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अपना बच्चा लेनानवजात शिशुओं में अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली होती है और बीमार होने के लिए काफी आसानी से प्रवण हो सकती है। नवजात बच्चों को अभी तक कई टीकाएं नहीं मिली हैं। जब बच्चे को बुखार होता है तो उस बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर बहुत आक्रामक होते हैं और यह देखना आसान होता है कि विशेषज्ञ अक्सर सलाह देते हैं कि आप अपने पहले कुछ महीनों में अपने बच्चे को बाहर न लें।
वास्तव में, बाल रोग विशेषज्ञ के लिए आपकी यात्रा एकमात्र ऐसा समय हो सकता है जब आपने अपने बच्चे को बाहर निकाला हो, इसलिए जब तक आपका बच्चा चार सप्ताह का हो, तब तक आप घर पर इतनी देर पागल खर्च कर सकते हैं।
संक्रमण से बचें
ठंड, आरएसवी, फ्लू या किसी अन्य संक्रमण को पकड़ने का जोखिम मुख्य कारण है कि आप अपने पहले कुछ महीनों में अपने बच्चे को ज्यादा नहीं लेना चाहते हैं। चूंकि ये संक्रमण अन्य लोगों के संपर्क में फैले हुए हैं, जितना अधिक लोग आप हैं, उतना ही आपके बच्चे को बीमार होने का खतरा अधिक है।
हालांकि ऐसा लगता है कि आपके जैसे कुछ लोग अत्यधिक सुरक्षात्मक हैं, अगर यह आपके बच्चे को बुखार से बीमार होने में मदद करता है, आपातकालीन कमरे में समाप्त होता है और रीढ़ की हड्डी की आवश्यकता होती है, तो आप खुश होंगे कि आपने अपने बच्चे को रखा और उसे बंद करने और उसे बाहर निकालने से पहले कुछ महीने इंतजार किया।
अपना बच्चा लेना
बेशक, आप हमेशा अपने बच्चे को बाहर ले जाने से नहीं बच सकते हैं।
जब आपको अपने बच्चे को बाहर ले जाना होता है तो मदद करने के लिए कुछ सुझावों में शामिल हैं:
- ऑफ-पीक घंटों के दौरान बाहर जाकर भीड़ से बचें।
- बहुत से लोगों को अपने बच्चे को पकड़ने, स्पर्श करने, या 'चुंबन' न दें, खासकर यदि वे बीमार लगते हैं।
- अपने बच्चे को एक लपेटें या स्लिंग में ले जाएं ताकि उसे अन्य लोगों से कुछ सुरक्षा मिल सके।
- लोगों को अपने बच्चे को पकड़ने से पहले हाथ धोने के लिए प्रोत्साहित करें।
और याद रखें कि यह अधिक लोग हैं, और वास्तव में बाहर नहीं जा रहे हैं, जिन्हें आप टालना चाहते हैं। तो अपने बच्चे के पहले कुछ महीनों के दौरान चलने के लिए या परिवार या दोस्तों की एक छोटी संख्या में जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
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पंपिंग और ब्रेस्टमिल्क भंडारणचार हफ्तों अक्सर होता है जब स्तनपान कराने वाली माताओं को अतिरिक्त स्तनपान पंपिंग और भंडारण के बारे में सोचना शुरू होता है। अब तक, ज्यादातर बच्चे अच्छी तरह से स्तनपान कर रहे हैं, और आप आम तौर पर पंपयुक्त स्तनपान की बोतल लेने से निप्पल भ्रम के बारे में कम चिंतित हो सकते हैं।
पंपिंग के क्या फायदे हैं?
एक फायदा यह है कि अगर कोई और उसे देख रहा है तो आपको अपने बच्चे को खिलाने के लिए स्तनपान होगा। यह विशेष रूप से सहायक होता है यदि स्तनपान कराने वाली मां काम पर वापस जा रही है, और फार्मूला की खुराक से बचने में मदद कर सकती है।
पंपिंग भी आपके स्तनपान की आपूर्ति को बढ़ावा देने के लिए सहायक हो सकती है। याद रखें कि स्तनपान उत्पादन ज्यादातर 'आपूर्ति और मांग' पर आधारित है। तो आपके बच्चे की नर्सिंग के अतिरिक्त, आप जो अतिरिक्त पंपिंग करते हैं, वह बढ़ती मांग को अनुकरण कर सकता है और आपकी छाती की आपूर्ति में वृद्धि करने में मदद कर सकता है। अपने बच्चे को खिलाने के बाद बस पंप करना सुनिश्चित करें। यदि आप अपने बच्चे को नर्स जाने से पहले बहुत जल्दी पंप करते हैं, तो आप स्तनपान को भोजन से दूर ले सकते हैं।
क्या पम्पिंग करने के लिए कोई डाउनसाइड्स हैं?
