इस महत्वपूर्ण सकल मोटर कौशल का मास्टरिंग हर किसी के लिए मजेदार है!
अपने प्रीस्कूलर के साथ खेल का मैदान मारना ? यह आपके छोटे से मस्ती करने के लिए एक शानदार तरीका है, यकीन है, लेकिन हर कूद, स्लाइड, और देखकर वे महत्वपूर्ण सकल मोटर कौशल पर व्यायाम कर रहे हैं और काम कर रहे हैं। विशेष रूप से, स्विंग एक बच्चे के समन्वय का अभ्यास करने के साथ-साथ अपनी बाहों और पैरों में बड़ी मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए एक शानदार तरीका है-निश्चित रूप से नहीं, बल्कि खुद को पंप करने के तरीके से सीखकर।
एक स्विंग पर पम्पिंग काफी सरल लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में एक बहुत ही जटिल चालक है। बच्चे को ऐसा करने से पहले कुछ चीजें होने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि बाल्टी-टाइप एक में उच्च सवारी करने के बजाए आपका बच्चा एक बड़े बच्चे के स्विंग पर ठीक है। (बाल्टी-प्रकार स्विंग्स बच्चे के लिए स्वयं-पंप करने के लिए बहुत कठिन होती हैं।) आपके प्रीस्कूलर को सीट में बैठे हुए रस्सियों या श्रृंखलाओं को हमेशा तंग करने के लिए कुछ संतुलन और वादा करने की आवश्यकता होगी। (कुछ बार मजबूती दें।) यह गैर-बाल्टी-प्रकार स्विंग पर बैठने की इस नई सनसनी के साथ सहज महसूस करने से पहले खेल के मैदान के कुछ सत्र खेलेंगे (यह इतना बुरा नहीं है!) वास्तव में एक सामान्य खेल के मैदान स्विंग पर बहुत अधिक समर्थन नहीं है जिसमें पीछे या आगे नहीं है, इसलिए अपने बच्चे को न चलाएं। उसे इसका इस्तेमाल करने का मौका दें और महसूस करें कि वह अगले चरण को लेने के लिए तैयार है।
तकनीक
एक बार जब आपको लगता है कि वह तैयार है, तो बताएं कि वह आपके धक्का के बजाय स्विंग जाने के प्रभारी कैसे होगी।
(प्रीस्कूलर चार्ज होने से प्यार करते हैं, इसलिए यह वाक्यांश का एक अच्छा तरीका है, खासकर यदि आपका बच्चा खुद को स्विंग पंप करना शुरू करने के लिए अनिच्छुक लगता है।) शुरू करने के लिए, स्वयं को स्विंग करें। उसे आपको स्विंग और पंप देखने दो। जैसे ही आप जाते हैं, आप जो भी कर रहे हैं उसके कुछ प्ले-बाय-प्ले दें। "पैर वापस, पैर बाहर।"
जब वह अपना स्विंग पंप करने की प्रक्रिया शुरू करने का समय लेती है, तो उसे उसके माध्यम से चलें। अपने प्रीस्कूलर के आराम स्तर के आधार पर, आप अपने स्वयं के स्विंग को पंप करना जारी रख सकते हैं या पंप के रूप में उसके स्विंग के बगल में खड़े रहना चाहेंगे। समझाएं कि जब वह आगे बढ़ रही है तो उसे अपने पैरों को झुकाव करने की जरूरत है और जब वह आगे बढ़ रही है तो उन्हें सीधा करने के लिए। धैर्य रखें। संभावना है कि वह तुरंत इसे मास्टर करने वाला नहीं है, और आप उसे फिर से धक्का देने के लिए भी कह सकते हैं। यह ठीक है, उसे अभ्यास करना जारी रखें और इस बीच, इन युक्तियों में से कुछ को आजमाएं:
- कम लटकते स्विंग को खोजने का प्रयास करें ताकि आपके बच्चे को अकेले और बाहर निकलना आसान हो।
- यदि आप आरामदायक महसूस करते हैं, तो अपने बच्चे को अपने गोद में लाएं, जबकि आप अपने पैरों को पंप करें और स्विंग करें ताकि वह महसूस कर सके कि गति को कैसे जाना है।
- स्विंग के सामने खड़े हो जाओ और अपने हाथों को पकड़ो। जब वह स्विंग करती है तो अपने बच्चे को अपने पैरों से अपने हाथों को छूने का प्रयास करें।
- जब वह आगे बढ़ती है तो उसे "आकाश को लात मारने" के लिए सिखाएं क्योंकि वह आगे बढ़ती है और "एक कछुए बनें" (उसके पैरों को छुपाएं और टक करें)।
- स्विंग पर पंप करने के तरीके सीखने का एक हिस्सा यह याद रखना है कि प्रक्रिया के दौरान कौन सी गति करना है। प्रत्येक आंदोलन को बस इतना कहकर कि उसे ऐसा करना है (यहां तक कि केवल "आगे" और "पीछे"), संदेश पंजीकरण शुरू हो जाएगा।
महत्वपूर्ण सुरक्षा युक्ति
अपने बच्चे को याद दिलाएं कि जब वे एक स्विंग सेट या खेल के मैदान के पास चल रहे हैं, तो उन्हें स्विंग पर स्विंग करने वाले अन्य लोगों के बारे में बहुत जागरूक होना चाहिए या वे चोट पहुंच सकते हैं। उसे स्विंग करने के पीछे या पीछे सीधे चलने के लिए सिखाएं।