सिड्स (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) और जुड़वां

जुड़वां और गुणक में सिड्स का जोखिम बढ़ गया है?

इस तरह का एक सरल-साउंडिंग संक्षिप्त नाम, फिर भी चार छोटे अक्षरों में माता-पिता के सबसे भयानक दुःस्वप्न, शिशु की अस्पष्ट मौत का प्रतिनिधित्व किया जाता है। एसआईडीएस , जो अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के लिए खड़ा है, को एक वर्ष से कम उम्र के एक स्वस्थ बच्चे की अचानक और अस्पष्ट मृत्यु के रूप में परिभाषित किया जाता है। इसे "पालना मौत" भी कहा जाता है, हालांकि क्रिप्स सिड्स का कारण नहीं बनता है। इसके बजाय, शब्द मृत्यु की परिस्थितियों को संदर्भित करता है, जो आम तौर पर एक बच्चा सोते समय होता है।

एसआईडीएस 1 महीने और 1 साल की उम्र के बच्चों में मृत्यु का प्रमुख कारण है, लेकिन 2-4 महीने की आयु के शिशुओं में अक्सर होता है। हालांकि खतरनाक है, एसआईडीएस की घटनाएं वास्तव में दुर्लभ हैं, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल 1500 बच्चों के जीवन का दावा करती हैं। एसआईडीएस के सटीक कारण अज्ञात हैं, जो माता-पिता को बहुत डरावनी संभावना बनाते हैं जो अपने बच्चों की रक्षा के लिए कुछ भी करेंगे।

सिड्स और जुड़वां

जबकि रोकथाम नहीं है, एसआईडीएस के लिए जोखिम कारकों की पहचान की गई है। दुर्भाग्य से, कई पहचाने गए जोखिम जुड़वां और गुणकों पर लागू किए जा सकते हैं, जिससे उन्हें विशेष रूप से कमजोर बना दिया जा सकता है। एक प्रमुख जोखिम कारक समयपूर्व जन्म और कम जन्मकुंडली है , जो कुछ स्तरों पर आधे से अधिक गुणकों को प्रभावित करता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि जुड़वां बच्चों के माता-पिता जोखिमों से अवगत रहें और अपने बच्चों की रक्षा के लिए सावधानी बरतें।

वापस सोना

शायद सिड्स की रोकथाम में सबसे महत्वपूर्ण घटक शिशु नींद की स्थिति है ।

चूंकि शिशु देखभाल में प्रवृत्तियों ने बच्चों को अपने पेट के बजाए अपनी पीठ पर सोने से रोकने में संक्रमण किया है, इसलिए एसआईडीएस की घटनाओं में काफी कमी आई है।

1 99 2 से 1 99 8 तक, उनके पेट पर सोने वाले शिशुओं का प्रतिशत 70 प्रतिशत से घटकर 20 प्रतिशत हो गया। इसी अवधि के दौरान, एसआईडीएस की मौतों की संख्या में लगभग आधा गिरावट आई है।

अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स का कहना है कि बच्चों के लिए सोने की नींद की स्थिति नींद की नींद की स्थिति है।

"हमेशा अपने बच्चों को अपनी पीठ पर सोने के लिए, रात में और रात के लिए रखें। पिछली नींद की स्थिति सबसे सुरक्षित है, और हर नींद का समय गिना जाता है।" - राष्ट्रीय स्वास्थ्य और मानव विकास संस्थान

कई माता-पिता अपनी पीठ पर बच्चों को सोने के लिए सिफारिश करने से निराश या चिंतित हैं। क्या होगा अगर वे चकित हो? क्या यह उनके सिर के पीछे फ्लैट स्पॉट नहीं बनाएगा? अगर वे रोल करते हैं तो क्या होगा? निश्चित होना। स्वस्थ बच्चे स्वचालित रूप से निगल जाएंगे या तरल पदार्थ खांसी खाएंगे; सोने की नींद और चकमा देने के बीच कोई संबंध नहीं है।

सोने की नींद की भरपाई करने और अपने बच्चों के शारीरिक और संज्ञानात्मक विकास को बढ़ाने के लिए, उन्हें पूरे दिन बहुत सारे पेट की अनुमति दें जब वे व्यापक जागृत हों और पर्यवेक्षित हों। साथ ही, समय-समय पर पालना के भीतर बच्चों के अभिविन्यास को बदलें, या क्रिप्स के बीच स्विच करें।

अंत में, उम्मीद करें कि आपके बच्चे रोलिंग शुरू कर देंगे और अपनी पसंदीदा नींद की स्थिति ढूंढेंगे क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं और उनकी शारीरिक क्षमताओं का विस्तार होता है। इसे रोकने के लिए आप इतना कुछ नहीं कर सकते हैं, और सौभाग्य से, एसआईडीएस का खतरा गिर जाता है क्योंकि वे अपने विकास में उस चरण तक पहुंचते हैं।

बच्चे के सिर के पीछे फ्लैट स्पॉट के विकास को कम करने के लिए, जागने के दौरान कार सीटों, वाहक और बाउंसर में झूठ बोलने की अवधि को कम करें।

जोखिम कम करने के तरीके

इसके अलावा, अपने बच्चों के लिए एक सुरक्षित नींद का वातावरण बनाएं, जैसे एक फिट शीट के साथ कवर एक फर्म पालना गद्दे। घोंसले वाले बच्चों से तकिए, क्लिल्ट, कंबल या भेड़ के बच्चे जैसे ढीले बिस्तर से बचें और मुलायम खिलौनों के साथ नींद के क्षेत्र को अव्यवस्थित न करें। हल्के नींद के कपड़ों में कपड़े पहनकर बच्चों को गर्म करने से रोकें, और कमरे को आरामदायक तापमान पर रखें।

हानिकारक तम्बाकू धुएं के लिए अपने बच्चों के संपर्क को नियंत्रित करें।

गर्भवती होने पर धूम्रपान न करें और पैदा होने के बाद उनके चारों ओर धूम्रपान न करें। अंत में, इष्टतम पोषण हमेशा आपके बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सकारात्मक योगदान देता है। यदि संभव हो तो स्तनपान, या वैकल्पिक भोजन उत्पादों के लिए अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।

साधन

• अमेरिकन एसआईडीएस संस्थान
• जुड़वां और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम

_{सूत्रों का कहना है:}

_{मलो, एमएच, फ्रीमैन, डीएच जूनियर। "जुड़वाओं के बीच अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम।" बाल चिकित्सा और किशोर चिकित्सा पत्रिका के अभिलेखागार , जुलाई 1 999, पृष्ठ। 736।}

_{"अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस)" निमोर से बच्चों के स्वास्थ्य। http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html। 27 सितंबर, 2015 को एक्सेस किया गया।}

_{"एसआईडीएस के जोखिम को कम करें।" अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स। http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx। 27 सितंबर, 2015 को एक्सेस किया गया।}

_{"अचानक अप्रत्याशित शिशु मृत्यु और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम।" रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र। http://www.cdc.gov/sids/data.htm। 16 अक्टूबर, 2015 को एक्सेस किया गया।}