यदि आप इसे सही तरीके से नहीं कर रहे हैं, तो स्तन पंप खरीदने, आपूर्ति पंप करने और बोतलों में शामिल लागतों में मुख्य डाउनसाइड्स पंपिंग की संभावित असुविधा होती है। स्तन पंप और बोतलों को पंप करने और साफ करने में भी समय शामिल है।
Breastmilk भंडारण
यदि आपके पास स्तनपान की अच्छी आपूर्ति है और आपका बच्चा अच्छी तरह से नर्सिंग कर रहा है, तो आप जल्दी से पंपयुक्त स्तनपान की आपूर्ति कर सकते हैं जिसे अब आपको सुरक्षित रूप से स्टोर करना है।
सामान्य स्तनपान भंडारण दिशानिर्देश बताते हैं कि स्तनपान को सुरक्षित रूप से संग्रहीत किया जा सकता है:
- कमरे के तापमान पर 4 से 6 घंटे
- बर्फ पैक के साथ एक कूलर में 24 तक
- रेफ्रिजरेटर में 5 से 8 दिन
- फ्रीजर में 2 सप्ताह (यदि फ्रीजर डिब्बे रेफ्रिजरेटर के अंदर है)
- फ्रीजर में 3 से 4 महीने (एक अलग फ्रीजर डिब्बे)
- एक गहरे फ्रीजर में 6 से 12 महीने
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आपके बच्चे की भोजन की आदतेंदुर्भाग्यवश, इस नियम में वास्तव में कोई नियम नहीं है कि आपके बच्चे को कितना खाना चाहिए। भोजन के लिए पूर्ण मात्रा या समय की अवधि के बजाय, आपको आमतौर पर उन संकेतों की तलाश करनी चाहिए जो आपका बच्चा पर्याप्त खा रहा है, जिसमें वह शामिल है:
- दो सप्ताह तक अपने जन्म के वजन को वापस प्राप्त कर लिया है और अब लगातार एक आधा औंस प्रति औंस एक औंस प्राप्त कर रहा है
- नियमित रूप से पेशाब कर रहा है और कम से कम छः गीले डायपर हर दिन भिगो रहा है
- प्रत्येक दिन दो या तीन मुलायम आंत्र आंदोलन होते हैं
क्या मेरा बच्चा पर्याप्त स्तनपान कर रहा है?
उपरोक्त संकेतों के अतिरिक्त, आप भरोसा कर सकते हैं कि आपका स्तनपान करने के लिए पर्याप्त बच्चा खाने के लिए पर्याप्त हो रहा है यदि आपका बच्चा अच्छी तरह से लेट रहा है और आप विशेष रूप से बच्चों को स्तनपान कराने वाले 'चूसने, रोकें, निगल' की विशेषता देखते हैं।
यदि आपका बच्चा एक दिन में 8 से 12 फीडिंग की सामान्य सीमा से बाहर है, जिसमें आमतौर पर रात के दौरान कम से कम एक भोजन शामिल होता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना सुनिश्चित करें और अपने बच्चे को वजन कम करने पर विचार करें।
क्या मेरा बच्चा पर्याप्त फॉर्मूला प्राप्त कर रहा है?
