप बहुत शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं। यदि आप स्वयं को हवा से भरे पाते हैं तो योजना बनाने का प्रयास करें। कुछ माताओं थोड़ी देर के लिए बाथरूम में जाती हैं, अन्य लोग सीखते हैं कि इसका क्या कारण है और इससे बचने की कोशिश करें, दूसरों को बस बोलने के लिए चीर दें। - कब्ज
फिर भी एक और प्यारा प्रभावित करता है कि गर्भावस्था आपके शरीर पर हो सकती है। गर्भावस्था के हार्मोन आपकी आंतों को धीमा कर देते हैं और सुस्त हो जाते हैं। यह बैक अप प्रकार बनाता है, जिसका अर्थ है कि आपको बाथरूम में जाने में परेशानी है। व्यायाम, बहुत सारे पानी पीना और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाने से इस मुद्दे में बहुत मददगार हो सकता है। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आप अपने दाई या डॉक्टर से अतिरिक्त उपायों के लिए बात कर सकते हैं। कब्ज को रोकने के लिए सुझाव उपलब्ध हैं और काफी उपयोगी हो सकते हैं। वे सामान्य रूप से, जीवन के लिए बस अच्छे विचार भी हैं।
क्या आपने इन अनुभव किया है? क्या तुम चकित थे?
जब आप ऐसा कुछ अनुभव करते हैं तो यह वास्तव में आपको एक लूप के लिए ले जा सकता है और यह वह नहीं है जिसे आप उम्मीद कर रहे थे। कभी डर मत, आप अकेले नहीं हैं, कई गर्भवती महिलाओं के पास ये लक्षण हैं, भले ही वे इसके बारे में बात न करें। यह वास्तव में शर्म की बात है क्योंकि, यह एक आकर्षक सूची नहीं है, यह कुछ ऐसा है जो कई माताओं के बारे में प्रश्न पूछता है। गोपनीयता अक्सर महिलाओं को बताती है कि वे चिंतित थे। चिंतित और गर्भवती होना एक बुरा संयोजन है।
यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो कभी भी गर्भवती होने वाले किसी से पूछें। वे आम तौर पर मुस्कुराते हुए कहते हैं, "ओह हाँ, वह ..." सलाह के लिए अन्य माताओं से बात करना सुनिश्चित करें कि गर्भावस्था में इन मुद्दों का मुकाबला कैसे करें।
रचनात्मक और विचारशील तरीके से महिलाएं आती हैं जो काफी अद्भुत और प्रभावी हो सकती हैं। कौन जानता है, आपको जवाब भी मिल सकता है! (यदि आप इसे अन्य माताओं के साथ साझा करना सुनिश्चित करते हैं ताकि वे बिल्कुल आश्चर्यचकित न हों।)
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स्रोत:
Obstetrics: सामान्य और समस्या गर्भावस्था। गैबे, एस, नेबिल, जे, सिम्पसन, जेएल। छठा संस्करण