गर्भावस्था के दौरान धोखाधड़ी के बारे में सपने

आइए पहले इसे इस तरह से बाहर निकालें कि गर्भावस्था में धोखाधड़ी का सपना पूरी तरह से सामान्य है। जब गर्भावस्था के सपनों की बात आती है, तो वे थोड़ा अजीब होने के लिए जाने जाते हैं। कुछ लोग प्रतीत होता है कि मूर्खतापूर्ण चीजों के बारे में सपने देखते हैं, जबकि अन्य अपनी चिंताओं का सपना देखते हैं, जैसे बच्चे को अजीब या खतरनाक जगह में छोड़ना। धोखाधड़ी के बारे में अन्य महिलाएं सपने देखते हैं। दोनों अपने साथी पर धोखाधड़ी और धोखा देने के बारे में दोनों।

गर्भावस्था में यह असामान्य सपना नहीं है, हालांकि यह इतनी परेशान होने के लिए वास्तव में निराशाजनक हो सकता है। वास्तविकता के लिए समायोजन का एक असहज बिट हो सकता है क्योंकि आप जागते हैं और आश्चर्य करते हैं कि यह वास्तव में हुआ है या नहीं।

यदि आप धोखाधड़ी के बारे में सपने देख रहे हैं, तो सपने के बारे में सोचने से दूर मत जाओ। क्या यह एक पूर्व प्रेमी के बारे में है? यह अक्सर आपके अतीत में एक नजरिया हो सकता है, जैसा कि "मेरे जीवन की तरह क्या होगा यदि मैं बच्चों के साथ था ..." घबराओ मत, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास धोखा देने की गुप्त इच्छा है साथी।

क्या यह एक सेलिब्रिटी के बारे में है? (हंसी मत करो।) बहुत से लोगों को हस्तियों के बारे में सपने हैं, क्योंकि वे जाने-माने, अक्सर आकर्षक लोग हैं। आप उन्हें "सुरक्षित" मान सकते हैं कि आप वास्तव में ब्रैड पिट के साथ सोने का जोखिम नहीं उठाते हैं।

यदि आप सपने देख रहे हैं कि आपको धोखा दिया जा रहा है तो यह कभी-कभी इसके बारे में सोचने के लिए थोड़ा सा मुश्किल हो सकता है। फिर, सपने को देखो?

इसके साथ कौन है आप इसके बारे में क्यों सोच रहे हैं? कभी-कभी यह अज्ञात का डर है। कभी-कभी आप अपने शरीर में बदलाव या आपके रिश्ते में बदलाव के बारे में चिंतित हैं। यह एक संकेत नहीं है कि आपको धोखा दिया जा रहा है।

आप बस खुद को सोचना चाह सकते हैं - यह एक सपना है और वास्तविकता पर आधारित नहीं है।

फिर इसे और भी सोचा नहीं। इन परेशान सपने से निपटने के लिए यह एक पूरी तरह से स्वीकार्य तरीका है।

क्या ये सपने वास्तव में कुछ समझते हैं?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसके बारे में सपने देख रहे हैं, यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि बिल्ली क्या है। अध्ययनों ने हमें दिखाया है कि गर्भवती महिलाओं को परेशान सपनों का सामना करना पड़ता है। जब हम सोते हैं तो यह भावनात्मक चिंताओं के माध्यम से काम कर रहे हमारे दिमाग के कारण है। इस प्रकृति के सपने की संख्या गर्भावस्था के साथ आगे बढ़ती है।

इन सपनों के बारे में अपने पति / साथी से बात करें। उन्हें बताओ कि आपसे क्या संबंध है। शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी नहीं है। वास्तव में, चिंता साझा करना अक्सर आपको इस मुद्दे के बारे में बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।

यदि आप इन सपने से तनाव महसूस करते हैं, तो आप बिस्तर पर जाने से पहले अपने विचारों को बदलने की कोशिश कर सकते हैं। कुछ लोगों को लगता है कि विश्राम और इमेजरी तकनीकों का उपयोग करके वे नियंत्रित कर सकते हैं या कम से कम अपने सपनों से सामग्री को नियंत्रित कर सकते हैं।

सूत्रों का कहना है:

लारा-कैरास्को जे, सिमार्ड वी, सेंट-ओंज के, लैमौरेक्स-ट्रेम्बले वी, नील्सन टी। फ्रंट साइकोल। 2013 27 अगस्त; 4: 551। दोई: 10.338 9 / fpsyg.2013.00551। eCollection 2013. गर्भवती महिलाओं के सपने में मातृ प्रतिनिधित्व: एक संभावित तुलनात्मक अध्ययन।

लारा-कैरास्को जे, सिमार्ड वी, सेंट-ओंज के, लैमौरेक्स-ट्रेम्बले वी, नील्सन टी। स्लीप मेड। 2014 जून; 15 (6): 694-700। doi: 10.1016 / j.sleep.2014.01.026। एपब 2014 मार्च 26. गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के दौरान परेशान सपने देखना।

नील्सन टी, पैक्वेट टी। सो। 2007 सितंबर; 30 (9): 1162-9। गर्भवती और प्रसवोत्तर महिलाओं को प्रभावित करने वाले सपने से जुड़े व्यवहार।