हालांकि यह कहना अक्सर आसान होता है कि जब वह बोतल से पी रही है तो आपका बच्चा कितना खा रहा है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप जानते हैं कि यह पर्याप्त है। जबकि कुछ चार सप्ताह के बच्चे पहले से ही एक बोतल से फॉर्मूला के पांच से छह औंस पी रहे हैं, अन्य अभी भी केवल तीन या चार औंस पर हैं।
द अमेरिकन बेबीज फर्स्ट इयर की किताब में अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स का कहना है कि 'अधिकांश बच्चे पहले महीने के दौरान प्रति भोजन 3 से 4 औंस से संतुष्ट होते हैं, और 8 औंस तक पहुंचने तक प्रति माह 1 औंस तक बढ़ाते हैं।'
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उल्टी करते हुएमाता-पिता अक्सर उस दिन की प्रतीक्षा करते हैं जब उनके बच्चे थूकना बंद कर देंगे। दुर्भाग्य से, यह अक्सर होता है जब वे चार सप्ताह से अधिक पुराने होते हैं। असल में, कई बच्चे छह साल से नौ महीने तक थूकना बंद नहीं करते हैं।
ध्यान रखें कि गन्दा होने के अलावा थूकना, अक्सर ज्यादातर बच्चों के लिए कोई समस्या नहीं पैदा करता है।
संकेत जो थूकना या रिफ्लक्स कर रहा है, समस्या में एक बच्चा शामिल है:
- अक्सर उग्र या चिड़चिड़ाहट है
- अक्सर चॉकलेट या श्वास लेना या सांस लेने में कठिनाई होती है
- अक्सर खाने से इनकार करते हैं (डिसफैगिया)
- फीडिंग के बाद उसके पीछे या दाईं ओर उसे पीछे खींचता है
- एक पुरानी खांसी है
- एक गड़बड़ आवाज या रोना है
यदि आपका बच्चा अच्छी तरह से भोजन कर रहा है, तो उबाऊ नहीं है, और वजन बढ़ रहा है, तो उसके पास शायद साधारण रिफ्लक्स हो या जिसे "खुश स्पिटर" कहा जा सके। इन बच्चों को अक्सर अपने रिफ्लक्स के लिए किसी भी इलाज की आवश्यकता नहीं होती है और अंततः उन्हें थूकना चाहिए।
यदि कोई बच्चा थूक रहा है और ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में से कोई भी है, तो उसके पास गैस्ट्रोसोफेजियल रिफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) हो सकती है और संभवतः उसके बाल रोग विशेषज्ञ से आगे मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है।
इन भाटा उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि खाने के बाद आप अपने बच्चे को पकड़ने की स्थिति को बदलते हैं, एक टकर स्लिंग और वेज का उपयोग करके अपने बच्चे के पालना के सिर को 30 डिग्री तक बढ़ाते हैं, और अक्सर अपने बच्चे को फटकारते हैं
- स्तनपान कराने के लिए जारी रखना अगर आप स्तनपान कर रहे हैं
- यदि आप स्तनपान नहीं कर रहे हैं तो अपने बच्चे के सूत्र को मोटा कर दें
- एक एसिड भाटा दवा लेना, जैसे ज़ैंटैक या प्रीवासिड
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सप्ताह चार देखभाल युक्तियाँआपके बच्चे की नाभि की कॉर्ड अब तक आ सकती है और इसलिए आप अपने बच्चे को स्पंज स्नान से "असली" स्नान में स्नातक करने की उम्मीद कर रहे हैं।
चूंकि आपके चार सप्ताह के बच्चे के पास ज्यादा सिर नियंत्रण नहीं होता है, इसलिए आप वास्तव में अपने बच्चे को अधिक स्नान पानी में नहीं डाल पाएंगे। और आप वास्तव में अपने बच्चे को नियमित बाथटब में नहीं डाल पाएंगे। इसके बजाय, एक छोटे से बच्चे के टब या बेसिन का उपयोग करें, और अगले कुछ महीनों के लिए केवल अपने बच्चे के स्नान में एक इंच या दो पानी डाल दें।
बेबी का पहला स्नान
आप अपने बच्चे को कहां और कैसे स्नान करते हैं, अक्सर सुविधा और माता-पिता की निजी वरीयता के लिए नीचे आता है।
आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से स्नान करें, हालांकि, आप सहित:
- अपने गर्म पानी हीटर के तापमान को 120 तक सेट करके स्केलिंग जलाएं रोकें।
- ध्यान रखें कि ज्यादातर बच्चों को केवल सप्ताह में दो या तीन बार स्नान की आवश्यकता होती है। यदि आपका बच्चा वास्तव में स्नान करने का आनंद लेता है और इसमें सूखी त्वचा नहीं होती है, तो अक्सर थूक जाती है, या बहुत सारे गंदे डायपर होते हैं, तो एक दैनिक स्नान आवश्यक हो सकता है।
