छोड़कर क्योंकि वह पीछे है, चिल्ला रहा है क्योंकि वह जीतने के लिए जीत नहीं रहा था या नाराज हो रहा था, वह एक दुखद खेल के सभी संकेत हैं। और जबकि कई बच्चे अपने पसंदीदा गेम में हारते समय सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं, कुछ बच्चों को दूसरों की तुलना में अधिक समस्याएं होती हैं।
एक कष्टप्रद होने के नाते आपके बच्चे को कोई पक्ष नहीं होने की संभावना है। आखिरकार, कोई भी उस बच्चे के साथ खेलना नहीं चाहता जो धोखा देती है क्योंकि वह हार रहा है या कोई बहाना नहीं करता है कि वह क्यों नहीं जीत पाया।
यदि आपका बच्चा परेशान हो जाता है, तो उसे बेहतर स्पोर्ट्सशिप सिखाने के लिए कदम उठाएं। घबराहट होने से रोकने में मदद करने के लिए यहां सात तरीके दिए गए हैं:
1. अपने बच्चे के प्रयासों की प्रशंसा करें
यदि आप सॉकर गेम में सबसे अधिक गोल करने या अपने गणित परीक्षण पर उच्चतम ग्रेड प्राप्त करने के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करते हैं , तो आपके शब्द उनकी प्रतिस्पर्धी प्रकृति को ईंधन देंगे। अंतिम परिणाम के बावजूद उनके कड़ी मेहनत और उनके प्रयास के लिए उनकी प्रशंसा करें।
कहने के बजाय, "आप टीम पर सबसे तेज़ धावक हैं," कहते हैं, "मुझे आज के अन्य बच्चों के लिए उत्साहित करने का तरीका पसंद है।" अच्छी स्पोर्ट्सशिप बताएं और सम्मान से दूसरों के इलाज के महत्व पर जोर दें।
2. रोल मॉडल अच्छी खेल कौशल
यदि आप रेफरी में अपने बच्चे के सॉकर गेम में खड़े होकर चिल्ला रहे हैं या जब भी आप अपनी प्रतिस्पर्धा को हराते हैं तो आप एक बड़ी जीत नृत्य में शामिल होते हैं, तो आपका बच्चा आपकी आदतों को उठा सकता है। भूमिका निभाने के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाना महत्वपूर्ण है और स्कोर को कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बच्चे को अन्य लोगों के साथ कैसे व्यवहार करें।
3. अपने बच्चे को भावनाओं को समझने में मदद करें
जब बच्चे उदासी, क्रोध, निराशा और निराशा की भावनाओं की पहचान कर सकते हैं, तो उन्हें कम करने की संभावना कम होती है। अपने बच्चे को भावनाओं के बारे में सिखाएं और उन भावनाओं से निपटने के लिए स्वस्थ प्रतिद्वंद्वियों की रणनीतियों को विकसित करने में उनकी सहायता करें।
4. क्रोध प्रबंधन कौशल सिखाओ
सोर हारने वाले अक्सर बोर्ड गेम के टुकड़े फेंकते हैं या क्रोध के फिट में अन्य लोगों के लिए मतलब चीजें कहते हैं।
अपने बच्चे को यह पहचानने में सहायता करें कि इस प्रकार के व्यवहार स्वीकार्य नहीं हैं।
उसे सिखाओ कि गुस्सा आ रहा है ठीक है लेकिन लोगों या संपत्ति को चोट पहुंचाना ठीक नहीं है। अपने बच्चे को विशिष्ट क्रोध प्रबंधन कौशल को पढ़ाने में समय और ऊर्जा निवेश करें जो उसे खोने में सहन करने में मदद करेगी।
5. अपने बच्चे को जीत मत दो
कभी-कभी खेल को फेंकने के लिए यह मोहक हो सकता है ताकि आपको किसी परेशानी की नकारात्मक प्रतिक्रिया के अधीन नहीं किया जा सके। हालांकि मंदी की रोकथाम आपको अल्पावधि में मदद कर सकती है, लंबी दौड़ में आप अपने बच्चे को कोई भी पक्ष नहीं कर पाएंगे। जबकि आपको क्रूरता से प्रतिस्पर्धी होने की आवश्यकता नहीं है, अपने बच्चे की भावनाओं को छोड़ने के उद्देश्य से खोने से बचें क्योंकि आप केवल अपनी धारणा को मजबूत करेंगे कि उसे हमेशा जीतने की जरूरत है।
6. टेम्पर टैंट्रम्स को अनदेखा करें
अगर आपका बच्चा रोना शुरू कर देता है, अपने पैरों को फेंक देता है, या जमीन पर फेंक देता है, तो इसे अनदेखा करें। गुस्सा tantrums अनदेखा कभी कभी उन्हें पहले खराब कर देगा, लेकिन आखिरकार, जब आपका बच्चा देखता है तो उसके बच्चे ऊब जाएंगे।
जब वह दुर्व्यवहार कर रहा है तो उसे सांत्वना देने या उससे बात करने से बचें। जैसे ही वह शांत हो, उसे सकारात्मक ध्यान दें ।
7. एक अनुग्रहकारी विजेता होने का अभ्यास करें
दुखद नुकसान आमतौर पर सुंदर विजेता नहीं होते हैं। जब वे अपने प्रतिद्वंद्वी को हराते हैं, तो उन्हें अपनी जीत के बारे में चिल्लाते हुए और उत्साह में बहुत खुशी मिलती है।
अपने बच्चे को हाथों को हिलाकर और "प्रतिद्वंद्वी को" अच्छा खेल "कहकर दूसरों से दयालुता दिखाने के लिए सिखाएं," मेरे साथ खेलने के लिए धन्यवाद। "अपने बच्चे को उस खेल पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करें जो उसने खेल खेल रहा था, नहीं जीता या हार गया।