हर दोस्ती एक स्वस्थ दोस्ती नहीं है। वास्तव में, कुछ दोस्त बिल्कुल दोस्त नहीं हैं। इन उदाहरणों में, आपका मित्र एक दोस्त के रूप में मज़बूत हो सकता है, खासकर अगर वह आपको नियंत्रित कर रही है और उसे छेड़छाड़ कर रही है। जबकि यह तथ्य निगलने के लिए एक कठिन गोली हो सकती है, बुरा मत मानो। नकली दोस्तों , उन्माद और औसत लड़कियों में कई दोस्ती शामिल हैं।
महत्वपूर्ण बात यह है कि अंतर कैसे बताना है सीखना।
सबसे तथाकथित दोस्त नियंत्रण और मास्टर मैनिपुलेटर्स हैं - धमकियों का प्रतीक। नतीजतन, वे आपको विश्वास में धोखा देने में बहुत अच्छे हैं कि आप दोस्त हैं। लेकिन इसके बजाय, दोस्ती पारस्परिक सम्मान पर आधारित नहीं है। यह आपके ऊपर उनकी शक्ति और नियंत्रण पर आधारित है। नतीजतन, एक नियंत्रण मित्र की विशेषताओं की पहचान करना महत्वपूर्ण है ताकि आप दोस्ती समाप्त कर सकें और आगे बढ़ सकें। यहां दोस्तों की शीर्ष छह विशेषताएं हैं जो नियंत्रण और धमकाने वाली हैं।
आपका मित्र मांग कर रहा है
यदि आपका मित्र आपके लिए अनुचित मांग रखता है और उम्मीद करता है कि उसे आपकी जरूरत होने पर सबकुछ अलग कर दें, जो नियंत्रित हो रहा है। वह यह भी मांग कर सकती है कि आप अपना पूरा समय उसके साथ बिताएं। दोस्तों को नियंत्रित करने से आप जो भी पहनते हैं, आप कौन सी कक्षाएं लेते हैं और आप किस तारीख को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं। जब आप उसकी मांगों को पूरा नहीं करते हैं तो वह आपको एक अच्छे दोस्त होने का आरोप भी दे सकती है।
लेकिन याद रखें, अगर आप दोस्ती में अपने फैसलों के नियंत्रण में नहीं हैं, तो यह एक अस्वास्थ्यकर दोस्ती है।
आपका मित्र आपको एक व्यक्ति के रूप में सम्मान नहीं करता है
अगर आपका मित्र आपका मजाक उड़ाता है, तो आपकी धारणाओं को कम करता है या नाम-कॉलिंग में संलग्न होता है, नोटिस लें। यह एक स्वस्थ दोस्ती नहीं है। एक अस्वास्थ्यकर दोस्ती में एक और लाल झंडा दोस्त हैं जो आपको बताते हैं कि आपको अपनी असली भावनाओं को स्वीकार करने के बजाय कैसा महसूस करना चाहिए।
इसी प्रकार, वह आपको बहुत संवेदनशील होने का आरोप लगा सकती है, खासकर जब वह आपके खर्च पर चुटकुले बनाती है। और यदि आप जो चाहते हैं या जरूरत है, तो वह आपको स्वार्थी होने का भी आरोप लगा सकती है, खासकर यदि वह अपने एजेंडे को पूरा नहीं करती है। छला महसूस न करें। यह स्वस्थ नहीं है। आपको अपनी भावनाओं और भावनाओं के नियंत्रण में होना चाहिए। यदि आप इसके बजाय महसूस करने के लिए उपहासित हैं, तो यह एक अस्वास्थ्यकर दोस्ती है।
आपके मित्र अधिनियम सुपीरियर और Entitled