- जब आप उसे स्नान कर रहे हों, तब तक एक दूसरे के लिए भी अपने बच्चे को न छोड़ें।
- स्नान में होने पर उसे अपने बच्चे के सिर और गर्दन का समर्थन करें और उसे अपने दूसरे हाथ से धोएं।
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क्या बच्चों को पानी चाहिए?क्या नवजात शिशु के लिए पानी पीना जरूरी है, या सूत्र पर्याप्त है? आपके बच्चे को शायद किसी भी 'अतिरिक्त' पानी की आवश्यकता नहीं है। एक बच्चे को उसके फार्मूला से आवश्यक सभी तरल पदार्थ मिलना चाहिए, या स्तनपान कराने पर स्तनपान करना चाहिए। हालांकि, उसे आमतौर पर अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होती है।
एक और परिस्थिति जहां आप एक बड़े बच्चे को अतिरिक्त पानी देंगे, जब वे गर्म हो रहे थे, लेकिन यह नवजात शिशु या शिशु के साथ नहीं हो रहा है।
सलाह और राय बदलना
वर्षों में इस बदलाव की तरह चीजों पर विचार और राय। मुझे यकीन है कि आपकी बेटी के लिए अन्य चीजें हैं, जो शायद ठीक हो गईं, कि अब हम अनुशंसा नहीं करते हैं। इन चीजों में से कुछ बेहद जरूरी हैं, जैसे नवजात शिशुओं और शिशुओं को एसआईडीएस के जोखिम को कम करने के लिए अपनी पीठ पर सोने के लिए नई सिफारिशों की तरह, और दूसरों को कम महत्वपूर्ण है, जैसे पानी या कुछ कठोर दिशानिर्देशों के बारे में ठोस शिशु खाद्य पदार्थ पेश करने का आदेश।
जब आप इस तरह के बारे में असहमत होते हैं, तो यह आपके दादाजी के साथ-साथ अपने बाल रोग विशेषज्ञ के दौरे के साथ जाने में मदद कर सकता है ताकि आप चीजों पर चर्चा कर सकें और अपना अंक प्राप्त करने और अपने डॉक्टर के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश कर सकें।
तो बच्चों को पानी की आवश्यकता कब होती है?
छह महीने के बाद, शिशुओं को कुछ फ्लोराइड की आवश्यकता होती है, और इसलिए यह उनके आहार में कुछ अतिरिक्त पानी पेश करने का एक अच्छा समय है।
लेकिन छह महीने से पहले, औसत स्वस्थ बच्चे को किसी अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होती है।
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सप्ताह चार मेडिकल मुद्दे - कॉलिकउदरशूल
क्या आपके बच्चे को अभी तक पेटी का कोई लक्षण है? यद्यपि जब एक बच्चा तीन सप्ताह पुराना होता है तब भी कॉलिक अक्सर शुरू होता है, लेकिन कभी-कभी यह चार से छह सप्ताह तक शुरू नहीं होता है, इसलिए आप अभी तक जंगल से बाहर नहीं हो सकते हैं। याद रखें कि कोलिक के लक्षणों में आम तौर पर एक बच्चा शामिल होता है, जो वजन कम कर रहा है और वजन कम कर रहा है, आमतौर पर शाम को, बिना किसी स्पष्ट कारण के, कई घंटों तक रोता है।
एक कोकी बच्चा होने से लगभग भी बदतर यह वाक्यांश सुन रहा है "यह सिर्फ कोलिक है," जिसका अर्थ है कि इसके बारे में आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं। और जबकि पेटी के लिए कोई ज्ञात उपचार या इलाज नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने रोते बच्चे को शांत करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। सबसे नवजात शिशु जो रोते हुए रोते हैं, कई लोग रॉक करना पसंद करते हैं, जबकि दूसरों को गाया जाने या चलने का आनंद मिलता है। आपको बस यह पता लगाना होगा कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है।
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सप्ताह चार मेडिकल मुद्दे - गैसगैस
गैस एक चिकित्सा मुद्दा है? यह तब हो सकता है जब आपके बच्चे के अन्य लक्षण भी हों, जैसे कि गंध की गंध, खराब वजन बढ़ाना, मुश्किल भोजन, या झगड़ा। अधिकतर, हालांकि, आपके बच्चे के पास कुछ गैस होने के लिए सामान्य है - या यहां तक कि बहुत सारी गैस भी।
आपके बच्चे के कितने गैस के बारे में चिंता करने की बजाय, इस बारे में सोचें कि उसके पास कोई वास्तविक गैस दर्द है या नहीं। क्या वह गैस के पास लंबे समय तक रोती है? यदि नहीं, और वह खुश है और अच्छी तरह से खिला रही है, तो उसके पास सामान्य "बच्चे गैस" हो सकती है।
