क्या आपको जल्द से जल्द काम करना बंद कर देना चाहिए?
जैसे ही आपकी गर्भावस्था कम हो जाती है, आप सोच सकते हैं कि आपको अपना काम कब छोड़ना चाहिए और अपनी प्रसूति छुट्टी शुरू करनी चाहिए। क्या आपको अपनी देय तिथि तक काम करना चाहिए? शायद आप डिलीवरी तक रह सकते हैं? क्या कोई सही जवाब है?
मैंने व्यक्तिगत रूप से इसे दोनों तरीकों से किया है। मैंने अपने बच्चे के जन्म से पहले सप्ताह के काम छोड़ दिए हैं, दिन के किसी भी समय लंबे समय तक चलने, स्नान और झपकी का सपना देखना और नर्सरी तैयार होने में लंबे समय तक बिताए हैं।
यह पता चला कि लोगों को मुझे परेशान करने और मेरे लिए किसी और चीज से चिंतित होने का अवसर अधिक था। इसलिए मैंने तब तक सही काम किया जब तक कि मैंने दो बार जन्म नहीं दिया। एक बार जब मैं जुड़वां के साथ गर्भवती थी। मैं शुक्रवार को काम करने गया और पिछले 40 हफ्तों में गर्भावस्था में शनिवार को जन्म दिया। फिर एक और बार, मैं काम पर गया, श्रम में नहीं और कुछ घंटों बाद बच्चे को लेकर सुबह सुबह घर पहुंचे।
काम छोड़ने के सवाल के बारे में कोई सही जवाब नहीं है। हालांकि, कुछ सवाल हैं कि एक बार जब आप जवाब देखेंगे, तो आप आसानी से पता लगा सकते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है:
- आपकी गर्भावस्था कैसी चल रही है ?
यदि आप उच्च जोखिम गर्भावस्था का अनुभव कर रहे हैं, जैसे जुड़वां या अन्य गर्भावस्था जटिलताओं जैसे कि प्रीटरम श्रम , आपको बाद में, बजाय जल्दी से बंद करने की आवश्यकता हो सकती है। आप और आपके डॉक्टर या दाई को चर्चा करनी चाहिए कि आपके और आपके बच्चे या शिशुओं के लिए सबसे तेज़ क्या है। - आपके पास कितना प्रसूति छुट्टी है?
यदि आपके पास केवल छह सप्ताह का समय है, तो अपनी कार्यवाही से पहले या अपने काम को छोड़कर, उस समय घड़ी को चलाएगा जब आपके पास अभी तक बच्चा नहीं हो सकता है। यदि आप दो सप्ताह के अतिदेय जाते हैं, तो यह आपको अपने बच्चे के साथ केवल चार सप्ताह छोड़ देता है। यदि आप काम पर वापस जाने की योजना बना रहे हैं, तो वह दिन की देखभाल शुरू करने के लिए पुरानी नहीं हो सकती है, इसलिए आप दो सप्ताह की अवैतनिक छुट्टी ले सकते हैं।
- आप उस समय के साथ क्या करने जा रहे हैं?
मेरा विश्वास करो, बच्चे के लिए इंतजार कर रहे अपने अंगूठे twiddling चारों ओर बैठे हुए कुछ भी बुरा नहीं है। यदि आप उतरते हैं और बच्चा चारों ओर नहीं है, तो आप पाएंगे कि आप आँसू से ऊब गए हैं और यह काम करने से भी ज्यादा तनावपूर्ण हो सकता है। - आप कैसा महसूस कर रहे हैं?
यदि आप लंबे समय तक बैठते समय नींद की रात, सूजन और दर्द के साथ समस्याएं हैं, तो आप विकल्पों पर विचार करना चाहेंगे। आप निश्चित रूप से समय निकाल सकते हैं, लेकिन अधिक काम करने के लिए अपने कार्य स्थान को संशोधित करने के बारे में क्या? क्या आप बाद में आ सकते हैं और शाम को बाद में रह सकते हैं?
- क्या आपके पास अन्य विकल्प हैं?
क्या आप एक लचीली कार्यसूची शुरू कर सकते हैं? शायद आप कुछ दिनों से घर से काम कर सकते हैं। यदि आप घर से आंशिक दिन या काम कर सकते हैं, तो आपके पास दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ हो सकते हैं। अपने मालिक और तनाव से बात करें कि यह आपको लंबे समय तक काम पर रखने की संभावना है। यह दोनों पार्टियों के लिए जीत-जीत है।
अपनी प्रसूति छुट्टी शुरू करने के आस-पास के सभी मुद्दों को देखें। उन्हें अपने परिवार के साथ चर्चा करें। अपने दोस्तों और सहकर्मियों से विचार प्राप्त करें। फिर अपने मालिक से बात करो। आमतौर पर एक अच्छा मध्यम जमीन होती है।