एक सफल परिवार की बैठक कैसे आयोजित करें

ऐसा लगता है कि जब आप अपने परिवार की बात करते हैं तो आप अंधेरे में थोड़ा सा हो? क्या आपके और आपके बच्चों के बीच संचार कम हो गया है? तो यह महत्वपूर्ण परिवार मामलों या नियमित दिनचर्या की शुरुआत के रूप में चर्चा करने के लिए एक बार की घटना के रूप में पारिवारिक बैठक आयोजित करने का समय है।

निश्चित रूप से, यह एक छोटी सी चीज जैसा दिख सकता है-जैसा कि आप टीवी के लिए बनाई गई फिल्म में देख सकते हैं-लेकिन आप आश्चर्यचकित होंगे कि यह आपके कबीले के लिए क्या अंतर कर सकता है।

परिवार की बैठक आयोजित करने के कारण

यद्यपि आप एक परिवार के रूप में एक साथ रात का खाना खा सकते हैं या आप सभी टीवी देखने वाले परिवार के कमरे में बैठ सकते हैं, आपकी बातचीत अधिक हल्की हो सकती है और हर कोई थोड़ा विचलित हो सकता है। एक पारिवारिक बैठक बाहरी दुनिया से किसी भी विकृति के बिना कुछ विशिष्ट करने का अवसर है।

कई बार ऐसा होता है जब परिवार की बैठक आयोजित करना समझ में आता है। यहां कुछ आम कारण हैं जिन्हें आप चर्चा करने के लिए परिवार को इकट्ठा करना चाहते हैं:

• तार्किक मुद्दों को संवाद करें। यदि आपके पास व्यस्त परिवार है, तो शेड्यूल समन्वय करने का सबसे अच्छा तरीका साप्ताहिक मीटिंग हो सकता है। खेल अभ्यास कार्यक्रम, परिवहन मुद्दों और अन्य गतिविधियों की समीक्षा के लिए एक पारिवारिक बैठक का उपयोग करें।

• एक विशिष्ट समस्या के साथ सौदा करें। शायद आपको किसी समस्या को हल करने की ज़रूरत है, जैसे कि लिविंग रूम हमेशा एक गड़बड़ प्रतीत होता है। या शायद, आपने देखा है कि हर कोई अपने इलेक्ट्रॉनिक्स का बहुत अधिक उपयोग कर रहा है और परिवार दूर दिखता है। एक परिवार की बैठक आपके विकल्पों को समझने और इसे हल करने के लिए मिलकर काम करने की योजना बनाने का एक शानदार तरीका हो सकती है।

• एक संभावित परिवर्तन के बारे में इनपुट इकट्ठा करें। यदि आप एक बड़ा बदलाव करने के बारे में सोच रहे हैं जो परिवार को प्रभावित कर सकता है-जैसे किसी नए शहर में जाने या आपके कार्यसूची में बदलाव - एक बैठक आपको इसके बारे में बात करने का मौका दे सकती है। यह स्पष्ट करें कि निर्णय अंततः वयस्कों तक है, लेकिन आप यह सुनकर रुचि रखते हैं कि आपके बच्चे इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं।

• मूल्यांकन करें कि हर कोई कैसे कर रहा है। अगर परिवार ने एक कठिन समस्या का सामना किया है, जैसे कि पालतू जानवर की हानि या परिवार में स्वास्थ्य समस्या, हर किसी के लिए चेक-इन करने और हर किसी के बारे में बात करने के लिए एक बैठक एक सहायक तरीका हो सकती है।
• संक्रमण चिकनी बनाओ । यदि आप कुछ बदलावों से गुजर रहे हैं, जैसे कि परिवार में पुनर्विवाह या घर में एक नए बच्चे को समायोजित करने के बाद परिवार को मिलाकर , परिवार की बैठक हर किसी को समायोजित करने में मदद करने का अवसर हो सकती है। अपने सिर एक साथ रखकर सभी को यह जानने में मदद मिल सकती है कि आप सभी इस साथ हैं और यह बच्चों को समर्थित महसूस करने में मदद कर सकता है।

