मौत के बारे में बच्चों से बात करना

कुछ बिंदु पर, व्यावहारिक रूप से हर माता-पिता या अभिभावक की इच्छाएं हमेशा एक युवा बच्चे को जीवन के दर्द और पीड़ा से बचाने के लिए एक रास्ता था, ताकि निर्दोषता की नाजुक भावना और बचपन को परिभाषित करने वाले जादुई असंतुष्ट आश्चर्य को सुरक्षित रखा जा सके। दुर्भाग्यवश, हालांकि हम अन्यथा अन्यथा चाहते हैं, जीवन और हानि की वास्तविकताओं को अनदेखा नहीं किया जा सकता है और हमारे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद घुसपैठ करेंगे।

इस वजह से, कई माता-पिता और अभिभावक आश्चर्य करते हैं कि जब आवश्यक हो तो बच्चे के साथ मृत्यु के विषय पर चर्चा कैसे करें, चाहे किसी तत्काल परिवार के सदस्य, करीबी रिश्तेदार या किसी मित्र के नुकसान के कारण - या फिर दुनिया में कहीं और त्रासदी के कारण महत्वपूर्ण मीडिया कवरेज प्राप्त करता है। अपने बच्चे को मरने और मृत्यु की वास्तविकता को बेहतर ढंग से समझने और सामना करने में मदद करने के लिए कई सुझाव दिए गए हैं।

ईमानदार और प्रत्यक्ष रहो

जबकि आप मौत की अवधारणा को समझते समय अपने बच्चे के साथ "नरम" शब्दों का उपयोग करने के लिए प्रलोभन महसूस कर सकते हैं, तो आपको विशेष रूप से छह या उससे कम उम्र के बच्चों के साथ उदारता का उपयोग करने से बचना चाहिए। किसी भी माता-पिता को खेद है कि वह कार की पिछली सीट में बैठे बच्चे को बताती है कि वे "जल्द ही" पहुंचेंगे - केवल सुनने के लिए "क्या हम अभी तक हैं?" 60 सेकंड बाद - समझता है कि छोटे बच्चे अक्सर व्याख्या करते हैं कि उन्हें सचमुच क्या बताया जाता है। इस प्रकार, एक बच्चे को यह बताकर दादाजी की मौत की व्याख्या करना कि वह "सो रहा है" या "लंबी यात्रा पर चले गए" शायद अतिरिक्त प्रश्नों को ट्रिगर करेगा, जैसे "वह कब उठेंगे?" या "वह कब वापस आएगी?"

इसके अलावा, मृत्यु के बारे में अप्रत्यक्ष होने से वास्तव में अनावश्यक भय पैदा करके आपके बच्चे की दुःख की प्रतिक्रिया जटिल हो सकती है क्योंकि बच्चों को जो बताया जाता है उसे संसाधित करना जारी रखता है। उदाहरण के लिए, "हमने दादी को खो दिया" जैसे एक उदारता का उपयोग करके, आपके बेटे या बेटी को बाद में चिंता हो सकती है कि हर बार जब कोई सुनता है तो वह गायब हो जाएगा।

इसी तरह, एक बच्चे को यह बताते हुए कि एक मृत परिवार का सदस्य "लंबे समय तक झपकी ले रहा है" जब भी आप उसे बताएंगे कि वह उसे नापसंद करता है तो आपके बच्चे को डर लग सकता है।

सुनो, फिर समझाओ, फिर जवाब दें

चाहे किसी प्रियजन की लंबी बीमारी के बाद मृत्यु हो गई हो, उदाहरण के लिए, या शायद अप्रत्याशित रूप से यातायात दुर्घटना के कारण, आपको सबसे पहले अपने बच्चे से पूछना चाहिए कि वह स्थिति के बारे में क्या जानता है । बच्चे अक्सर वयस्कों के एहसास से आश्चर्यजनक रूप से अधिक समझते हैं या समझते हैं। यह सुनकर कि आपका बच्चा क्या जानता है, या सोचता है कि वह जानता है, फिर आप मौत का एक संक्षिप्त विवरण प्रदान कर सकते हैं जो आपको केवल उतना ही विस्तार प्रदान करता है जितना आपको लगता है कि आपके बच्चे को जरूरत है या अवशोषित कर सकते हैं, जबकि उसके किसी भी प्रारंभिक को संबोधित करते हुए प्रश्न या गलतफहमी।

