"नहीं" कहने के विकल्प
आप कितनी बार कहते हैं " नहीं ?" यदि आप एक छोटे बच्चे के माता-पिता हैं, तो शायद यह अक्सर होता है। हालांकि, "नहीं" के बारे में बात यह है कि इसका उपयोग अक्सर किया जाता है, इसका अर्थ पतला हो सकता है, शब्द जल्दी से इसकी प्रभावशीलता खो देता है। अच्छी बात यह है कि कोई नहीं कह रहा है कि वहां एकमात्र अनुशासन तकनीक है। वहां बहुत कुछ है जो आप कर सकते हैं जब आपका प्रीस्कूलर उसके सर्वोत्तम व्यवहार पर नहीं है।
ऐसे।
"हां" कहने का विकल्प
यह कहना नहीं है कि आपको बिस्तर पर कूदने वाले अपने प्रीस्कूलर से सहमत होना चाहिए या किसी अन्य बर्फ पॉप के लिए उसके अनुरोध को स्वीकार करना चाहिए। लेकिन आप उसे कुछ और पेशकश करके खेल को थोड़ा सा बदल सकते हैं जो उसके मूल अनुरोध के समान है। "मुझे नहीं पता कि बिस्तर पर कूदना इतना अच्छा विचार है। क्या आप मुझे दिखा सकते हैं कि आप यहां फर्श पर कितनी ऊंची कूद कर सकते हैं?" "आप पहले से ही एक बर्फ पॉप कर चुके हैं। आप कल एक और कर सकते हैं। इसके बजाय आपके पास कुछ और नाश्ता क्यों नहीं है?" याद रखने की महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने छोटे से विकल्पों को पेश कर सकते हैं जो आपके लिए स्वीकार्य हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या निर्णय लेती है।
अलग-अलग "नहीं" कहें।
कभी-कभी आपको नहीं कहना है। यह एक विकल्प नहीं है। लेकिन अगर आप उस शब्द को बार-बार कहने से थक गए हैं, तो ऐसे दूसरे शब्द भी हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। "रुकें!" "गरम!" "खतरा!" सभी स्वीकार्य विकल्प हैं, जो परिदृश्य के आधार पर आपके छोटे से खुद को पाता है।
खुद को कुछ समय खरीदें।
एक व्याकुलता आपका सबसे बड़ा सहयोगी हो सकता है। अगर आपका बच्चा बाहर जाने और खेलने के लिए कहता है लेकिन आप उसके लिए ऐसा करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो उसे किसी और चीज पर रीडायरेक्ट करें । कहो, "हम कुछ मिनटों में बाहर जाने की कोशिश करेंगे। जबकि आप मेरे लिए कपड़े धोने की प्रतीक्षा करते हैं, तो आप अपने ट्रक के साथ क्यों नहीं खेलते?" यदि आपका बच्चा जो मांग रहा है वह निकट भविष्य में आपके लिए कोई विकल्प नहीं है, तो ऐसा कहें।
"हम आज बाहर नहीं जा सकते हैं, लेकिन अब के लिए अपने गुड़ियाघर के साथ खेलें और हम देखेंगे कि क्या हम दोपहर के भोजन के बाद कुछ मजा कर सकते हैं।"
अपनी लड़ाई का चयन करें।
यह किसी कारण के लिए एक प्रसिद्ध अभिव्यक्ति है। इस मामले में, आप जो कह रहे हैं उसके बारे में सोचें। क्या यह ऐसा कुछ है जिसे आप जाने दे सकते हैं? क्या यह दुनिया में सबसे बुरी चीज होगी यदि आपके बच्चे ने किराने की दुकान में अपनी राजकुमारी पोशाक पहनी थी? क्या यह वास्तव में इतना बुरा है यदि आपका बेटा रात के खाने के दौरान बर्तन और पैन के साथ खेलता है? यदि आप उस दिन की संख्या को कम करना चाहते हैं जो आप अपने बच्चे को नहीं कहते हैं, तो इस बारे में सोचें कि आप क्या अस्वीकार कर रहे हैं और देखें कि क्या आपके व्यवहार को बदलने का कोई तरीका है या नहीं।
सुनिश्चित करें कि आप लगातार हैं।
यदि आप अपने बच्चे से कुछ ले जाने की धमकी देते हैं या कहते हैं कि यदि आप एक निश्चित व्यवहार जारी रखते हैं तो आप कुछ नहीं करने जा रहे हैं, सुनिश्चित करें कि आप इसका अनुसरण करते हैं। अन्यथा, आप केवल एक खाली खतरा बना रहे हैं जिसका मतलब आपके छोटे से नहीं होगा। यदि आपका बच्चा लगातार बाथरूम सिंक में नल को चालू करता है और आपने उसे बताया है कि अगर वह फिर से करती है तो वह टेलीविजन नहीं देख सकती, सजा सुनाई देती है। यदि आप नहीं करते हैं, तो वह सीख जाएगी कि आपके खतरे सिर्फ यही हैं और वह जिस तरह से चाहती है उससे व्यवहार करना जारी रखेगी।
हाँ कहने के लिए अपने बच्चे को चुनौती दें।
न्यू यॉर्क में रहने वाले जुड़वां जुड़वां जस्टिन मिलर का कहना है कि वह दैनिक चार्ट रखती थी कि वह कितनी बार हाँ कहती है और वह कितनी बार कहती है।
"मैंने पाया जब मेरे बच्चे अपने व्यवहार के लिए उत्तरदायी थे और देखा कि उन्हें किसी चीज़ के लिए कितनी बार परेशानी होगी, वे इस बारे में अधिक जागरूक हो गए कि वे दिन के दौरान कैसे कार्य करेंगे। जल्द ही मुझे यह नहीं कहना पड़ेगा, 'कोई कूद नहीं सोफ़ा!' क्योंकि वे याद करेंगे। " मिलर ने कहा कि जल्द ही पर्याप्त दिन थे जहां वह कहीं से हां कह रही थी और हर कोई ज्यादा खुश था। मिलर ने कहा कि उसने एक इनाम प्रणाली लागू की - उन दिनों पर जहां "हां" अधिक बार सुना गया था, वह अपने लड़कों को एक इलाज के लिए डॉलर की दुकान में लाएगी।
पता है कि "नहीं" कहने की सबसे बुरी चीज नहीं है।
कभी-कभी "नहीं" कहकर कभी-कभी किसी अन्य विकल्प के लिए खुला नहीं होता है।
कभी-कभी यह सही समय पर सही शब्द है और आपको बस यह कहना है। जब आप करते हैं, दृढ़ रहें और घबराओ मत। वास्तविकता यह है कि बच्चे हर समय सही काम नहीं करते हैं और जब वे कोई गलती करते हैं या खराब विकल्प चुनते हैं, तो उन्हें सही करने की आवश्यकता होती है।