लाभ

पारिवारिक बैठकें बंधन अनुभव के रूप में प्रभावी हैं, साथ ही साथ सभी परिवार के सदस्यों के बीच संचार सुधारने का एक तरीका है। अन्य लाभों में शामिल हैं:

• बच्चों के आत्म-सम्मान का निर्माण । पारिवारिक बैठकें बच्चों को आवाज देती हैं, यह सुनिश्चित करती है कि वे जानते हैं कि वे समूह के एक महत्वपूर्ण सदस्य हैं। यह उन्हें भी दिखाता है कि उनके विचारों को नजरअंदाज करने के बजाए माना जाता है, जो उनके आत्म-सम्मान के लिए अच्छा हो सकता है।
• सामाजिक परिस्थितियों को उचित तरीके से प्रबंधित करने के लिए बच्चों को पढ़ाना । पारिवारिक बैठकें असहमति को हल करने पर काम कर सकती हैं, बच्चों और किशोरों को समझौता करने, भावनाओं को व्यक्त करने और समस्या को हल करने का तरीका दिखाती हैं।
• परिवार के मूल्यों को मजबूत करना । दैनिक जीवन में हमेशा उन मूल्यों की पुष्टि करने के लिए समय नहीं है जिन्हें आप अपने बच्चों को छोड़ना चाहते हैं। पारिवारिक बैठकों के साथ, आप विशिष्ट विषयों के बारे में बात कर सकते हैं जो एक सबक सिखाते हैं जिसे आप अपने बच्चों को समझना चाहते हैं। आप उन मूल्यों की व्याख्या कर सकते हैं जो आपको एक निश्चित निर्णय लेने के लिए प्रेरित करते हैं, जैसे नौकरियां बदलना या स्वयंसेवक कार्य शुरू करना।

• जानकारी साझा करना बैठकें आपको एक ही समय में पूरे परिवार के साथ जानकारी साझा करने की क्षमता देती हैं, इसलिए कोई भी यह जानने और समझने से बाहर नहीं निकलता है कि क्या हो रहा है, चाहे वह माता-पिता के काम के साथ हो, परिवार के पालतू जानवर, विस्तारित परिवार का सदस्य हो या अकादमिक परिस्थिति।
• हर किसी की उपलब्धियों का जश्न मनाएं । चाहे आप सार्वजनिक रूप से उस बच्चे को स्वीकार कर रहे हों जो सप्ताह में विशेष रूप से सहायक था या आप घोषणा करना चाहते हैं कि आपको पदोन्नति मिली है, एक परिवार की बैठक एक-दूसरे की उपलब्धियों का जश्न मनाने का एक शानदार तरीका हो सकती है।

आमंत्रित करने के लिए कौन

घर में रहने वाले हर किसी को परिवार की बैठक में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

इसमें न केवल परमाणु परिवार-माता-पिता और बच्चे-बल्कि किसी भी रिश्तेदार जो घर में रहते हैं, जैसे कि चचेरे भाई या दादा दादी।

चर्चा का नेतृत्व करने के लिए तैयार रहें। यदि आपके बड़े बच्चे हैं, तो बैठक के नेता के रूप में सेवा करने वाले प्रत्येक व्यक्ति के माध्यम से घूमने पर विचार करें। यह उन्हें दिखाता है कि वे परिवार के महत्वपूर्ण सदस्य हैं, जो एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, बैठक में हर किसी को बात करने के लिए कुछ समय मिलना चाहिए। कुछ लोग खुले नहीं चाहते हैं, लेकिन सौम्य पूछताछ-जैसे कि उन्हें उस दिन की सबसे अच्छी चीज के बारे में पूछना-वार्तालाप शुरू करने में मदद कर सकता है।

मीटिंग कैसे आयोजित करें

मीटिंग्स को विशेष रूप से औपचारिक होने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए ऐसा महसूस न करें कि आपको रॉबर्ट के आदेश के नियम का पालन करने और अपने विचारों को दूसरी बार प्राप्त करने की आवश्यकता है। लेकिन, आप अपनी बैठकों के लिए कुछ सरल नियम बनाना चाहते हैं।

