चूंकि आपका प्रीस्कूलर शारीरिक रूप से बढ़ता और विकसित होता है, इसलिए उसकी सकल मोटर कौशल करें । सकल मोटर कौशल यही कारण है कि हम चल सकते हैं, कूद सकते हैं, यहां तक कि हमारे सिर को सीधे पकड़ सकते हैं। बिस्तर से बाहर निकलने के दौरान इन मांसपेशियों को काम करने में मदद मिल सकती है, अपने प्रीस्कूलर को अन्य तरीकों से इन कौशल को बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है। इन छोटी मोटर गतिविधियों में से कुछ को आजमाने के लिए अपने छोटे से को प्रोत्साहित करके, वह केवल सक्रिय नहीं है और भाप को जल रहा है, वह इन मांसपेशियों को काम कर रहा है, और उन्हें वर्तमान और भविष्य के उपयोग के लिए सम्मानित कर रहा है।
- शंकु के एक कोर्स के माध्यम से एक ट्रिकल, स्कूटर, या साइकिल की सवारी करें, उनमें से किसी को भी खटखटाए बिना बुनाई। वैकल्पिक रूप से, आप फुटपाथ चाक के साथ एक ट्रैक खींच सकते हैं।
- यदि आप बाहर हैं, तो जमीन पर लकड़ी का एक विस्तृत टुकड़ा रखें या जमीन पर एक विस्तृत टुकड़ा रखें और अपने प्रीस्कूलर से यह देखने के लिए कहें कि क्या वह उस पर घूमते समय संतुलन कर सकती है या नहीं। यह सुनिश्चित करने के लिए आस पास खड़े रहें कि वह गिरती नहीं है।
- विभिन्न रंग रिबन (कम से कम एक फुट लंबा) के लंबे स्ट्रिप्स काट लें और कुछ बच्चों के अनुकूल धुनों पर रखें। अपने प्रीस्कूलर को नृत्य या चलाने के लिए प्रोत्साहित करें, रिबन को स्थानांतरित करने के लिए कुछ भी।
- अपने पड़ोस के चारों ओर घूमने के लिए जाओ। हाफवे के माध्यम से, उदाहरण के लिए एक पैर पर छोड़ने, कूदने या छिपाने के विभिन्न तरीकों का प्रयास करने के लिए अपने छोटे से को चुनौती दें।
- यदि आप बरसात के दिन अंदर फंस गए हैं, तो अपने बच्चों को घर में जो कुछ मिल सकता है उसके साथ एक किला बनाने दें - सोफे कुशन, कुर्सियां, कंबल, आदि।
- एक खेल का मैदान पर जाएं। अपने प्रीस्कूलर को सभी उपकरणों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें। एक स्विंग पंप , स्लाइड नीचे जाओ, सीढ़ियों पर चढ़ना, चट्टान की दीवार स्केल आदि।
- एक गेंद (या दो या तीन) बाहर निकालें और अपने छोटे से एक के साथ खेलते हैं जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं। इसे फेंक दो, इसे घुमाओ, इसे एक पहाड़ी के नीचे पीछा करें।
- यह आश्चर्यजनक है कि एक छोटे बच्चे को एक सिंगल, उड़ा हुआ गुब्बारा (अपनी हवा के साथ, हीलियम नहीं) के साथ कितना मज़ा आता है। इसे एक साथ रखें या बस इसे एक-दूसरे के बीच आगे बढ़ाएं।
- जाके पतंग उड़ाओ!
- यदि आपके पास प्रीस्कूलर का समूह है, तो एक छोटा पैराशूट सकल मोटर कौशल का काम करने के कई अवसर प्रदान करता है। एक गेंद (या गेंद) को रखने की कोशिश करने से, जबकि हर कोई इसे नीचे और नीचे ले जाता है, बस नीचे जाने के लिए मोड़ लेता है, पैराशूट बहुत मजेदार और शैक्षिक भी होते हैं।
- एक बड़ी जगह साफ़ करें और अपने प्रीस्कूलर को फ्लैट और रोल कैसे झूठ बोलना सिखाएं। पहाड़ी के नीचे, यह भी एक मजेदार गतिविधि है!
- जबकि आपका प्रीस्कूलर हूला हूप में सक्षम होने के लिए बहुत छोटा है, फिर भी वे एक के साथ बहुत मज़ा ले सकते हैं। उसे एक में से बाहर निकलें और एक सुरंग के रूप में एक जोड़े को पकड़ो, या अपने प्रीस्कूलर को भी एक के साथ "ड्राइव" कैसे सिखाएं।
- बरसात के दिन के बाद, अपने बच्चे पर कुछ बारिश जूते डाल दें (स्वयं भी!) और बाहर सिर और पुडल में कूदो।
- अपने बचपन से लोकप्रिय खेल खेलते हैं - रेड लाइट, ग्रीन लाइट, छुपाएं और खोज - कुछ भी जो आपके प्रीस्कूलर को आगे बढ़ता और चलाएगा। एक बोनस के रूप में, इस तरह के संगठित खेल खेलकर, आपका छोटा सा महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल सीखने जैसे मोड़ लेना सीखेंगे।
- "Charades: Animal Edition" का एक खेल खेलें। अलग-अलग जानवरों को अभिनय करते हुए अपने प्रीस्कूलर के साथ मुड़ें। देखें कि आप कितने अनुमान लगा सकते हैं। अपने छोटे से को न केवल उस ध्वनि को बनाने के लिए प्रोत्साहित करें जो जानवर बनाता है लेकिन चलने और जानवर की तरह आगे बढ़ने के लिए भी प्रोत्साहित करता है।
- यह आपके सभी parenting प्रवृत्तियों के खिलाफ जा सकता है, लेकिन अपने छोटे से बिस्तर पर कूदने दें (पर्यवेक्षित, ज़ाहिर है!)।
- कुछ फुटपाथ चाक पकड़ो और एक होप्सकॉच बोर्ड खींचें। गिनती पर काम करने के लिए भी बढ़िया!
- यदि आप जोरदार शोर से परेशान नहीं हैं, तो बबल रैप का रोल खरीदें। इसे फर्श पर रखो और अपने प्रीस्कूलर को स्टॉम्प, मार्च, और अपने दिल की सामग्री पर कूदने दें।
- "फ्रीज डांस" का एक उत्साही खेल खेलें। अपने एमपी 3 प्लेयर पर विभिन्न प्रकार के बच्चों के अनुकूल धुनों को लोड करें और फिर खेलें दबाएं। यादृच्छिक अंतराल पर, रोकें रोकें, संगीत को बंद होने पर अपने प्रीस्कूलर को "फ्रीज" करने के लिए चुनौती दें।
- एक छोटे से के साथ एक बाधा कोर्स बनाएँ। इसे मज़ेदार बनाने के लिए अपने यार्ड या घर में जो कुछ है उसका उपयोग करें। विचारों में स्लाइड को नीचे जाना, पांच कूदते जैक करना, दो सर्किलों में अपनी साइकिल की सवारी करना और यार्ड में दौड़ना शामिल है। बस कार्य मजेदार और आयु-उपयुक्त बनाएं।