अपने परिवार के करीब लाओ और एक फर्म फाउंडेशन बनाएँ
खुश परिवारों के पास मजबूत पारिवारिक बंधन हैं। पारिवारिक इकाई के नेताओं के रूप में, माता-पिता को इन बॉन्ड को मजबूत और संरक्षित करने के लिए जिम्मेदार होना पड़ता है। यह हमारे व्यस्त दिन-प्रतिदिन के जीवन में स्वाभाविक रूप से नहीं होता है। आप इन 10 आवश्यक प्रथाओं को पूरा करके इस दृढ़ नींव को बना सकते हैं जो आपके परिवार के रिश्तों को मजबूत करेगी:
अनुसूची परिवार का समय
जब आपके किशोर हों, तो आपको हर किसी के शेड्यूल को देखने की आवश्यकता होगी।
एक नियमित रात बनाने की कोशिश करें, शायद सप्ताह में एक बार, जब पूरा परिवार एक मजेदार गतिविधि के लिए मिल जाए। इसे नियमित कार्यक्रम पर रखकर, सभी को पता चलेगा कि उन्हें उस रात को परिवार के समय के लिए स्पष्ट रखने की जरूरत है। यदि आप एक दिन की यात्रा की योजना बनाने जा रहे हैं, तो कम से कम एक महीने पहले इसे करने का प्रयास करें। इसे परिवार कैलेंडर पर पोस्ट करें और सुनिश्चित करें कि वयस्क और किशोर योजना के बारे में जानते हैं ताकि वे अन्य योजनाएं न करें।
भोजन एक साथ खाओ
अध्ययनों से पता चला है कि भोजन खाने से संचार को मजबूत करने में मदद मिलती है। सप्ताह के दौरान कुछ रातों को चुनें जब आप सभी को डिनर टेबल के आसपास इकट्ठा होने की उम्मीद करते हैं। फोन या अन्य इलेक्ट्रॉनिक्स की अनुमति न दें, या तो। बस भोजन खाएं और एक साथ वार्तालाप करें। यदि आप व्यस्त कार्यक्रमों के कारण रात के खाने के लिए परिवार के रूप में मिलकर असमर्थ हैं, तो नाश्ते का प्रयास करें।
एक परिवार के रूप में Chores करो
अपने घर की सफाई करें या यार्ड के लिए पूरे परिवार की ज़िम्मेदारी लें।
कामों की एक सूची बनाएं और सभी को साइन अप करें। एक समय स्थापित करें जब हर कोई एक ही समय में अपने घोंसले से निपट सकता है। यदि आपके किशोरों को थोड़ी अधिक लचीलापन की आवश्यकता है, तो उन्हें अपने काम को पूरा करने के लिए समय सीमा दें।
एक मिशन स्टेटमेंट बनाएं
यह थोड़ा मक्का या बहुत व्यवसाय जैसा प्रतीत हो सकता है, लेकिन यह काम करता है।
एक पारिवारिक मिशन कथन प्रत्येक परिवार के सदस्य को आपके मूल मूल्यों के बारे में याद दिला सकता है या आप एक दूसरे के बारे में सबसे ज्यादा प्यार करते हैं। परिवार के रूप में विकसित करना आसान और मजेदार है (यह परिवार की रात के लिए एक महान परियोजना है)। अपने मिशन कथन को अपने घर में एक प्रमुख स्थान पर रखें। इसे पढ़ें और अक्सर इसके बारे में बात करें।
पारिवारिक बैठकें करें
पारिवारिक बैठकें हर किसी के लिए एक दूसरे के साथ जांच करने, वायु शिकायतों, या भविष्य की योजनाओं (जैसे छुट्टी!) पर चर्चा करने का एक अच्छा समय है। ये कार्यक्रम निर्धारित किए जा सकते हैं या आप उन्हें अचूक बना सकते हैं और यदि परिवार को आवश्यकता महसूस होती है तो परिवार के किसी भी सदस्य को बैठक करने की अनुमति मिलती है। अपने परिवार मिशन कथन को पढ़कर इन बैठकों में से प्रत्येक को शुरू करें। यदि आपके पास एक बड़ा परिवार है, तो आप यह भी पूछकर शुरू करना चाहेंगे कि किसी के पास 'एजेंडा' के लिए कुछ है या नहीं। लिखो कि हर कोई किस बारे में बात करना चाहता है और एक-एक करके उनके माध्यम से जाना चाहता है।
समर्थन प्रोत्साहित करें
पारिवारिक समर्थन महत्वपूर्ण है और आप इस बंधन को बना सकते हैं जो आपके बच्चों को जीवन भर टिकेगा, भले ही वे आपकी उम्र हों और आपके जाने के बाद भी। हर किसी के लिए महत्वपूर्ण चीजों के बारे में जानने के लिए प्रोत्साहित करें और अच्छे और बुरे समय के माध्यम से एक-दूसरे का समर्थन करें। जब काम पर कुछ अच्छा हो जाता है तो साझा करें। अपने किशोरों से पूछें कि उनका परीक्षण कैसे चला गया।
Commiserate जब आपके बच्चे की टीम एक खेल खो देता है। अच्छे ग्रेड का जश्न मनाएं और एक साथ कुछ खास करके अच्छा व्यवहार करें।
अपने लिए समय ले लो
पेरेंटिंग एक बड़ी ज़िम्मेदारी है जिसे आपको हर दिन पूरा करने की आवश्यकता होती है। यहां तक कि अमेरिकी श्रम विभाग को कर्मचारियों को कार्य दिवस के दौरान दो 10 मिनट के ब्रेक देने की आवश्यकता होती है। क्या आपको ऐसा नहीं करना चाहिए? हकीकत यह है कि जब आप केवल कुछ समय लेते हैं तो आप एक बेहतर माता-पिता होंगे। एक ब्रेक लें और एक किताब में एक अध्याय पढ़ें, सैलून पर जाएं, या गोल्फ का एक गोल खेलें। ऐसा कुछ करें जो आप आनंद लेते हैं, भले ही केवल कुछ ही मिनटों के लिए।
स्वयंसेवक
किसी और के जीवन को बेहतर बनाने के लिए अपना समय देना हमेशा एक शक्तिशाली सीखने का अनुभव है।
एक साथ महत्वपूर्ण जीवन सबक सीखना आपके बच्चों के साथ आपके रिश्ते को मजबूत करेगा। स्थानीय खाद्य बैंक या एक सप्ताहांत इमारत में एक दिन व्यय के लिए घर खर्च करना मूल्यवान अनुभव होगा जो आप अपने पूरे जीवन में साझा कर सकते हैं। स्वयंसेवीकरण एक सकारात्मक अनुभव है और यह किशोरों के साथ प्रदर्शित करना एक अच्छा विचार है।
अपने किशोर के हित में शामिल हो जाओ
आपको कोच बनने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप एक फंडराइज़र के साथ मदद कर सकते हैं या एक दूर गेम रात में बस के लिए स्नैक्स का प्रभारी बन सकते हैं। पूछें कि आप कहां मदद कर सकते हैं, यह आपके किशोरों को दिखाएगा कि आप किस चीज में रूचि रखते हैं।
अन्य परिवारों में शामिल हों
चाहे यह आपके समुदाय या आपके चर्च के भीतर है, अन्य परिवारों के साथ होने से आपके परिवार के बंधन मजबूत होंगे।