"केवल एक व्यक्ति एक समय में बात करता है," या "बैठकों के दौरान कोई इलेक्ट्रॉनिक्स उपयोग नहीं करता", यह सुनिश्चित कर सकता है कि हर कोई आदरणीय रहता है। आप कुछ सरल नियमों को समझने के लिए अपनी पहली बैठक का उपयोग कर सकते हैं जो सभी सहमत हैं।

यदि आपके बच्चे विशेष रूप से चतुर हैं या उन्हें अपनी बारी की बात करने में परेशानी है, तो आप उन्हें याद दिलाने के लिए एक मजेदार तरीका बनाना चाहेंगे कि एक समय में केवल एक व्यक्ति बात करता है।

एक "बात करने वाली छड़ी" या एक गेंद का प्रयोग यह इंगित करने के लिए करें कि यह बात करने की आपकी बारी है। जब आप बोलते हैं, तो आप ऑब्जेक्ट को किसी और को पास करते हैं और यह इंगित करता है कि यह दूसरे व्यक्ति की बात करने की बारी है।

आप समय से पहले एक एजेंडा भी बना सकते हैं। रेफ्रिजरेटर पर पेपर का एक टुकड़ा रखें और किसी भी समय किसी भी समय अपनी अगली मीटिंग में उन विषयों को जोड़ने दें जिन्हें वे चर्चा करना चाहते हैं।

मीटिंग कहां आयोजित करें

जब आपकी पारिवारिक बैठकों के स्थान की बात आती है, तो आपके पास कुछ विकल्प होते हैं: आप इसे नियमित समय पर पकड़ सकते हैं, जैसे रात के खाने के बाद सप्ताह में, हर कोई मिठाई का आनंद ले रहा है, या आप प्रत्येक मीटिंग के साथ स्थान बदल सकते हैं।

हर बार घर पर रखने के बजाए स्थान क्यों स्विच करें? नियमित पारिवारिक बैठकों को सफल होने के लिए, उन्हें एक डरावना अनुभव नहीं होना चाहिए। इसे बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार करना, कहें, आइसक्रीम में जाकर या पार्क में पिकनिक लेना-भागीदारी को बढ़ावा देने और संभावित शिकायतों को कम करने में मदद करेगा।

उस सप्ताह का एक दिन चुनें जिसमें परिवार के शेड्यूल के साथ सबसे कम संघर्ष हो, और इसे प्राथमिकता दें। जबकि एक सप्ताह का दिन स्कूल, काम, और बहिर्वाहिक गतिविधियों में जिम्मेदारियों और शौकों के रूप में बदल सकता है, परिवार की बैठक कुछ भी नहीं होनी चाहिए जब भी आप कर सकें।

आपकी बैठक की लंबाई

एक-दूसरे की पारिवारिक बैठकें इस मुद्दे को हल करने के लिए जितनी देर हो सकेगी, जो सभा को प्रेरित करती थी। नियमित बैठकों के लिए, हालांकि, 20 से 30 मिनट तक रहें, जब तक कि परिवार में कोई भी बातचीत जारी रखने के लिए कहता न हो।

जब आप नियमित बैठकों का आयोजन कर रहे हैं, तो लक्ष्य हर किसी के साथ जल्दी से जांचना है, सभी को पूरी शाम के लिए एक साथ नहीं बैठना है। आप एक महीने की एक लंबी अवधि के लिए एक बैठक आरक्षित कर सकते हैं, और फिर उन तालिका मुद्दों को जिन्हें उस विशेष बैठक तक अधिक जटिल बातचीत की आवश्यकता होती है।

प्रत्येक परिवार के सदस्य से पूछकर प्रत्येक मीटिंग को समाप्त करें कि बैठक के बारे में उन्हें कैसा लगा, और अगली बार क्या बेहतर किया जा सकता था। आप इसे एक मजेदार अनुभव के साथ भी पूरा कर सकते हैं, जैसे एक टीवी शो को एकसाथ देखना या बोर्ड गेम खेलना। यह सभी को भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करेगा और अंत तक एक अच्छे मूड में रहेगा क्योंकि इसके लिए कुछ देखने की ज़रूरत है।

