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अस्पताल पंजीकरण के दौरान डेस्क पर squattingतस्वीरों की यह श्रृंखला एक श्रम से है। तस्वीरें अद्भुत, कच्चे और व्यक्तिगत हैं। मुझे इस परिवार को देखना पसंद है और उनके दौला एक-दूसरे का समर्थन करते हैं क्योंकि इस मां श्रमिक श्रम में विभिन्न प्रकार की स्थितियों का उपयोग करते हैं। सामान्य रूप से पदों पर टिप्पणी अधिक है, न कि उसके श्रम। जो मैं साझा कर रहा हूं वह उन अनुभवों के एकीकरण के बारे में होगा जो मेरे पास एक दुआला, प्रसव शिक्षक, और एक मां थी। मेरा लक्ष्य आपको यह दिखाने के लिए है कि आप अपने श्रम और जन्म में प्रभावी रूप से आंदोलन और पदों को कैसे शामिल कर सकते हैं।
एक बात यह है कि कई माताओं ने बात की है कि अस्पताल या जन्म केंद्र की सवारी कितनी मुश्किल हो सकती है। एक बार जब वे कार से बाहर हो जाते हैं, तो उन्हें अधिक आसानी से स्थानांतरित करने में सक्षम होने के लिए राहत मिलती है। इसलिए जब उन्हें एक पंजीकरण डेस्क पर रुकना पड़ता है, तो वे अक्सर किसी भी चीज़ से अधिक कठोर महसूस करते हैं। इस तस्वीर में आप देख सकते हैं कि पिता उन्हें साइन इन कर रहे हैं और पेपरवर्क भर रहे हैं, जबकि मां और दौला माँ को और अधिक आरामदायक होने में मदद करने के लिए मिलकर काम करते हैं। यहां वह अस्पताल डेस्क का उपयोग एक अस्थायी बार के रूप में कर रही है ताकि वह खुद को स्क्वाट करने की क्षमता दे सके। दौला आराम उपायों प्रदान करता है।
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श्रम में हॉल चलनाश्रम में हॉल चलना वाकई अच्छा महसूस कर सकता है। एक कारण यह है कि आप अपने कमरे तक ही सीमित नहीं हैं, दूसरी बात यह है कि कभी-कभी आपको जगह ए से स्थान प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। अस्पताल या जन्म केंद्र में साइन इन करने के बाद अक्सर यह मामला होता है। आपको व्हीलचेयर की पेशकश की जा सकती है, लेकिन यदि आप चाहें तो आप भी चलने में सक्षम हैं। यह आपकी प्रैक्टिशनर के साथ या आपके जन्म योजना में इसे कवर करने से पहले आपके अस्पताल दौरे के दौरान चर्चा करने के लिए कुछ हो सकता है।
यदि आप अपने कमरे के बाहर घूमना चुनते हैं, तो अपने पैरों को ढकने के लिए मोजे या चप्पल लाने पर विचार करें। याद रखें, अस्पताल जलीय वातावरण हैं। आपको एक वस्त्र की तरह, कवर करने के लिए कुछ भी लाने की योजना बनाना चाहिए। यदि आपके पास अपने वस्त्र का उपयोग नहीं करना है या नहीं, तो आप हमेशा अपने पिछवाड़े को कवर करने के लिए पीछे पहने हुए दूसरे अस्पताल गाउन का उपयोग कर सकते हैं।
हॉल चलते समय अपने साथी और डोला को अपने साथ रखना इष्टतम है। जब आप संकुचन करते हैं तो यह आपको समर्थन और अतिरिक्त सुविधा की अनुमति देता है, और आपके पास संकुचन होंगे। यदि आप एक चतुर्थ रेखा से जुड़े हुए हैं, तो आपकी सहायता टीम आपको ध्रुव को धक्का देने में मदद कर सकती है।
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श्रम के लिए बिस्तर में बैठनायह अमेरिकी महिलाओं के लिए श्रम में उपयोग की जाने वाली सबसे आम स्थितियों में से एक है। कभी-कभी वे एक श्रम कक्ष में प्रवेश करते हैं और जल्दी योनि परीक्षा और थोड़ा भ्रूण की निगरानी के लिए बिस्तर पर जाने के लिए कहा जाता है और वे जन्म देने के बाद बिस्तर से बाहर नहीं जाते हैं। यदि श्रम के लिए आपकी योजना नहीं है, तो याद रखें कि किसी को उठने के लिए आपको याद दिलाना है। यह संभव है, भ्रूण की निगरानी और अन्य प्रक्रियाओं के साथ भी जहां आप आम हो सकते हैं। आपकी डोउला या श्रम नर्स आपको यह पता लगाने में मदद कर सकती है कि मॉनीटर और चतुर्थ जैसे अतिरिक्त चीजों के साथ कैसे स्थानांतरित किया जाए।
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बिस्तर के पीछे घुटने टेकनायह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि अगर आप बिस्तर पर रहना चुनते हैं, तो आपके लिए कई स्थितियां उपलब्ध हैं। उन लोगों में से एक जो कई माताओं को सहज महसूस करती है वह बिस्तर पर पीछे की ओर घुटने टेकती है और बिस्तर के पीछे का सामना करती है। लेकिन पीछे तक बैठे हुए आरामदायक और दुबला है। यह एक समर्थन व्यक्ति को आपके चेहरे पर आपके साथ बात करने और दयालु शब्दों और एक व्यक्ति को अपनी पीठ को रगड़ने या अपनी त्वचा पर अच्छे कपड़े का उपयोग करने की अनुमति देता है।
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बिस्तर पर खड़े और झुकावआप फर्श पर खड़े होने पर बिस्तर पर दुबला रहने के लिए भी उपयोग कर सकते हैं। बिस्तर के शरीर को चपटाएं और पूरे बिस्तर को अपनी ऊंचाई के लिए आरामदायक जितना ऊंचा उठाएं। आप अपने संकुचन के साथ श्रम में जो अच्छा महसूस करते हैं, उसके आधार पर आप बिस्तर पर अपने बहुत सारे ट्रंक को दुबला कर सकते हैं। यह आराम उपायों के लिए उपयोग की अनुमति देता है और आपके शरीर के निचले हिस्से को स्थानांतरित करने की आजादी देता है। एक उदाहरण संकुचन के दौरान आपके कूल्हों को घुमा सकता है।