जब कोई मित्र विशेष उपचार की अपेक्षा करता है या मांग करता है जो व्यवहार को नियंत्रित करने का संकेत है। जब आपसे बात करते हैं तो वह कटाक्ष का भी उपयोग कर सकती है और ऐसा करती है जैसे वह हमेशा सही होती है, सबसे अच्छी जानती है और समझदार है। आम तौर पर, दोस्तों को नियंत्रित करना आपके साथ बात करता है या संवेदनात्मक और कठोर है। वे आपको यह भी बता सकते हैं कि आपकी राय बेवकूफ हैं या समझ में नहीं आती हैं। आम तौर पर, एक नियंत्रित मित्र संवाद करेगा कि आप उससे किसी भी तरह से कम हैं। यदि यह आपकी दोस्ती में हो रहा है, तो यह अस्वास्थ्यकर है।
आपका मित्र नाटक बनाता है
कभी-कभी दोस्तों को नियंत्रित करने से बहस के लिए तर्क शुरू हो जाएंगे। दूसरे शब्दों में, वे बस विपरीत स्थिति लेना पसंद करते हैं। वे कठोर मूड परिवर्तन भी प्रदर्शित कर सकते हैं या अचानक भावनात्मक विस्फोट कर सकते हैं।
आम तौर पर, दोस्तों को नाटक से दूर करने के लिए नियंत्रित करना और एक बड़े संघर्ष में सामान्य संघर्ष या असहमति बनाना चाहते हैं। वे अफवाह फैलाने और गपशप करने का भी आनंद लेते हैं। अगर ऐसा लगता है कि आपके दोस्त हमेशा कुछ हलचल कर रहे हैं, तो ध्यान दें। यह एक स्वस्थ व्यवहार नहीं है।
आपका मित्र मज़ेदार है
मज़ेदार लोग आपको या स्थिति को नियंत्रित करने के लिए अपनी करुणा, मूल्य, भय या अन्य गर्म बटन का उपयोग करते हैं। वे आपको जो भी चाहते हैं उसे करने के लिए आपको दोषी महसूस करके आपको कुशल बनाकर नियंत्रित कर सकते हैं। और उनके पास आपकी त्रुटियों को अतिरंजित करने और सार्वजनिक रूप से अपमानित करने की प्रवृत्ति है।
याद रखें, एक अच्छा दोस्त कभी आपको शर्मिंदा नहीं होना चाहता। इसलिए यदि आपका मित्र नियमित रूप से आपको असहज महसूस करता है, तो इस चिह्न को अनदेखा न करें। यह एक अस्वास्थ्यकर दोस्ती है।
आपका मित्र आपको अलग करता है
एक नियंत्रित मित्र यह नियंत्रित करने का प्रयास करता है कि आपके अन्य मित्र कौन हैं। वे भी पूरा नियंत्रण चाहते हैं कि आप किस मित्र के साथ समय बिताते हैं। वे आपके फोन भी ले सकते हैं, अपने ग्रंथों और ई-मेल पढ़ सकते हैं और अपने वॉयस मेल संदेशों को सुन सकते हैं। वे आपके अन्य मित्रों और परिवार के सदस्यों की भी आलोचना कर सकते हैं। आम तौर पर, वे आपके साथ अपना पूरा समय व्यतीत करने और अन्य मित्रों के साथ गुस्से में आने के तरीकों की तलाश करते हैं। वे जो भी चाहते हैं उसे करने के लिए वे सहकर्मी दबाव का भी सहारा ले सकते हैं। यदि यह आपके साथ हो रहा है, तो आप एक अस्वास्थ्यकर दोस्ती में हैं।
वेरवेल से एक शब्द
एक नियंत्रित दोस्त के साथ संबंधों को काटना थोड़ा मुश्किल हो सकता है और आपको अधिक धमकाने के लिए खोल सकता है। सुनिश्चित करें कि आप किसी को चुनौतियों के बारे में किसी को बताएं ताकि वे आपकी मदद कर सकें। पहले नियंत्रण कक्ष के साथ संबंध तोड़ना मुश्किल हो सकता है, लेकिन स्वस्थ सीमाओं और दृढ़ता के साथ , आप एक दोस्त को ढूंढ सकते हैं जो सम्मान करता है कि आप कौन हैं।