जब गर्भावस्था परीक्षण नकारात्मक होता है तो कैसे सामना करना पड़ता है

इसका क्या मतलब है और यह क्या नहीं करता है

यदि आप कुछ समय के लिए गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो शायद आप नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षणों के लिए कोई अजनबी नहीं हैं। आपको लगता है कि आप थोड़ी देर के बाद उनके लिए सहिष्णुता विकसित करेंगे, और कुछ लोग ऐसा करते हैं, लेकिन अधिकांश क्रमिक परीक्षणों को सबसे कठिन लगता है। जब प्रजनन उपचार के बाद गर्भावस्था परीक्षण ऋणात्मक होता है , तो निराशा भी अधिक होती है।

भावनाओं के हिमस्खलन से निपटना - चिंता जो शायद आप अभी भी गर्भवती हो सकती है, आपको लगता है कि आप शायद नहीं सोच रहे हैं - मुश्किल हो सकती है।

आप कैसे सामना कर सकते हैं?

क्या यह आशा करने के लिए मूर्ख है कि आप अभी भी गर्भवती हो सकते हैं?

नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के बाद पहला पल आमतौर पर छाती में थोड़ा सा दर्द लाता है, लेकिन दूसरे पल में आशावादी विचार शामिल हो सकता है - शायद आप अभी भी गर्भवती हो सकते हैं। आपकी अवधि आने पर भी आपको यह आशा मिल सकती है। बस शायद, शायद, यह परीक्षण या अवधि एक झुकाव है।

यह सच है कि नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण स्वचालित रूप से आपको उस चक्र के लिए दौड़ने से बाहर नहीं ले जाता है। कुछ कारक संभावनाओं को बढ़ाते हैं कि आप अभी भी गर्भवती हो सकते हैं:

आपकी अवधि अभी भी देर हो चुकी है : यदि आपको अपनी अवधि मिल गई है, तो यह बेहद असंभव है कि आप गर्भवती हैं। ऐसा होता है, लेकिन शायद ही कभी। अगर आपको अभी भी अपनी अवधि नहीं मिली है, तो हमेशा गर्भवती होने का मौका होता है। यदि एक सप्ताह जाता है, तो आपकी अवधि नहीं आती है, और आपकी गर्भावस्था परीक्षण अभी भी नकारात्मक हैं, तो आप अपने डॉक्टर को फोन करना चाह सकते हैं।

आपने परीक्षा जल्दी शुरू की : और जल्दी से, मेरा मतलब यह नहीं है कि आपकी अवधि देय होने से तीन दिन पहले।

(यदि आपने इसे जल्दी ले लिया है, तो गंभीरता से आशा की जाने दो नहीं! यह बहुत जल्दी है ।) आपकी अपेक्षित अवधि का दिन भी कई परीक्षणों के लिए बहुत जल्दी हो सकता है। प्रत्येक गर्भावस्था एचसीजी (गर्भावस्था हार्मोन गर्भावस्था परीक्षण का पता लगाने) के स्तर को थोड़ा अलग बनाती है। कुछ महिलाओं को सकारात्मक परीक्षा परिणाम नहीं मिल सकता है जब तक कि वे कुछ दिन या यहां तक ​​कि एक सप्ताह देर तक न हों।

आपके चक्र अनियमित हैं : यदि आपके चक्र अनियमित हैं , तो आपकी अवधि देर हो जाने पर निश्चित रूप से आपको पता नहीं होने की अधिक संभावना है। यह हो सकता है कि आपने अभी भी परीक्षा शुरू की हो।

क्या नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण मतलब है और यह क्या नहीं करता है

नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण प्राप्त करने पर छाती में दर्द आमतौर पर इस समय क्या हो रहा है पर प्रतिक्रिया है: दो की बजाय केवल एक गुलाबी रेखा को देखते हुए। ऋणात्मक गर्भावस्था परीक्षण के बाद रोना अक्सर अब क्या हो रहा है और ऋणात्मक परीक्षण के अर्थों के बारे में आपके द्वारा बनाई गई कहानी के बारे में अधिक जानकारी के बारे में अधिक है।

