इसका मतलब क्या है और इसके साथ कैसे निपटें
गर्भावस्था के दौरान पेट और पाचन मुद्दे आम हैं। आप सुबह की बीमारी और कब्ज के बारे में बहुत कुछ सुन सकते हैं, लेकिन दस्त के बारे में क्या? यद्यपि इसे अधिक ध्यान नहीं दिया जा सकता है, दस्त एक और मुद्दा है जिसे महिलाओं को सौदा करना पड़ता है। यहां गर्भावस्था के दौरान दस्त के कारणों और सुरक्षा के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए और इसके माध्यम से कैसे जाना है।
गर्भावस्था में दस्त
कुछ महिलाएं दस्त को गर्भावस्था के शुरुआती संकेत पर विचार करती हैं। यह हो सकता था। गर्भावस्था के समय में हार्मोन बदलता है पेट के मुद्दों का कारण बन सकता है और यहां तक कि दस्त भी हो सकता है। हालांकि, स्तन कोमलता, थकान, और मतली प्रारंभिक गर्भावस्था के अधिक आम लक्षण हैं ।
देर से गर्भावस्था के दौरान दस्त एक संकेत हो सकता है कि वितरण करीब आ रहा है । कुछ महिलाएं श्रम में जाने से पहले दस्त, दिल की धड़कन, या मतली और उल्टी की रिपोर्ट करती हैं। बेशक, महिलाओं को कई कारणों से दस्त मिलता है, और यह गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय विकसित हो सकता है-न केवल शुरुआत या अंत में।
कारण
हार्मोन से पेट के वायरस तक किसी भी चीज के परिणामस्वरूप गर्भवती महिलाओं को दस्त हो सकता है। दस्त के गर्भावस्था से संबंधित कुछ कारण यहां दिए गए हैं।
- शारीरिक परिवर्तन: गर्भावस्था के दौरान, आपको अपने हार्मोन और आपके शरीर में बदलाव का अनुभव होगा। ये परिवर्तन आपके पेट और पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकते हैं। आपको मतली और उल्टी, कब्ज, या यहां तक कि दस्त भी हो सकता है।
- आहार: गर्भावस्था स्वस्थ भोजन का कारण बन सकती है। कभी-कभी स्वस्थ खाद्य पदार्थों में अचानक परिवर्तन से आंत्र आंदोलनों में भी बदलाव आ सकता है। यदि आप बर्गर और फ्राइज़ से फलों और सलादों में एक बार में जाते हैं तो आपको समायोजित करने के लिए अपने शरीर को थोडा समय देना पड़ सकता है।
- प्रसवपूर्व विटामिन: प्रसवपूर्व विटामिन के कई अलग-अलग ब्रांड हैं। कुछ कब्ज पैदा करने की अधिक संभावना रखते हैं, और कुछ कमजोर मल का कारण बन सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके विटामिन की वजह से आपको दस्त हो रहा है, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और किसी अन्य ब्रांड के लिए सिफारिश करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान दस्त भी ऐसी चीज से विकसित हो सकता है जिसके गर्भावस्था से कोई लेना-देना नहीं है जैसे कि:
- एक वायरस या बैक्टीरिया से बीमारी
- विषाक्त भोजन
- एंटीबायोटिक दवाओं जैसे दवा लेना
- क्रोन की बीमारी, सेलेक रोग, या हाइपरथायरायडिज्म जैसे स्वास्थ्य समस्या
- यात्रा
लक्षण
दस्त तब होता है जब आपके पास सामान्य रूप से आंत्र आंदोलन अधिक होता है और स्थिरता में कम हो जाता है। यहां क्या देखना है:
- एक दिन में दो या दो से अधिक पानी या ढीले आंत्र आंदोलन (24 घंटे)
- बाथरूम में भागने की भावना
- ऐंठन
- पेट दर्द
सूजन
गर्भावस्था के दौरान दस्त के साथ कैसे निपटें
जबकि आप गर्भवती हैं, आप सुबह बीमारी या दिल की धड़कन का अनुभव कर सकते हैं। दस्त केवल एक और असुविधाजनक असुविधा है जिसे आप प्राप्त करना पड़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान दस्त से निपटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- उसे कुछ टाइम और दो। दस्त अक्सर अपने आप को साफ़ करता है। यदि आपके बिना किसी अन्य लक्षण (बुखार, दर्द, क्रैम्पिंग) के हल्के दस्त होते हैं, तो आप कुछ दिनों तक इंतजार कर सकते हैं कि क्या दूर चला जाता है। पेट की बग या भोजन के मुद्दे से होने वाले दस्त अक्सर प्रायः दूर हो जाएंगे।
- अपने शरीर को हाइड्रेट करें। हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है, खासकर जब आप गर्भवती हों। दस्त आपके शरीर से पानी निकाल देता है, इसलिए पर्याप्त तरल पदार्थ विशेष रूप से पानी पीएं। चूंकि आप दस्त के माध्यम से इलेक्ट्रोलाइट्स भी खो देते हैं, इसलिए चिकन या सब्जी शोरबा और इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन समाधान जैसे अन्य तरल पदार्थ सहायक होते हैं। लेकिन, आप डेयरी, शर्करा पेय, कॉफी, चाय और ऊर्जा पेय से बच सकते हैं, क्योंकि वे स्थिति को और खराब कर सकते हैं।
- अपना आहार देखें: जब आपको दस्त होता है, तो उन खाद्य पदार्थों को खाने का प्रयास करें जो पचाने में आसान होते हैं और पेट और पाचन तंत्र को परेशान नहीं करते हैं या उत्तेजित नहीं करते हैं। अच्छा पुराना ब्राट आहार (केले, चावल, सेप्लेसौस, टोस्ट) और कुछ अन्य पोषक तत्वों को पचाने वाले खाद्य पदार्थों (आलू, चिकन और सब्जी का सूप, दुबला मीट) में कुछ अतिरिक्त पोषक तत्व दस्त से गुजरने तक मदद कर सकते हैं। आप तला हुआ, मसालेदार और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहेंगे।
- एंटी-डायरिया दवा से बचें। अतिसार के इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं से दूर रहें। गर्भवती माताओं के लिए सभी ओटीसी दवाएं सुरक्षित नहीं हैं। यदि यह आवश्यक है, तो आपके डॉक्टर आपके लक्षणों की गंभीरता के आधार पर आपके लिए दवा की सिफारिश या सिफारिश करेंगे।
- इसे साफ रखें: लूज मल से कोलन में बैक्टीरिया के लिए मूत्र पथ में यात्रा करना और संक्रमण (यूटीआई) का कारण बन सकता है। स्वच्छता आपके शरीर और अन्य लोगों के अन्य हिस्सों में रोगाणुओं के प्रसार को रोक सकती है। बाथरूम का उपयोग करने के बाद हमेशा सामने से पीछे हटें और फिर से पोंछने से पहले कागज को बदलें। आप अपने अंडरगर्म को भी साफ रखना और अपने हाथों को अक्सर धोना चाहते हैं।
गर्भावस्था के दौरान दस्त क्या खतरनाक है?
