स्कूल में खराब आदतें और बिगड़ना

सप्ताह का प्रश्न

मेरा बच्चा, बेन 8 साल का है और नियमित रूप से स्कूल में शिक्षकों द्वारा "ध्यान देना" और "अपनी मेज में बिगड़ने से रोकने" के लिए पूछताछ की जाती है। वह इस पर तेजी से उत्तेजित हो रहा है क्योंकि वह ध्यान दे रहा है, उसके ग्रेड लगभग एकदम सही स्कोर को दर्शाते हैं। शिक्षक उसके साथ निराश हो रहे हैं। वह वर्ग के लिए विघटनकारी नहीं है, फिर भी उसे अपने डेस्क के बगल में या कक्षा के पीछे फर्श पर बैठने के लिए कहा जाता है। बेन अपनी उंगलियों के साथ खेलना पसंद करता है। ऐसा लगता है कि वह नहीं सुन रहा है लेकिन वह है। हमने स्कूल के साथ हल करने में कोई समस्या नहीं उठाई है। किसी भी सुझाव की सराहना की जाएगी। एंजेला, चथम, ओन्टारियो

दुर्भाग्यवश, माता-पिता, शिक्षकों और डॉक्टरों सहित कुछ लोग इस तरह के बच्चों के लिए एडीएचडी के निदान पर कूदने के लिए जल्दी हो सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एडीएचडी का निदान करने के मानदंडों का हिस्सा यह है कि लक्षणों को किसी तरह की हानि का कारण बनना पड़ता है। यदि उसके ग्रेड अच्छे हैं और वह कक्षा में बाधा नहीं डाल रहा है, तो ऐसा लगता है कि इससे कोई समस्या नहीं आ रही है।

बुरी आदतें

तो अगर उसकी अस्पष्टता एडीएचडी का संकेत नहीं है, तो शायद यह सिर्फ 'बुरी' आदत है, जैसे नाक पिकिंग, बालों को खींचना, और नाखून-काटने।

फिर भी, चूंकि उसे परेशान करने में परेशानी हो रही है, इसलिए कुछ करने की जरूरत है, खासकर जब से वह उसे उत्तेजित कर रहा है।

खराब आदतों को रोकने में कैसे मदद करें

एक विकल्प शिक्षकों को कोशिश करने और मनाने के लिए थोड़ा और क्षमा करने और व्यवहार को नजरअंदाज करने के लिए है। आप समझा सकते हैं कि यह उसकी आदत है और आप उसे रोकने में मदद करने के लिए काम कर रहे हैं। चूंकि परेशानी हो रही है, उसे परेशान करना शुरू हो रहा है, आप समझा सकते हैं कि वे अपने आत्म-सम्मान को चोट पहुंचाने और इस पर चिंता पैदा करके उनके लिए एक वास्तविक समस्या को वास्तविक समस्या में बदल सकते हैं।

और जो उसे चिंतित कर रहा है और बिगड़ने पर इतना ध्यान आकर्षित कर रहा है, वह शायद उसे और अधिक कर देगा।

उसे रोकने में मदद करने के लिए, आप उसे अपने हाथों से करने के लिए कुछ और दे सकते हैं जो इतना ध्यान देने योग्य नहीं है। शायद एक तनाव गेंद, उंगली निचोड़ने की तरह कुछ पकड़ और निचोड़, मदद मिलेगी। या एक कंगन, coiled keychain, या पेंसिल पकड़ रगड़ना।

कुछ भी जो आपका बच्चा चुपचाप कर सकता है और आपके शिक्षक और अन्य शायद ध्यान नहीं देंगे - चुप कक्षा के विचित्र।

अन्य 'बुरी' आदतों के साथ, अंगूठे के चूसने, नाखून काटने और बाल घुमावदार जैसे, यह भी मदद कर सकता है:

• जितना संभव हो सके व्यवहार को अनदेखा करें, खासकर यदि यह विघटनकारी नहीं है
• जब वह ऐसा नहीं कर रहा है तो बहुत सारी प्रशंसा और ध्यान दें
• अपने बच्चे को यह जानने में मदद करने के लिए सरल अनुस्मारक दें कि वह ऐसा कर रहा है। उदाहरण के लिए, जब वह बहुत परेशान होता है तो उसका शिक्षक उसे एक विशेष हाथ सिग्नल दे सकता है या उसकी मेज पर टैप कर सकता है।
• व्यवहार के लिए एक विकल्प प्रदान करें। निचोड़ गेंद के अलावा, वह बस एक मुट्ठी बना सकता था, दोनों हाथों को अपने डेस्क पर रख सकता था, या दोनों हाथों का इस्तेमाल अपनी किताबों को पकड़ने के लिए कर सकता था।
• रोकने के लिए एक प्रोत्साहन या इनाम प्रदान करें। एक स्टिकर या स्टार चार्ट कई बुरी आदतों को रोकने में सहायक भी हो सकता है।

एक बाल मनोवैज्ञानिक भी उसे काम करने में सक्षम हो सकता है और उसे इतनी ज्यादा परेशान करने में मदद कर सकता है। एक बच्चे मनोवैज्ञानिक द्वारा मूल्यांकन से यह पता लगाने में भी मदद मिल सकती है कि वह ऐसा क्यों करता है। क्या वह बस ऊब गया है या चिंतित है?

यह आपके बाल रोग विशेषज्ञ या बाल मनोवैज्ञानिक के साथ औपचारिक मूल्यांकन करने में भी मदद कर सकता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि उसके पास एडीएचडी या कुछ और नहीं है, जैसे जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी)।

मूल्यांकन होने के बावजूद, यह नकारात्मक है और दिखाता है कि उसके पास कोई विशिष्ट चिकित्सा समस्या नहीं है, इससे आप अपने शिक्षकों को इस पर थोड़ा और काम करने में मदद कर सकते हैं।

यदि संभव हो, तो आप स्कूल में अधिक स्कूल कर्मियों से बात करने के लिए स्कूल में एक बैठक स्थापित करने का भी प्रयास कर सकते हैं। शायद स्कूल परामर्शदाता शामिल होना सहायक होगा।

आप अपने शिक्षक को नवीनतम अध्ययनों से भी बता सकते हैं कि जो लोग बिगड़ते हैं उनके लिए लाभ मिलते हैं।