उम्मीदवार माताओं के लिए महत्वपूर्ण मौखिक स्वास्थ्य सूचना
अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक दंत चिकित्सा (एएपी) गर्भवती महिलाओं के लिए मौखिक स्वास्थ्य दिशानिर्देशों को परिभाषित करती है ताकि उनकी गर्भावस्था के दौरान और मातृत्व के शुरुआती चरणों में स्वस्थ दांतों और मसूड़ों को बनाए रखने में उनकी सहायता की जा सके। गर्भावस्था के दौरान मौखिक स्वास्थ्य देखभाल क्यों महत्वपूर्ण है? गम रोग के साथ मांओं में प्रीटरम जन्म का एक उच्च उदाहरण होता है, संभावित रूप से गंभीर गर्भावस्था की जटिलता जो उनके शिशु के लिए स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का कारण बन सकती है, आमतौर पर कम जन्म के वजन के कारण।
गर्भावस्था गिंगिवाइटिस गम रोग का एक आम रूप है जिसे हार्मोन में बदलाव के कारण सभी गर्भवती महिलाओं में से लगभग आधे में विकसित किया जाता है। जब एट-बे रखा जाता है, गर्भावस्था जीनिंगविटाइट आमतौर पर बच्चे के जन्म के तुरंत बाद समाप्त होता है, हालांकि गर्भावस्था के दौरान समय-समय पर दंत चिकित्सक द्वारा इसकी निगरानी की जानी चाहिए ताकि गिंगिवाइटिस के इस रूप को और गंभीर पीरियडोंटाइटिस में प्रगति से रोका जा सके, एक उन्नत और अपरिवर्तनीय रूप गम रोग जो प्रीटरम जन्म से जुड़ा हुआ है। पीरियडोंन्टल बीमारी के साथ गर्भवती माताओं को पूर्ववर्ती श्रम में जाने की सात गुना अधिक संभावना होती है। प्रोस्टाग्लैंडिन, मौखिक बैक्टीरिया में पाया जाने वाला एक रसायन श्रम को प्रेरित कर सकता है। और प्रोस्टाग्लैंडिन के उच्च स्तर पीरियडोंन्टल बीमारी के गंभीर मामलों वाले महिलाओं के मुंह में पाए गए हैं।
गर्भावस्था के दौरान मौखिक स्वास्थ्य के आसपास बढ़ती चिंता के जवाब में आप द्वारा निम्नलिखित दिशानिर्देश विकसित किए गए थे:
- ओरल हेल्थ एजुकेशन - गर्भावस्था के दौरान मौखिक स्वास्थ्य देखभाल के महत्व को समझने के लिए जरूरी औजारों और संसाधनों के साथ गर्भवती माताओं को प्रदान करने के लिए चिकित्सकों, नर्सों और दंत चिकित्सकों जैसे स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं द्वारा परामर्श और प्रारंभिक हस्तक्षेप।
- मौखिक स्वच्छता - बैक्टीरियल प्लेक को हटाकर, जो शोधकर्ताओं ने पूर्ववर्ती जन्म और कम जन्म-भार वाले बच्चों से जुड़ा हुआ है, आवश्यक है। सही ब्रशिंग और फ़्लॉसिंग विधियों का उपयोग करके दांतों और मसूड़ों से हटाए गए प्लेक की मात्रा में काफी वृद्धि होती है।
- फ्लोराइड - द अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन छह साल से अधिक उम्र के व्यक्तियों द्वारा फ्लोराइड के साथ टूथपेस्ट के उपयोग की सिफारिश करता है। उनकी भावना को प्रतिबिंबित करते हुए, आप मौखिक स्वास्थ्य दिशानिर्देश गर्भावस्था के दौरान फ्लोरिडाइड टूथपेस्ट के निरंतर उपयोग की सलाह देते हैं, और मुंह में पट्टिका की मात्रा को कम करने में मदद के लिए ओवर-द-काउंटर अल्कोहल मुक्त फ्लोराइड कुल्ला के उपयोग की सिफारिश करते हैं।
- पोषण - गर्भावस्था के दौरान उचित आहार और पोषण के बारे में गर्भवती माताओं को शिक्षित करने से अनावश्यक चीनी का सेवन सीमित हो जाएगा और बदले में, प्लाक का निर्माण बंद हो जाएगा।
- मौजूदा दांत क्षय का इलाज - उम्मीदवार माताओं को गर्भावस्था के दौरान मौजूदा दांत क्षय का इलाज करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जो विशेषज्ञों का मानना है कि गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से सुरक्षित अभ्यास है। क्षीण दांत बहाल करने से दांत क्षय से जुड़े बैक्टीरिया को हटाकर मौखिक स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
- बैक्टीरिया का संचरण - दांत क्षय के कारण जाने वाले जीवाणुओं के संचरण को रोकने के लिए उम्मीदवार माताओं को भोजन और बर्तनों को साझा करने से हतोत्साहित किया जाता है।
- Xylitol गम का उपयोग - उम्मीदवार माताओं को xylitol गम (दिन में चार बार) चबाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है क्योंकि शोध से पता चलता है कि इस गम चबाने से बच्चों में दांत क्षय की दर कम हो सकती है।
अपने दंत चिकित्सक से बात करो
यदि आप गर्भवती हैं या गर्भावस्था पर विचार कर रहे हैं, तो अपने दंत चिकित्सक के साथ होने वाली किसी भी चिंताओं पर चर्चा करें। गर्भवती होने के बारे में सोचने वाली महिलाएं गर्भवती होने से पहले अपने मौखिक स्वास्थ्य पर विचार करना चाहती हैं क्योंकि शोध से पता चलता है कि गर्भवती महिलाओं में मौजूदा गम रोग का इलाज पूर्ववर्ती जन्म के उदाहरण को कम नहीं करता है। इस तथ्य के बावजूद, विशेषज्ञों का कहना है कि नियमित रूप से मौखिक स्वास्थ्य देखभाल पूरे गर्भावस्था में जारी रहनी चाहिए।
सूत्रों का कहना है:
एएपीडी नई प्रसवपूर्व और शिशु मौखिक स्वास्थ्य दिशानिर्देश जारी करता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक दंत चिकित्सा।