दस्त हल्का हो सकता है और जल्दी से गुजर सकता है, या यह अधिक गंभीर हो सकता है। आपके आंतों के माध्यम से बहुत सारे पानी की कमी से निर्जलीकरण हो सकता है, और गर्भावस्था के दौरान निर्जलीकरण हानिकारक हो सकता है। इसलिए, दस्त को खतरनाक होने से रोकने के लिए, आप जो खो रहे हैं उसे बदलने के लिए बहुत सारे पानी और अन्य तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें। आपको निर्जलीकरण के लक्षणों और लक्षणों से अवगत होना चाहिए जैसे कि:
- कम बारिश करना
- मूत्र जो बहुत गहरा पीला या नारंगी है
- मूत्र है कि एक मजबूत गंध है
- एक सूखा मुंह
- सरदर्द
- हल्के, चक्कर आना, और जैसे कि आप बेहोश हो सकते हैं
डॉक्टर को कब कॉल करें
हालांकि दस्त आमतौर पर एक गंभीर मुद्दा नहीं है, यह संक्रमण का संकेत हो सकता है या निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। तो, आपको डॉक्टर को सूचित करना चाहिए यदि:
- बेहतर होने के बजाय आपका दस्त खराब हो रहा है
- दस्त एक या दो दिन से अधिक रहता है
- आप शौचालय में रक्त देखते हैं
- बुखार या उल्टी जैसे दस्त के साथ आपके अन्य लक्षण भी हैं
- आपके पास निर्जलीकरण का कोई संकेत है
- आपको अपने निचले पेट में दर्द का सामना करना पड़ रहा है
- आप संकुचन कर रहे हैं
- आप अपने बच्चे को उतना ही महसूस नहीं कर रहे जितना आपने पहले किया था
गंभीर दस्त का उपचार
यदि आपके पास अतिसार के हल्के मामले से अधिक है, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। आपका डॉक्टर आपके रक्त का परीक्षण करना चाहता है और यह देखने के लिए प्रयोगशाला में एक मल नमूना भेज सकता है कि क्या आपको संक्रमण है या नहीं। परिणामों के आधार पर, आपको एंटीबायोटिक या अन्य दवा लेनी पड़ सकती है। यदि आप निर्जलित हो रहे हैं, तो डॉक्टर आपके शरीर को संतुलन में वापस लाने के लिए अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ का आदेश दे सकता है।
दस्त और गर्भपात
अगर आपको दस्त हो जाता है, तो आप चिंता कर सकते हैं कि इससे आपकी गर्भावस्था में कोई समस्या हो सकती है या यह गर्भपात का संकेत है। लेकिन, दस्त गर्भपात का एक सामान्य कारण या लक्षण नहीं है ।
जबकि कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के नुकसान के दौरान दस्त का अनुभव होता है, दस्त के एक एपिसोड का मतलब यह नहीं है कि गर्भपात निश्चित रूप से होने वाला है। गर्भवती होने पर कई महिलाओं को दस्त हो जाती है और स्वस्थ गर्भावस्था होती रहती है। यदि आप गर्भावस्था के बारे में किसी भी कारण से गर्भवती हैं और चिंतित हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
बहुत से एक शब्द
गर्भवती महिलाओं को हर किसी की तरह दस्त हो सकता है। और, यह गर्भावस्था, गर्भपात या श्रम का संकेत नहीं है। यह कुछ ऐसा होता है जो होता है। जब तक यह सिर्फ एक गुजरने वाला मामला है, आमतौर पर चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। यह संभवतः अपने आप से दूर हो जाएगा। हालांकि, अगर दस्त एक संक्रमण का संकेत है, तो यह अदरक हो सकता है और उपचार की आवश्यकता हो सकती है। जब दस्त या गंभीर होता है या विशेष रूप से अन्य लक्षणों के साथ एक या दो दिन से अधिक समय तक चल रहा है, तो आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए या अस्पताल जाना चाहिए। सुरक्षित रहना हमेशा अच्छा होता है, देखें कि आपके शरीर के साथ क्या चल रहा है, और अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के स्वास्थ्य की जांच करें।
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