जब तक अधिकांश किशोर 15 वर्ष की हो जाते हैं, वे स्वतंत्र होते हैं। फिर भी, उनमें से अधिकांश उनकी सीमाओं को पहचानने के लिए संघर्ष करते हैं। नतीजतन, 15 वर्षीय parenting parenting एक दिलचस्प अनुभव हो सकता है।
अपने किशोरों के विकास को समझना मध्य किशोरावस्था के दौरान सफल parenting के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है । यहां बताया गया है कि आप अपने 15 वर्षीय से क्या उम्मीद कर सकते हैं:
भावनात्मक विकास
जबकि कुछ किशोर अभी भी 15 में अजीब और असुरक्षित महसूस करते हैं, वहीं दूसरों को आत्मविश्वास की उचित मात्रा हासिल करना शुरू होता है। अधिकांश किशोर इस उम्र में उचित आबादी चाहते हैं, जो नियमों पर लगातार असहमति पैदा कर सकता है - जैसे कर्फ्यू टाइम्स - आम।
इस उम्र में कई किशोरों के लिए चिड़चिड़ाहट और मूड स्विंग अभी भी एक आम समस्या हो सकती है। अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए नजर रखना महत्वपूर्ण है , क्योंकि मानसिक बीमारी किशोरावस्था के दौरान अक्सर उभरती है।
सामाजिक विकास
15 साल की उम्र तक, कई किशोरों को रोमांटिक रिश्तों में मजबूत रूचि है। अक्सर, इस उम्र के संबंधों में आमने-सामने संपर्क के साथ सोशल मीडिया और टेक्स्ट मैसेजिंग के माध्यम से बहुत सी बातचीत शामिल होती है।
अगर आपके किशोर अपने कमरे में अपने आप में बहुत समय बिताना चाहते हैं तो चिंतित न हों। जब तक आप मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के चेतावनी संकेत नहीं देखते हैं, गोपनीयता की बढ़ती इच्छा सामान्य हो सकती है।
स्कूल में पूरे दिन उन्हें देखकर, इस उम्र के कुछ किशोर अपने दोस्तों से बात कर सकते हैं।
फिर भी जब उनके माता-पिता द्वारा उनके दिन के बारे में पूछा गया, तो वे कहने के लिए बहुत कम हो सकते हैं।
संज्ञानात्मक विकास
किशोरों के लिए इस चरण में तर्कसंगत होना सामान्य बात है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं, आपके किशोर विपरीत बिंदु पर बहस कर सकते हैं। यह आपकी स्वतंत्रता पर जोर देने का किशोर है।
कई किशोर इस समय के दौरान अपने भविष्य के बारे में अधिक सोचना शुरू करते हैं।
वे आमतौर पर संभावित करियर आकांक्षाओं या कॉलेज की योजनाओं की पहचान शुरू करने में सक्षम होते हैं।
जबकि 15 वर्षीय व्यक्तियों में अधिक उन्नत समस्या सुलझाने के कौशल और बेहतर आवेग नियंत्रण होता है, वे हमेशा अपने कौशल को स्वस्थ तरीके से उपयोग नहीं करते हैं। नतीजतन, उनमें से कई खराब निर्णय लेते हैं और सुरक्षित रहने और भविष्य के लिए बेहतर निर्णय लेने के बारे में उचित मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है।
शारीरिक विकास
ज्यादातर लड़कियां 15 साल की उम्र तक अपनी पूरी ऊंचाई तक पहुंच गई हैं। उनमें से कई अपनी उपस्थिति, खासकर उनके वजन के बारे में असुरक्षित हैं।
लड़के अभी भी एक या दो साल के लिए बढ़ सकते हैं। आम तौर पर, इस उम्र के आसपास, उनकी आवाज गहरी हो जाती है और वे चेहरे के बाल उगाने लग सकते हैं। वे इस उम्र में तेजी से मांसपेशी हासिल करते हैं।
15 साल की उम्र बढ़ाने के लिए पेरेंटिंग टिप्स
15 साल की उम्र बढ़ाने पर ध्यान रखने योग्य कुछ बातें यहां दी गई हैं:
- शरीर छवि मुद्दों के बारे में जागरूक रहें। मध्य किशोरावस्था विकारों और शरीर की छवि समस्याओं को खाने के लिए एक प्रमुख समय है। यह सिर्फ लड़कियों नहीं है - कई किशोर लड़कों के शरीर की छवि समस्याएं भी होती हैं। खाने की आदतों, अत्यधिक चिंता अधिक वजन, या व्यायाम में बदलाव के लिए नजर रखें। यदि आपको चिंता है तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
- स्वस्थ आदतों को प्रोत्साहित करें। हालांकि अधिकांश 15 वर्षीय लोग सोचते हैं कि वे वयस्क होने के करीब हैं, उनमें से अधिकतर स्वस्थ आदतों को बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं। नींद, व्यायाम और खाने की आदतों जैसे मुद्दों के आसपास मार्गदर्शन प्रदान करें। इलेक्ट्रॉनिक्स उपयोग पर भी सीमा निर्धारित करें , क्योंकि अधिकांश किशोर अपने डिजिटल उपकरणों के साथ असीमित स्वतंत्रता को संभाल नहीं सकते हैं।
- सुरक्षा मुद्दों पर जोर दें। वृद्ध मित्रों और कार दुर्घटनाओं के साथ कारों में सवारी करने में कई 15 वर्षीय लोग इस आयु वर्ग में मौत का नंबर एक कारण हैं। सीटबेट पहनने और अन्य सुरक्षा मुद्दों पर चर्चा करने के बारे में अपने किशोरों से बात करें - जैसे कि साइकिल की सवारी करते समय हेल्मेट पहनना।
- स्वस्थ संबंधों को प्रोत्साहित करें। इस उम्र में, अधिकांश किशोर अभी भी सहकर्मियों और उनके उभरते रोमांटिक हितों में स्वस्थ संबंध बनाए रखने के साथ थोड़ा सा संघर्ष करते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके किशोर स्वस्थ लोगों के साथ लटक रहे हैं और स्पष्ट डेटिंग नियम स्थापित कर रहे हैं।
- आवश्यक होने पर विशेषाधिकारों को प्रतिबंधित करें। जब आपके किशोर नियमों को तोड़ते हैं, तो अपने विशेषाधिकारों को सीमित करना महत्वपूर्ण है। दोस्तों के साथ समय से उसे घूमें या थोड़े समय के लिए अपने इलेक्ट्रॉनिक्स ले जाएं। अपनी लड़ाई सावधानी से चुनें , और जब भी संभव हो प्राकृतिक परिणामों की अनुमति दें।