गर्भावस्था के दौरान पेट में परेशानी

दस्त या कब्ज गर्भपात का कारण बन सकता है?

जब आप उम्मीद कर रहे हों, तो चिंता करना आसान है कि जब आप बहुत अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं तो यह आपकी गर्भावस्था या आपके जन्मजात बच्चे को प्रभावित कर सकता है। क्या एक बुरा ठंडा बच्चे को भी बीमार कर देगा? ब्रोंकाइटिस, या कान संक्रमण के बारे में क्या?

कुछ महिलाएं दस्त और कब्ज के बारे में चिंतित हो जाती हैं , क्योंकि इससे डर लगता है कि गर्भपात हो सकता है। यह एक दूरगामी डर नहीं है। दस्त से जुड़े क्रैम्पिंग गर्भपात के दौरान होने वाली क्रैम्पिंग की तरह महसूस कर सकते हैं।

यदि आपको आंत्र आंदोलन करने के लिए दबाव डालना है, तो क्या आप बच्चे को भी धक्का दे सकते हैं? यदि आपके पास पहले कोई बच्चा था, तो आपको याद होगा कि श्रम के अंत में धक्का देने से पेट की मांसपेशियों में बहुत सारी मात्राएं होती हैं।

इतना ही नहीं, गर्भाशय और आंत शरीर के समान सामान्य क्षेत्र में दोनों होते हैं। हालांकि, शारीरिक प्रणाली जो प्रत्येक संबंधित हैं पूरी तरह से अलग हैं। प्रजनन अंग पाचन अंगों से स्वतंत्र रूप से कार्य करते हैं।

गर्भावस्था और आपके बाथरूम की आदतें

गर्भावस्था आपके आंतों में सभी तरह के बदलाव ला सकती है, आपके हार्मोन में बदलाव के साथ-साथ आपके गर्भाशय के रूप में होने वाली भौतिक बदलावों, आपके आंतरिक अंगों को भीड़ने और उनके कार्य करने में हस्तक्षेप करने के कारण; आपके आंतों की गतिशीलता; और जिस तरह से आपका शरीर तरल पदार्थ का उपयोग करता है।

हालांकि गर्भावस्था के दौरान कब्ज बनना या दस्त विकसित करना आम बात है, न ही आपके बच्चे को खतरा होगा। फिर भी, आपको परिणामों का सामना करना पड़ सकता है।

दस्त से निपटना

गर्भावस्था के दौरान दस्त के कई सामान्य कारण हैं और यह शायद ही कभी चिंता करने के लिए कुछ है। आम तौर पर, दस्त एक दिन या दो के भीतर अपने आप कम हो जाएगा। यदि यह नहीं है और आपके पास अन्य लक्षण हैं, हालांकि, दस्त संक्रमण का संकेत हो सकता है । हालांकि यह गर्भपात का कारण नहीं बनता है, दस्त गर्भावस्था को प्रभावित कर सकता है।

कभी-कभी ढीला मल सामान्य हो सकती है, लेकिन यदि आपके पास निम्न में से कोई भी है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें:

• 3 दिनों से अधिक के लिए दस्त
• 100.4 एफ या उससे अधिक का बुखार
• आपके पेट या गुदा में गंभीर दर्द
• आपके मल में रक्त
• काला, टैरी स्टूल
• निर्जलीकरण के लक्षण, जिनमें मूत्र की गहरा या कम मात्रा (या बिल्कुल मूत्र नहीं है) शामिल हैं; चक्कर आना; शुष्क मुँह; सरदर्द; मतली और उल्टी; और कमजोरी।

यदि आपको दस्त होता है, तो हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। बहुत सारे तरल पदार्थ प्राप्त करें, लेकिन पानी या खेल के पेय से चिपके रहें; कुछ फलों के रस और दूध दस्त को और खराब कर सकते हैं। यदि यह ठीक है तो अपनी प्रसूतिविज्ञानी या दाई से पूछे बिना दस्त के लिए किसी भी ओवर-द-काउंटर दवाएं न लें।

कब्ज के साथ मुकाबला

गर्भावस्था के दौरान, ज्यादातर महिलाएं कभी-कभी कभी-कभी कब्ज हो जाती हैं। कब्ज शायद ही कभी खतरनाक है, लेकिन यह बहुत असहज हो सकता है। कब्ज के लिए सबसे अच्छा उपचार रोकथाम है।

यदि आपको आंत्र आंदोलनों में कठिनाई हो रही है या कठिन, शुष्क मल गुजर रही है, तो आपको निम्न घरेलू उपचारों से लाभ होना चाहिए:

• अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ
• विशेष रूप से फल, सब्जियां, और पूरे अनाज से अधिक फाइबर प्राप्त करें
• अधिक सक्रिय रहो। बस चलने से आपके पाचन तंत्र को आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है

दस्त की दवाओं के साथ, अपने देखभाल करने वाले के बिना जांच किए बिना कब्ज के लिए कुछ भी न लें।

कब्ज जो लंबे समय तक और गंभीर होता है उसे अक्सर मल सॉफ़्टनर या कोमल रेचक के साथ राहत मिल सकती है।

_{स्रोत:}

_{अमेरिकन गर्भावस्था एसोसिएशन। गर्भावस्था के दौरान कब्ज: कारण, रोकथाम, और उपचार। 18 जनवरी, 2012।}