पहली बार सुनने के लिए अपने बच्चे को सिखाएं
जब कोई बच्चा निर्देशों को नहीं सुनता है तो यह क्रोधित होता है। और यदि आप समय के लिए दबाए जाते हैं- और वह चिल्लाएगा-यह विशेष रूप से निराशाजनक हो सकता है।
आपके अनुरोधों को अनदेखा करना और आपके निर्देशों को ट्यून करना स्वीकार्य नहीं है। पहली बार जब आप बोलते हैं तो अपने बच्चे को आपको सुनना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, आपके अनुरोधों को अनदेखा करना एक आम आदत बन सकता है।
क्या आपको कोई जवाब नहीं मिलता है जब आप अपने बच्चे को अंदर आने का समय बताते हैं, या आपका बच्चा ऐसा काम करता है जैसे वह आपको नहीं सुनता है जब आप उसे अपने खिलौने लेने के लिए कहते हैं, कार्रवाई करें। आपके बच्चे को अनदेखा करते समय आपको सात कदम उठाने चाहिए।
1 -
विचलन को हटा देंजानबूझकर अवज्ञा के बीच अंतर करना और आपको सुनना महत्वपूर्ण नहीं है। यदि आप अपने बच्चे से चिल्लाते हैं तो वह दूसरे कमरे में वीडियो गेम खेल रहा है, तो वह उसे सुनने के लिए अपने खेल में बहुत गड़बड़ हो सकता है। या, अगर आप उसे अपने बाइक को दूर करने के लिए कहते हैं तो वह ड्राइववे के पीछे ज़ूम कर रहा है तो वह आपको जो कुछ कहना है उसे पकड़ नहीं सकता है।
तो इससे पहले कि आप उसे निर्देश दें, सभी विचलनों से छुटकारा पाएं। टीवी बंद करें, उसका नाम कॉल करें और आंखों के संपर्क स्थापित करें। आपको अपने कंधे पर हाथ लगाने की भी आवश्यकता हो सकती है।
फिर, उसे स्पष्ट निर्देश दें जो बताएं कि आप उसे क्या करना चाहते हैं। कुछ ऐसा कहकर इसे छोटा और सरल रखें, "अपने खिलौनों को उठाएं, कृपया।" व्याख्यान छोड़ें और एक फर्म का उपयोग करें लेकिन आवाज़ के तटस्थ स्वर का उपयोग करें।
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अपने बच्चों को अपने निर्देश दोहराने के लिए कहेंसुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को आपके निर्देशों को दोहराने के लिए कहकर आप क्या कहते हैं उसे समझते हैं। पूछो, "ठीक है, तो अब आपको क्या करना है?" और उसे बताने की प्रतीक्षा करें, "मुझे अपने नाटक कपड़े पहनना है ताकि मैं आपको लॉन बनाने में मदद कर सकूं।"
स्पष्टीकरण प्रदान करें या पूछें कि उसके कोई प्रश्न हैं या नहीं। यदि आपका बच्चा आपको वापस दोहरा सकता है कि उसे क्या करना है, तो आपको पता चलेगा कि आपकी अपेक्षाएं स्पष्ट हैं।
3 -
एक चेतावनी देंआपके बच्चे के निर्देश दिए जाने के बाद-और आपको यकीन है कि वह समझता है-लगभग पांच सेकंड प्रतीक्षा करें। जानकारी को डूबने में थोड़ा समय लग सकता है। लेकिन, अगर वह आपके आदेश के साथ पालन करने का कोई प्रयास नहीं करता है, तो वह आपको अनदेखा कर रहा है।
उसे एक अगर ... चेतावनी दें । कुछ कहें, "यदि आप ऊपर नहीं जाते हैं और अभी अपने कमरे को साफ करना शुरू करते हैं, तो आप आज रात कंप्यूटर पर नहीं खेल पाएंगे।" एक मिनट बिताएं जिसके परिणामस्वरूप आप अपने बच्चे को चेतावनी देते हैं और सुनिश्चित करते हैं यह ऐसा कुछ है जिसे आप वास्तव में करने के लिए तैयार हैं यदि वह अनुपालन नहीं करता है।
एक ही दृष्टिकोण का प्रयोग करें भले ही आपका बच्चा पूरी तरह से आपको अनदेखा न करे। अगर वह कुछ कहता है, "मुझे पता है!" या "मैं इसे एक मिनट में करूँगा," उसे चेतावनी दीजिए। उसे सिखाएं कि जब आप उन्हें देते हैं, तो उन्हें अपने निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता होती है, न कि अपने स्वयं के कार्यक्रम के अनुसार।
4 -
एक परिणाम के साथ पालन करेंचेतावनी देने के बाद एक और पांच सेकंड या तो प्रतीक्षा करें। यदि आपका बच्चा आपके द्वारा किए गए कार्यों को करने का कोई प्रयास नहीं करता है, तो परिणाम के साथ पालन करें।
अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौने या उसके इलेक्ट्रॉनिक्स की तरह एक विशेषाधिकार लेने का प्रयास करें । बस सुनिश्चित करें कि आप उन विशेषाधिकारों को थोड़े समय के लिए दूर ले जाएं। कचरे में अपने टैबलेट को फेंकने की धमकी से उसके व्यवहार में सुधार होने की संभावना नहीं है। इसके बजाय, शेष दिन के लिए इलेक्ट्रॉनिक्स ले लो।
5 -
समस्या का समाधान करने के लिए एक योजना बनाएँयदि आपका बच्चा अक्सर आपके अनुरोधों को अनदेखा करता है, तो समस्या का समाधान करने के लिए एक योजना बनाएं। अपनी अपेक्षाओं को यह कहकर जाना जाता है, "मैं उम्मीद करता हूं कि पहली बार मैं आपको उनके निर्देशों का पालन करूंगा।" फिर, उसे बताएं कि आपको नोटिस है कि उसे सुनने में परेशानी हो रही है और आपको उस पर काम करने की आवश्यकता होगी।
कुछ बच्चों के लिए, अच्छे व्यवहार के लिए प्रशंसा और सकारात्मक ध्यान उन्हें अच्छे काम को बनाए रखने के लिए प्रेरित करने के लिए पर्याप्त हैं। तो अगर आप अपने बच्चे को इंगित करते हैं, "जब मैंने आपको पूछा, तो टीवी बंद करने के लिए बहुत बढ़िया काम बंद हो गया," वह फिर से ऐसा करने के लिए प्रेरित हो सकता है।
अन्य बच्चों को दिशानिर्देशों का पालन करने के लिए एक बड़ा प्रोत्साहन चाहिए। अपने बच्चे को अधिक अनुपालन करने के लिए प्रेरित करने के लिए एक इनाम प्रणाली या टोकन अर्थव्यवस्था प्रणाली पर विचार करें।
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अंतर्निहित समस्याओं का नियमअगर आपके बच्चे को सुनने से इनकार करना एक से अधिक पर्यावरण में एक समस्या है-जैसे वह घर या स्कूल में नहीं सुनता है- अंतर्निहित समस्याओं को रद्द करना महत्वपूर्ण है। अपने आप से ये प्रश्न पूछें:
- क्या उसे सुनवाई की समस्या हो सकती है? अगर आपको लगता है कि आपको सुनवाई या दिशानिर्देशों को समझने में परेशानी हो रही है तो अपने बच्चे की सुनवाई की जांच करें।
- क्या आपके बच्चे को उनके ध्यान अवधि में परेशानी है? यदि आपका बच्चा इतना कर रहा है कि वह क्या कर रहा है कि वह आपको नहीं सुनता है, या यदि वह आपके द्वारा जो कहा गया है उसके साथ पालन करने के लिए पर्याप्त समय तक ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, तो उसे एडीएचडी जैसी अंतर्निहित समस्या हो सकती है।
- क्या आपके बच्चे को संज्ञानात्मक मुद्दा है? विकास संबंधी समस्याएं या संज्ञानात्मक हानि से बच्चे को जानकारी संसाधित करना और थोड़े समय में कार्रवाई करना मुश्किल हो सकता है।
अगर आपको संदेह है कि आपके बच्चे के पास अंतर्निहित चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। समस्या का समाधान करने के लिए योजना बनाने से पहले उन मुद्दों को रद्द करना महत्वपूर्ण है।
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उन जाल से बचें जो आपके बच्चे को ट्यून करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैंकभी-कभी, माता-पिता अनजाने में बच्चों को अनदेखा करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं । चिल्लाओ, घबराहट, और भीख मांगना कुछ चीजें हैं जो आपके बच्चे को आपको अनदेखा कर देगी। लंबे व्याख्यान और बहुत से आदेश देने से आपके बच्चे को भी सुनना बंद हो जाएगा।
अपने निर्देशों को उन सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों के लिए आरक्षित करें जिन्हें आप संबोधित करना चाहते हैं। और एक चेतावनी के साथ चिपके रहें, क्योंकि बार-बार चेतावनी आपके बच्चे को सिखाएगी, आपको पहली बार बात करने की ज़रूरत नहीं है।