श्रम के लिए तैयार करने के बारे में बहुत सारी जानकारी है। एक बार अस्पताल पहुंचने के बाद श्रम से निपटने के तरीके के बारे में जानकारी के एक टन भी लिखा गया है। इसमें क्या पैक करना है , कर्मचारियों से बात कैसे करें , और आप वहां होने पर क्या उम्मीद कर सकते हैं।
जब अस्पताल जाने का फैसला किया जाता है और जब आप वास्तव में पहुंचते हैं तो बीच की अवधि एक और कहानी है।
निश्चित रूप से, सवारी के लिए योजना बनाने के बारे में जानकारी है, लेकिन वास्तव में सवारी को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? (याद रखें, चाहे आप औषधीय या अप्रयुक्त श्रम निर्णय में कहां गिरते हैं, अस्पताल की सवारी हर किसी के लिए अनमोल है।) यहां एक मां के रूप में दस युक्तियां हैं और एक दौला के रूप में जिन्होंने इस विशिष्ट यात्रा पर कई माताओं का समर्थन किया है।
जानें कि आप सड़क पर कहां जा रहे हैं
यह जानकर कि आप कहां जा रहे हैं और वहां कैसे पहुंचेगा कार में कुछ तनाव से छुटकारा पड़ेगा। लड़कों को कहां जाना है और कौन सी सड़क लेना है, इस बात को तोड़ने के लिए जाना जाता है, क्योंकि माँ को वरीयता थी। अगर उसे प्राथमिकता है, तो वह सड़क लें।
एक घोंसला बनाओ
कार में आपको आरामदायक रखने के लिए कुछ लेकर आना एक अच्छा विचार है। यदि आप चिंतित हैं कि आप इसे भूल जाएंगे, तो कार में एक छोटी किट छोड़ दें। एक तकिया, एक कंबल, और कुछ भी जो आप आरामदायक पा सकते हैं कोशिश करें। यदि आप कार में रहते हुए अपने पानी के टूटने के बारे में चिंतित हैं, या यदि कार में आने से पहले इसे तोड़ दिया गया है, तो आप लीकिंग से निपटने के बारे में चिंता कर सकते हैं।
आप या तो अपने अंडरवियर में एक बड़ा पैड पहन सकते हैं, अपनी सीटों को कवर करने के लिए प्लास्टिक समर्थित पैड या यहां तक कि तौलिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
संगीत बजाना
विश्राम को बनाए रखने या बढ़ावा देने के लिए संगीत एक महान वरदान हो सकता है। पृष्ठभूमि में चुपचाप, भले ही कार में कुछ खेलना सुनिश्चित करें। आप अपने संगीत उपकरण, रेडियो या बस सीडी का उपयोग कर सकते हैं।
यह एक समय है जब ड्राइवर को रेडियो पर नियंत्रण नहीं होता है।
आप के साथ किसी को लाओ
यदि आप कर सकते हैं, तो दोस्त या आपके दौला के साथ एक दोस्त की सवारी करें। यह आपको बस शांत रखने में मदद करने के लिए है, अपनी पीठ रगड़ें और संकुचन के दौरान आपकी सहायता करें।
धीमे चलें
यह काउंटर-अंतर्ज्ञानी लग सकता है। लेकिन सड़क, सवारी, श्रम में सबकुछ अधिक जबरदस्त हो सकता है। कुछ मां वास्तव में पसंद करते हैं कि आप ड्राइविंग करते समय संकुचन के लिए सभी तरह से खींचते हैं। जब तक कि रोकने के लिए वास्तव में एक अच्छा कारण नहीं है, संकुचन के लिए खींचें। हां, सवारी में अधिक समय लगेगा, लेकिन यह माँ के लिए भी अधिक आरामदायक होगा।
6. टक्कर से बचें
अगर आप कर सकते हैं तो टक्कर, निर्माण और रेल मार्ग से बचें। यह हमेशा संभव नहीं है। जब यह संभव नहीं होता है, तो आपको माँ के दर्द को कम करने के लिए धीरे-धीरे जाना चाहिए।
पर खतरे
यदि आप काफी सामान्य रूप से गाड़ी चला रहे नहीं हैं, तो आपको अपने खतरों को रखना चाहिए। यह अन्य ड्राइवरों को यह जानने की अनुमति देता है कि कुछ ऊपर है। इस तरह, यदि आप एक्सप्रेसवे पर हर तीन या चार मिनट में खींच रहे हैं, तो यह अधिक संभावना है और दुर्घटना होने की संभावना कम है।
अगर माँ अभी बच्चे को रख रही है
कार खींचो। 9-1-1 पर कॉल करें और वे आपकी मदद करेंगे, जबकि एक ही समय में आपकी सहायता करने के लिए किसी को भेजना होगा।
जबकि आप बाहर निकलना चाहते हैं, ड्राइविंग करते समय इसे नहीं करना सबसे अच्छा है।
यदि आप ड्राइविंग नहीं कर रहे हैं
सार्वजनिक परिवहन उन लोगों के लिए एक वास्तविकता है जो कार नहीं चलाते हैं, जहां कार चलाना संभव नहीं है। जानें कि श्रम में अस्पताल या जन्म केंद्र में जाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है। यह एक बस, एक सबवे या एक टैक्सी हो सकती है। उन लोगों से बात करें जो आपके जन्मकुंडली कक्षाओं में हैं या उनके बच्चे हैं जहां आप इस बारे में हैं कि वे अस्पताल पहुंचने का इरादा रखते हैं।
पता है कि वहां एक बार कहाँ जाना है
एक बार जब आप इसे अस्पताल ले जाएंगे, तो सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप कहां जा रहे हैं। आपको पार्क कहाँ जाना चाहिए? वहां एक बार प्रवेश करने के लिए आपको क्या प्रवेश करना चाहिए?
क्या कोई आपके लिए इंतजार कर रहा है?
एक बार जब आप जन्म के स्थान पर हों, तो आप सुरक्षित रूप से आपकी जन्म योजना पर भरोसा कर सकते हैं। भले ही यह सवारी एक छोटी सी हो सकती है, या शायद एक छोटी सी सवारी नहीं हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह होगा कि जब आप अपने बच्चे के साथ जाते हैं तो परिस्थितियों का एक बहुत अलग सेट होगा।