मृत्यु की अवधारणा को समझने की एक बच्चे की क्षमता उम्र के साथ बदलती है, इसलिए आपको आयु-उपयुक्त लेकिन ईमानदार तरीके से मौत की व्याख्या करनी चाहिए। आम तौर पर, यह छह या उससे कम आयु के बच्चे को बताने के लिए पर्याप्त साबित होना चाहिए कि किसी व्यक्ति के शरीर ने "काम करना बंद कर दिया" और "ठीक नहीं किया जा सका।" छह से 10 वर्षीय लोग आमतौर पर मृत्यु की अंतिमता को कुछ हद तक समझते हैं, लेकिन अक्सर डरते हैं कि मृत्यु एक "राक्षस" या किसी भी तरह "संक्रामक" है, इसलिए आपकी व्याख्या में आश्वस्त होना चाहिए कि यह नहीं होगा।

जो किशोर अपने किशोरों या किशोरों के पास हैं, वे आम तौर पर मृत्यु की प्रकृति को समझना शुरू कर देंगे, लेकिन जीवन की "मृत्यु" और जीवन के अर्थ के बारे में जीवन के "बड़े प्रश्न" पूछना शुरू कर देंगे।

अपने बच्चे को सुनने के बाद और स्थिति की ईमानदार स्पष्टीकरण की पेशकश करने के बाद, आपको अपने बच्चे से आपको प्रश्न पूछने की अनुमति देनी चाहिए - अगर उसे ऐसा लगता है। छोटे बच्चे आमतौर पर एक व्यावहारिक प्रकृति के प्रश्न पूछेंगे, जैसे कि जहां प्यार अभी है या पालतू जानवर स्वर्ग में भी जाते हैं। आपको ईमानदारी से और धैर्यपूर्वक ऐसे प्रश्नों का उत्तर देना चाहिए, और अपने बच्चे के लिए दिन और हफ्तों में इसी तरह के प्रश्न पूछने के लिए तैयार रहना चाहिए।

पुराने बच्चे, जैसे प्रीटेन्स और किशोर, शुरुआत में किसी भी प्रश्न नहीं पूछ सकते हैं, लेकिन आपको यह स्पष्ट करना चाहिए कि अगर आप चाहें तो बात करने के लिए आप उपलब्ध हैं।

अभिभावक बनें, लेकिन अपने बच्चों को बच्चे बनें

अंत में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि माता-पिता (और आम तौर पर वयस्क) अक्सर अपनी चिंताओं और दुःखों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, और इस तथ्य को खो सकते हैं कि बच्चे खुद के "मिनी संस्करण" नहीं हैं। दूसरे शब्दों में, सिर्फ इसलिए कि आप किसी प्रियजन की मौत के बारे में लगातार सोच रहे हैं, मान लीजिए कि आपका बच्चा लगातार नुकसान के बारे में सोच रहा है। बच्चे, विशेष रूप से छोटे बच्चों में, एक मिनट में कुछ ध्यान केंद्रित करने और अगले हंसी के साथ हंसने या खेलने के लिए उल्लेखनीय क्षमता होती है।

इसलिए, माता-पिता के रूप में, आपको अपने बच्चे पर अपनी दुःख की प्रतिक्रिया पेश करने से बचना चाहिए। चाहे आप कैसा महसूस कर रहे हों, इस बारे में ईमानदार मूल्यांकन करने का प्रयास करें कि मृत्यु की खबर आपके बच्चे को कैसे प्रभावित कर रही है। उदाहरण के लिए मनोदशा या व्यवहार में बदलावों के लिए देखें, जैसे अभिनय करना, अधिक स्पर्श करने या छेड़छाड़ की समस्या, सोने की समस्याएं, आतंक हमलों, या शारीरिक बीमारियों की शिकायतों। ये संकेत हो सकते हैं कि आपका बच्चा नुकसान से प्रभावी ढंग से सामना नहीं कर रहा है।

> स्रोत:
"मौत के बारे में बच्चों से बात करना।" www.hospicenet.org । 15 दिसंबर, 2012 को पुनःप्राप्त। Http://www.hospicenet.org/html/talking.html

> "एक बच्चे को मौत की व्याख्या करना।" www.funeralplan.com । 16 दिसंबर, 2012 को पुनःप्राप्त। Http://www.funeralplan.com/askexperts/explain.html