हां, शारीरिक चुनौतियों वाले बच्चे शारीरिक गतिविधि का आनंद ले सकते हैं!
कोई सवाल नहीं है कि शारीरिक विकलांग बच्चों के लिए, खेल भागीदारी एक चुनौती हो सकती है। बच्चों के पास उनके गैर-अक्षम सहकर्मियों की तुलना में सीमित गतिशीलता और / या टायर अधिक आसानी से हो सकता है। व्यायाम और खेल में भाग लेने के लिए उन्हें विशेष उपकरण या अन्य सहायता (जैसे विशेष रूप से प्रशिक्षित कोच, शिक्षक या गाइड) की आवश्यकता हो सकती है।
दवाओं के प्रभाव, या आसपास के खाद्य पदार्थों के आसपास संवेदी मुद्दों जैसे अन्य बाधाओं के साथ इन्हें संयोजित करें, और मोटापे के लिए आपके पास उच्च जोखिम है।
AbilityPath.org, एक ऑनलाइन विशेष आवश्यकता समुदाय, राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (एनएचएएनईएस) से डेटा का विश्लेषण किया और पाया कि शारीरिक गतिविधि पर कार्यात्मक सीमाओं वाले 80% बच्चे या तो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त थे।
फिर भी, सही मदद दी गई, शारीरिक अक्षमता वाले बच्चे लगभग किसी भी खेल या व्यायाम में भाग ले सकते हैं: बास्केटबाल, नृत्य, स्कीइंग, तैराकी और बहुत कुछ। समर्पित माता-पिता, शारीरिक चिकित्सक, शिक्षक, और समुदाय के सदस्यों, बच्चों और विकलांगों के वयस्कों का उल्लेख नहीं करने के लिए विशेष जरूरतों वाले बच्चों के लिए कई खेल कार्यक्रम तैयार किए हैं, या यह सुनिश्चित करने के लिए काम किया है कि उन्हें शारीरिक चुनौतियों के बिना बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों में शामिल किया जा सकता है। यह रचनात्मकता, समझ और वकालत की बात है।
एक बाल चिकित्सा शारीरिक चिकित्सक जोआन फेरारा ने 2002 में न्यूयॉर्क में शारीरिक और चिकित्सा चुनौतियों वाले बच्चों के लिए नृत्य बैंग्स की स्थापना की, डांसिंग ड्रीम्स की स्थापना की।
"हमारे कार्यक्रम में कुछ चिकित्सीय लाभ है, लेकिन नीचे की रेखा यह मजेदार है," वह कहती हैं।
खेलने के लिए मजेदार होने के अलावा, खेल दोनों बच्चों और माता-पिता को भावनात्मक बढ़ावा दे सकता है। "मुझे लगता है कि मैक्स के लिए खेल विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं: जितनी अधिक उनकी मांसपेशियां बढ़ती हैं, उतनी ही बेहतर," प्यार से मैक्स पर एक पोस्ट में एलेन सीडमैन ने बताया, उनके ब्लॉग बेटे मैक्स को उठाने के बारे में, जिसमें सेरेब्रल पाल्सी और उसकी बहन और भाई हैं।
उसने आगे कहा: "खेल भी अपनी अहंकार को कसरत दे सकता है ... मैं चाहता हूं कि वह मैदान पर अपने बच्चों और माता-पिता के आस-पास अपनी उपलब्धियों पर गर्व महसूस करे। मैं चाहता हूं कि वह उस खेल को उच्च करे।"
विकलांग बच्चों के लिए खेल खोजें
पहला कदम: चारों ओर पूछो! अन्य माता-पिता से बात करें और अपने बच्चे के डॉक्टरों, शिक्षकों और चिकित्सकों से जांच करें। वे अक्सर उपलब्ध कार्यक्रमों के बारे में जानते हैं। नीचे संसाधनों की सूची भी देखें। फिर यह निर्धारित करने के लिए थोड़ा जांच करें कि कार्यक्रम आपके बच्चे के लिए सही है या नहीं।
जोन फेरारा कहते हैं, "कार्यक्रम को कौन पढ़ रहा है (न केवल निर्देशक, बल्कि प्रशिक्षकों या कोच भी) और विकलांगता वाले बच्चे के साथ काम करने के लिए विशिष्ट योग्यताएं पाएं।" "अगर आपके बच्चे को दौरा या एक निशान है, उदाहरण के लिए, सुनिश्चित करें कि शिक्षक के पास कुछ प्रकार का चिकित्सा प्रशिक्षण है।"
फेरारा कहते हैं, कार्यक्रम को व्यक्तिगत भी किया जाना चाहिए। "प्रत्येक बच्चे की अलग-अलग ज़रूरत होती है। मेरे कार्यक्रम में, हर कदम को प्रत्येक विशेष बच्चे के लिए व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित किया जाता है। हर कोई प्लस; वे सिर्फ अपने तरीके से खेलते हैं।"
एक बार आपको एक प्रोग्राम मिल जाने के बाद, इसे आज़माएं। यह आपके बच्चे के लिए काम कर सकता है या नहीं भी हो सकता है (यह हर बच्चे के लिए भी जाता है!)। इससे पहले कि वह आसानी से शामिल होने से पहले आपके बच्चे को थोड़ी देर के लिए अलगाव से देखना पड़ सकता है, और यह ठीक है।
कुछ कार्यक्रम बच्चों के सहायक के साथ बच्चे प्रतिभागियों को जोड़ते हैं, जो बहुत प्रेरणादायक हो सकते हैं।
शारीरिक अक्षमताओं वाले बच्चों के लिए लीग, खेल कार्यक्रम, और अन्य संसाधन
ये अनुकूली खेल कार्यक्रम और लीग विशेष रूप से विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
- बेसबॉल: चमत्कार लीग, लिटिल लीग चैलेंजर डिवीजन, उपर
- बास्केटबाल: ऊपर की ओर खेल (न सिर्फ विशेष जरूरत वाले बच्चों के लिए, बल्कि बहुत स्वागत करते हैं)
- चीअरलीडिंग: स्पार्कल इफेक्ट, ऊपर
- ध्वज फुटबॉल: पॉप वार्नर चैलेंजर डिवीजन, ऊपर की तरफ
- हॉकी: अमेरिकी विशेष हॉकी
- घुड़सवारी: अमेरिकन हिप्पोथेरेपी एसोसिएशन, चिकित्सकीय घुड़सवारी इंटरनेशनल एसोसिएशन
- एकाधिक खेल: विशेष ओलंपिक, ब्लेज़स्पोर्ट्स, केन (बच्चे अब अभ्यास का आनंद लें)
- सॉकर: एवाईएसओ वीआईपी प्रोग्राम, ऊपर, यूएस युवा सॉकर टॉस्पोसर
दो और वास्तव में उपयोगी संसाधन: शारीरिक गतिविधि और विकलांगता के लिए राष्ट्रीय केंद्र, जिसमें सैकड़ों अनुकूली खेल कार्यक्रमों और शिविरों की एक खोज योग्य सूची है (टेनिस, मछली पकड़ना, एससीयूबीए और बहुत कुछ); और पीई सेंट्रल, शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के लिए एक संसाधन, जिसमें खेल और गतिविधियों के लिए सुझाए गए अनुकूलन का एक आसान संग्रह है।