जब आप पहली बार पारिवारिक बैठकों को लागू करते हैं, तो आपको पति या बच्चों से थोड़ी सी पुशबैक मिल सकती है जो नहीं सोचते कि यह उनके समय का एक आवश्यक उपयोग है। जब वे सफलतापूर्वक आयोजित किए जाते हैं, हालांकि, सभी परिवार के सदस्यों को जल्दी से पता चलेगा कि वे पारिवारिक एकता के लिए कितना मूल्यवान उपकरण हैं ।

से बचने के लिए आम गलतियाँ

इन जाल में गिरने से आपके परिवार की बैठकें हर किसी के लिए दुखी हो सकती हैं। तो इन सामान्य गलतियों से बचने के लिए सुनिश्चित करें:

• बहुत जल्द दे रहा है। यदि आपकी पहली बैठक अच्छी तरह से नहीं जाती है, तो हार मत मानो। परिवार के बैठकों के साथ हर किसी के लिए आरामदायक होने में कुछ समय लग सकता है। लेकिन अगर आप उन्हें नियमित रूप से पकड़ते हैं, और आप उन्हें बेहतर बनाने का प्रयास करते हैं, तो आपकी बैठक परिवार में हर किसी के लिए सहायक हो सकती है।
• बच्चों को बहुत अधिक शक्ति देना है। जबकि आप बच्चों की राय को पूरा करने के लिए मीटिंग्स का उपयोग करना चाहते हैं, तो यह स्पष्ट करें कि उन्हें बड़े परिवार के मुद्दों पर समान वोट नहीं मिलता है, जैसे कि आप आगे बढ़ने जा रहे हैं या यदि आप एक नया पिल्ला प्राप्त करने जा रहे हैं। उन्हें बताएं कि वयस्क अंततः निर्णय ले लेंगे लेकिन आप इस मामले पर अपने विचार सुनने में रूचि रखते हैं।
• एक व्याख्यान में एक बैठक बारी। समस्या बनाने के लिए एकल व्यक्ति को अपनी बैठकों का उपयोग न करें और बच्चों को खुद के बाद उठाए जाने के बारे में व्याख्यान न दें। आप कहकर समस्या सुलझाने का दृष्टिकोण ले सकते हैं, "घर हाल ही में बहुत गन्दा रहा है। हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं? "और इस मुद्दे को एकसाथ से निपटें।
• विषय से बहुत दूर जा रहे हैं। आपके बच्चे विषय से भटकना शुरू कर सकते हैं और यदि आप वार्तालाप को वापस कार्य में नहीं लाते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि मीटिंग्स बहुत अधिक नहीं होती हैं या वे बहुत लंबे समय तक चलती हैं। तो यदि वार्तालाप बहुत अधिक विषय-वस्तु को दूर करता है, तो कदम उठाएं और याद दिलाएं कि आपके पास मजाकिया कहानियां सुनने या बैठक के बाद अतिरिक्त मुद्दों के बारे में बात करने के लिए पर्याप्त समय होगा।
• तर्क में हो रही है। आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह एक पारिवारिक बैठक के लिए एक गर्म तर्क में बदलना है। असहमति से निपटने के लिए सामाजिक रूप से उपयुक्त तरीके पेश करने के लिए पारिवारिक बैठकें एक शानदार समय हैं। तो अगर कोई बच्चा अपमानित करता है या लाइन को पार करता है तो बच्चे झुकाव शुरू करते हैं या परिणाम देते हैं।

> स्रोत

> परिवार की बैठक कैसे करें। HealthyChildren.org। 21 नवंबर, 2015 को प्रकाशित।

> मटेजेविक एम, टोडोरोविक जे, जोवानोविक एडी। फैमिली फ़ंक्शनिंग और पेरेंटिंग स्टाइल के आयामों के पैटर्न। प्रोकाडिया - सामाजिक और व्यवहारिक विज्ञान । 2014; 141: 431-437।