तैराकी सबक महत्वपूर्ण हैं लेकिन बच्चों को डूबने-सबूत नहीं बनाएंगे
यदि आपके घर में पूल है, तो आप सोच सकते हैं कि आपके बच्चों के लिए तैराकी सबक शुरू करने के लिए सही उम्र क्या है ताकि वे पानी का आनंद उठा सकें और सुरक्षित रह सकें। जवाब इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बच्चे कितने साल के हैं और तैराकी सबक से आपका क्या मतलब है।
तैरना सबक कब शुरू करें
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स 4 या उससे अधिक आयु के सभी बच्चों के लिए तैराकी सबक की सिफारिश करता है।
वे अनुशंसा करते थे कि आप औपचारिक तैराकी सबक शुरू न करें जब तक कि बच्चे कम से कम 4 वर्ष की उम्र न हो, उम्र बढ़ने के लिए बच्चों को "विकासशील रूप से तैयार" माना जाता है। हालांकि, वे अब 1 से 4 साल की उम्र के बीच टॉयलर और प्रीस्कूलर के लिए जलीय कार्यक्रमों और तैराकी सबक का विरोध नहीं कर रहे हैं। ध्यान रखें कि आप 4 साल से कम आयु के बच्चों को कहने के तरीके से बाहर नहीं जा रहे हैं, लेकिन यह ठीक है अगर माता-पिता इन कार्यक्रमों में अपने बच्चों को नामांकित करना चाहते हैं।
प्रारंभिक तैराकी सबक का लाभ क्या है?
शिशु और शिशु जलीय कार्यक्रम माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए बहुत लोकप्रिय हैं। वे आपके बच्चों को पानी में रहने का आनंद लेने और बच्चों और माता-पिता को पानी के चारों ओर सुरक्षित होने के बारे में सिखाने का एक अच्छा तरीका हैं। हालांकि, इस प्रकार के कार्यक्रम आपके बच्चे के डूबने का जोखिम कम नहीं कर सकते हैं और पानी में वयस्क पर्यवेक्षण और सुरक्षा के लिए विकल्प नहीं हैं, हालांकि कुछ छोटे अध्ययनों से पता चला है कि इन छोटे बच्चों द्वारा "कुछ डूबने वाले रोकथाम कौशल सीख सकते हैं"।
तैराकी सबक शुरू करने से जल्दी ही आपके बच्चे को तैरने में मदद मिलेगी? शायद ऩही। सामने क्रॉल तैराकी सीखने के लिए बच्चों की तैयारी पर एक पुराने अध्ययन से पता चला कि क्या बच्चों ने 2, 3 या 4 साल की उम्र में सबक शुरू किया है, उन्होंने 5 1/2 साल की औसत आयु में अच्छी तैरना सीखा।
तैरना सीखना महत्वपूर्ण है
आप ने नोट किया कि डूबने से बाल चिकित्सा आयु समूह में अनजाने चोट और मौत का एक प्रमुख कारण है और 1 से 2 साल की उम्र के बच्चों में डूबने वाली दर सबसे अधिक है। चाहे आप 2 या 4 या 6 साल से शुरू हों, आपके बच्चे को अंततः तैरना सीखना चाहिए।
पूल में सुरक्षा
हर समय सुरक्षा को ध्यान में रखें। याद रखें कि तैरने वाले सबक डूबते नहीं हैं-छोटे बच्चों को प्रमाणित करते हैं और उन्हें हमेशा पानी में पर्यवेक्षण किया जाना चाहिए, भले ही वे तैरने के बारे में जानते हों या नहीं। यहां तक कि फ्लोटियों या जीवन व्यर्थता के साथ, आपको "टच पर्यवेक्षण" का अभ्यास करना सीखना चाहिए, जिसे आप ने एक देखभालकर्ता के रूप में वर्णित किया है जो हाथ की पहुंच में है या हर समय तैराक को छूने में सक्षम है।
पूल खतरों पर बेबीसिटर्स को निर्देश देने और उन्हें सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करने के तरीके सहित आपको अन्य सावधानी बरतनी चाहिए। जब आपके पास पूल के चारों ओर एक सामाजिक सभा है, तो वयस्कों को समर्पित दर्शक होने लगता है ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि बच्चों पर हर समय आंखें होती हैं। जब भी कोई बच्चा अचानक गायब हो जाता है, तो पूल को पहले चेक करें। सीपीआर (कार्डियोफुलमोनरी पुनर्वसन) सीखें और सुनिश्चित करें कि सभी परिवार के सदस्य भी करते हैं। अपने पूल को बच्चों को आकर्षित न करें जब यह उपयोग में न हो और इसके आसपास के खिलौनों को हटा दें।
सुनिश्चित करें कि गेट या पूल बाधा कभी भी खुली नहीं है।
> स्रोत
- > अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स पॉलिसी स्टेटमेंट। डूबने की रोकथाम। बाल चिकित्सा जुलाई 2010, 126 (1) 178-185।
- > अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स तकनीकी रिपोर्ट। डूबने की रोकथाम। बाल चिकित्सा जुलाई 2010, 126 (1) ई 253-ई 262।
- > अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स पॉलिसी स्टेटमेंट। शिशुओं और Toddlers के लिए तैरना कार्यक्रम। बाल चिकित्सा खंड। 105 नं। 4 अप्रैल 2000, पीपी 868-870। (1 अक्टूबर, 2004 को पुष्टि की गई, और अप्रैल 2017 के अनुसार चालू)