शिशु फार्मूला पीते बच्चों के माता-पिता अक्सर पहले संकेत पर फॉर्मूला स्विच करते हैं कि उनके बच्चे में कुछ गैस है। यह आमतौर पर अनावश्यक होता है लेकिन संभवत: फॉर्मूला द्वारा संकेत दिया जाता है जिसे गैस के साथ बच्चों के लिए 'डिजाइन' किया गया है, जैसे कि:
- Enfamil Gentlease LIPIL
- Enfamil LactoFree LIPIL
- Enfamil ProSobee LIPIL
- सिमिलैक संवेदनशील (औपचारिक रूप से सिमिलैक लैक्टोज़ फ्री)
- सिमिलैक इस्मोइल एडवांस सोया फॉर्मूला
- नेस्ले गुड स्टार्ट सुप्रीम सोया डीएचए और एआरए
- माता-पिता का विकल्प जेंटल शिशु फॉर्मूला
दूध-आधारित, लौह-फोर्टिफाइड फॉर्मूला से बदलना कभी-कभी जरूरी होता है, लेकिन अधिकांश माता-पिता के मुकाबले बहुत कम अक्सर पता चलता है कि बच्चों के पास गैस होती है। तो अपने बच्चे के सूत्र को बदलने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
गैस और स्तनपान
फार्मूला-फेड शिशु के साथ, स्तनपान कराने वाली माताओं को आम तौर पर गैस को एक वास्तविक मुद्दा माना जाना चाहिए यदि यह अत्यधिक है या अन्य लक्षणों के साथ। जब आपके स्तनपान कराने वाले बच्चे के पास गैस हो, तो अपने आहार को बहुत कम करने से पहले, अपने आहार से सभी सप्ताह और दूध के लिए सभी दूध और डेयरी उत्पादों को खत्म करने पर विचार करें। दोबारा, गोभी, ब्रोकोली, या सेम जैसे कई अन्य तथाकथित "गैसी" खाद्य पदार्थों से बचने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
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सहोदर स्पर्द्धामाता-पिता अक्सर सोचते हैं कि उनका दूसरा, तीसरा, या यहां तक कि चौथा बच्चा आसान होगा। आखिरकार, वे आने वाले ज्यादातर मुद्दों पर विशेषज्ञ होंगे।
जबकि अनुभवी माता-पिता हर बार जब उनके बच्चे रोते हैं, गैस होती है, या यहां तक कि बुखार भी होता है, तो उन्हें आश्चर्य नहीं होता है, लेकिन ईर्ष्यापूर्ण भाई बहनों से निपटने में उन्हें एक और समस्या हो सकती है।
वे कुछ भाई प्रतिद्वंद्विता के लिए तैयार भी हो सकते हैं जब वे पहले अपने बच्चे को घर लाए और संभवतः इसे रोकने के लिए कदम उठाए, जैसे कि:
- अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चों की तैयारी कर रहा है
- बच्चे की डिलीवरी तिथि के समय के आसपास कोई अन्य बड़ा बदलाव नहीं करना, जैसे कि बच्चा बिस्तर पर जाना, पॉटी प्रशिक्षण शुरू करना, या पूर्वस्कूली बदलना
- यह सुनिश्चित कर लें कि जब बच्चे को देखने के लिए आए तो मित्रों और परिवार ने उनके साथ समय बिताया
कई माता-पिता इस तथ्य के लिए तैयार नहीं हैं कि भाई प्रतिद्वंद्विता बहुत खराब हो सकती है या तब तक शुरू नहीं हो सकती जब तक कि आपका बच्चा चार सप्ताह पुराना न हो। क्यूं कर? आपका बच्चा अब थोड़ा और सतर्क हो सकता है और जाग रहा है और इसलिए आपके समय का थोड़ा और अधिक आवश्यकता है। इसका मतलब है कि आप अपने अन्य बच्चों के साथ बिताने के लिए थोड़ा कम समय लें।
अपने प्रत्येक अन्य बच्चों के साथ जितना अधिक गुणवत्ता का समय बिताने की कोशिश करने के अलावा, आप भाई प्रतिद्वंद्विता को रोकने और घटाने में मदद कर सकते हैं:
- अपने बच्चों को उचित तरीके से मदद करने के लिए, जैसे बच्चे को पकड़ना, डायपर प्राप्त करना, और कपड़े दूर करना आदि।
- अपने बच्चे के व्यवहार और विकास में परिवर्तन और प्रतिगमन के लिए तैयार रहना, जैसे कि अधिक गुस्सा आना या कुछ दुर्घटनाएं होने पर, जब वह सिर्फ प्रशिक्षित था।
- मित्रों और परिवार को अपने बच्चों के साथ समय बिताने के लिए प्रोत्साहित करना, जब वे बच्चे के साथ मदद करने की पेशकश करते हैं, या उन्हें बच्चे के साथ मदद देते हैं ताकि आपके अन्य बच्चों के लिए अधिक समय हो।
- जितना संभव हो सके अपने सामान्य दिनचर्या में चिपके रहना, जिसमें भोजन, झपकी और सोने के समय शामिल हैं।