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श्रम के लिए पानी के एक टब में बैठेश्रम में पानी का उपयोग दर्द राहत का एक अद्भुत रूप है, केवल महामारी संज्ञाहरण के लिए दूसरा। पानी में होने की भारहीनता श्रम में वास्तव में अच्छी लगती है। यह आपको आराम करने और संकुचन पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है, न कि आपके शरीर के वजन या अन्य चीजों को यदि आप श्रम में नहीं थे तो बेहतर तरीके से अनदेखा कर सकते हैं। हालांकि सभी सुविधाओं में टब जितना अच्छा नहीं होगा, यहां तक कि स्नान से पानी भी श्रम दर्द से लड़ने के लिए एक उपकरण के रूप में फायदेमंद हो सकता है।
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टब में squatting या घुटने टेकनाघुटने टेकने और squatting के लिए टब भी महान है। लाभों में से एक यह है कि आपको पानी की उछाल की वजह से खुद को पकड़ने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
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एक जन्म गेंद के साथ टब में घुटने टेकनाजन्म बॉल श्रम में बहुत लचीला उपकरण है । यहां आप देख सकते हैं कि टब के दौरान माँ को दुबला होने के लिए इसे कुशन के रूप में उपयोग किया जा रहा है। इससे पानी में उसके अनुबंध पेट को आराम करते हुए उसे ऊपरी शरीर को आराम करने की अनुमति मिलती है। यहां उसका दौला अतिरिक्त आराम के लिए उसके निचले हिस्से में पानी डाल रहा है।
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स्क्वाट बार के साथ बैठनायह सच है, क्योंकि श्रम चल रहा है, यह वास्तव में थकाऊ हो सकता है। खुद को पकड़ने के रूप में सरल कुछ वास्तव में थकाऊ हो सकता है। बिस्तर पर उपलब्ध स्क्वाट बार वास्तव में उपयोगी हो सकता है, भले ही बस दुबला या पकड़ना हो। यदि आप अपने पैरों को आगे बढ़ाने के लिए वापस आ रहे हैं तो यह भी फायदेमंद हो सकता है।
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स्क्वाट बार के साथ squattingस्क्वाट बार को बिस्तर पर बैठते समय अपना वजन रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपको नीचे के नरम बिस्तर को रखते हुए, मंजिल से बाहर निकलने की अनुमति देता है। स्क्वाट बार आपको पकड़ने के लिए कुछ प्रदान करता है, और फिर भी एक सुरक्षित सीमा प्रदान करता है। इस स्थिति में आपकी सहायता टीम आपके दोनों तरफ हो सकती है।
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जन्म देने के लिए अर्ध बैठनाजन्म के समय, वास्तविक जन्म के लिए विभिन्न पदों का चयन किया जा सकता है। यह आपके द्वारा चुने गए दवाओं, या बच्चे की स्थिति पर निर्भर हो सकता है, या यदि आप और आपका साथी बच्चे को "पकड़ने" में मदद करना चाहते हैं । यह आपको दर्पण के साथ या बिना देखने की अनुमति देता है। आप अपने ऊपरी शरीर को आगे बढ़ाने के लिए तकिए का उपयोग कर सकते हैं, या बिस्तर के पीछे का उपयोग कर सकते हैं, वही बिस्तर को पीछे छोड़ने या अपने ऊपरी शरीर को कम करने के लिए तकिए हटाने के लिए भी सच हो सकता है।
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जन्म के बाद त्वचा के लिए त्वचाएक बार जब आपका बच्चा पैदा होता है, तो बिस्तर पर वापस घूमना आम तौर पर आपके बच्चे की त्वचा को त्वचा में आराम करने और पकड़ने में मदद करने का सबसे आसान तरीका है, जो आप दोनों के लिए फायदेमंद है। वापस रखना आपके बच्चे को अपने स्तनों के बीच आराम से आराम करने की अनुमति देता है। यह आपको बच्चे को पकड़ते समय स्थिर और आरामदायक महसूस करने में मदद करता है और इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यह स्तनपान शुरू करने के लिए भी एक अच्छी स्थिति है, स्थिति वास्तव में स्तनपान कराने के लिए कहा जाता है। आपकी दाई या डॉक्टर अभी भी प्लेसेंटा के साथ खत्म करने के लिए क्या कर सकते हैं, जबकि आप और आपके बच्चे के बंधन। बिस्तर के हाथ को डालकर आपका साथी भी वास्तव में नज़दीक और आरामदायक हो सकता है (और अगर वे दूर चले जाते हैं)।
भव्य जन्म तस्वीरें के लिए सारा कॉर्मन फोटोग्राफी के लिए धन्यवाद।
सूत्रों का कहना है:
क्लुएट ईआर, बर्न्स ई। श्रम और जन्म में पानी में विसर्जन। कोस्ट्रेन डाटाबेस ऑफ सिस्टमैटिक समीक्षा 2008, अंक 4. कला। नहीं: सीडी 000111। डीओआई: 10.1002 / 14651858.CD000111.pub3
श्रम प्रगति पुस्तिका। सिमकिन, पी और एंचेटा, आर। विली-ब्लैकवेल; 2 संस्करण