हर कोई हमारे जीवन में क्या होता है, इस बारे में कहानियां बनाता है, और यह पूरी तरह से सामान्य है। उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी दूध के बिना घर आता है तो आपने उसे खरीदने के लिए कहा है, यह इतना बड़ा सौदा नहीं होना चाहिए। हालांकि, कहानी आप स्वयं को बता सकते हैं - "वह भूल गया क्योंकि वह परवाह नहीं करता है" या "जब मैं उसे काम करने के लिए कहता हूं तो वह कभी नहीं सुनता" - जो आपको तेजी से परेशान करता है। "कहानी" से "तथ्यों" को अलग करने से आप मुश्किल परिस्थितियों के साथ बेहतर सामना करने में मदद कर सकते हैं।

इसलिए, जब गर्भावस्था परीक्षण नकारात्मक होता है, तो तथ्य यह है कि "परीक्षण नकारात्मक है।" चक्र का असफल होने के बावजूद यह हो सकता है या नहीं भी हो सकता है (अभी तक)! कहानियां जो आप स्वयं बता सकते हैं उनमें शामिल हैं:

मैं कभी गर्भवती नहीं रहूंगा। यह सबसे बड़ा और सबसे कठिन है।

एक नकारात्मक परीक्षण - यहां तक ​​कि 20 नकारात्मक परीक्षण - इसका मतलब यह नहीं है कि आप कभी गर्भवती नहीं होंगे। बेशक, जितना अधिक आप कोशिश करते हैं, कम संभावना है कि आप मदद के बिना सफलता प्राप्त करेंगे। लेकिन एक परीक्षण इस के लिए एक प्रमाण पत्र नहीं है।

उपचार मेरे लिए काम नहीं करेगा। यदि आपका परीक्षण किसी विशेष उपचार पर आपके पहले या यहां तक ​​कि दूसरी कोशिश के बाद ऋणात्मक था, तो यह सोचने में इतनी जल्दी न हो कि यह भविष्य की विफलता का संकेत है। किसी इलाज के तीन से चार परीक्षणों को आम तौर पर यह जानने से पहले आवश्यक होता है कि उपचार आपके लिए काम करेगा या नहीं। यहां तक ​​कि यदि यह आपका चौथा परीक्षण है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि इलाज में बदलाव या इलाज के कुछ पहलुओं को बदलने में मदद नहीं होगी।

मैं विफल हूं। नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण प्राप्त करने से हमें जल्दी से ग्रेड स्कूल में लाया जा सकता है, ऐसा लगता है कि अगर हम "परीक्षण" में असफल होते हैं, तो इसका मतलब है कि हम असफल हैं। यह नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण किसी व्यक्ति के रूप में आपके मूल्य का कोई संकेत नहीं है। वास्तव में, यदि आप कभी गर्भवती नहीं होते हैं, तो यह अभी भी आपके मूल्य के बारे में कुछ भी नहीं कहता है।

मैं कभी माता / पिता नहीं बनूंगा। यदि, नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण प्राप्त करने के बाद, आप अपने सपने देखने वाले बच्चे के बिना अपने बाकी जीवन की कल्पना कर रहे हैं, तो आप अच्छी कंपनी में हैं। याद रखें कि यह एक नकारात्मक परीक्षण का मतलब यह नहीं है कि आप कभी माता-पिता नहीं होंगे।

यह भी याद रखें कि यहां तक ​​कि यदि आपके सबसे बुरे डर सच हो जाते हैं और आप गर्भ धारण करने के लिए गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं, तो आपके पास माता-पिता होने के अन्य अवसर हो सकते हैं, जिसमें पालक देखभाल, गोद लेने, या यहां तक ​​कि एक अद्भुत चाची या चाचा भी शामिल है आपके परिवार और दोस्तों के बच्चे। स्पष्ट होने के लिए, मैं उस विचार की उदासी को दूर करने का इरादा नहीं रखता - बेशक, यह बहुत परेशान है! लेकिन साथ ही, बड़ी दृष्टि को जांच में रखना और इस गर्भावस्था परीक्षण की अनुमति न देना आवश्यक है - या यहां तक ​​कि डर भी कि आप कभी जैविक माता-पिता नहीं बनेंगे - अपने जीवन की खुशी के लिए सभी चाबियाँ रखें। आपका जीवन इस से बहुत अधिक मूल्यवान है।

गर्भावस्था परीक्षण के बाद क्या करना नकारात्मक है

तो जब परीक्षण नकारात्मक होता है, तो आप सामना करने के लिए क्या कर सकते हैं?