बच्चों को तैरना सबक कब शुरू करना चाहिए?

संक्षिप्त उत्तर: ज्यादातर बच्चे चार साल के होने पर तैरने के पाठ के लिए विकासशील रूप से तैयार होते हैं। इससे पहले, उनके दिमाग और शरीर तैराकी स्ट्रोक के गति को समन्वयित करने में कम सक्षम हैं, इसलिए उन्हें सबक में रखना बहुत प्रभावी नहीं है। यह उनके लिए कुछ भी करने की कोशिश करने के लिए निराशाजनक भी हो सकता है जो उनकी क्षमताओं से परे है।

लंबा जवाब यह है कि कुछ प्रकार के तैरने के पाठ ठीक हैं और चार साल से कम उम्र के बच्चों के लिए भी सहायक हैं। टोडलर और प्रीस्कूलर, एक से तीन वर्ष की आयु, तैरने वाले पाठों से लाभ उठा सकते हैं जो पानी समायोजन, सुरक्षा और तैराकी तैयारी कौशल पर जोर देते हैं। कुछ छोटे अध्ययनों से पता चला है कि इस उम्र के बच्चों को औपचारिक तैराकी निर्देश है जो डूबने की संभावना कम है, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि किस प्रकार के सबक सबसे अच्छे काम करते हैं। तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तैराकी के पाठ कभी भी सीधे पर्यवेक्षण के लिए एक विकल्प नहीं होते हैं जब भी आपका छोटा बच्चा पानी में या नजदीक के नजदीक है।

बेबी तैरना सबक

शिशुओं के लिए (6 महीने और ऊपर), बच्चा, और युवा प्रीस्कूलर एक कक्षा की तलाश करते हैं जो अमेरिकी रेड क्रॉस और वाईएमसीए दिशानिर्देशों का पालन करता है। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:

• प्रशिक्षकों को प्राथमिक चिकित्सा / पुनर्वसन प्रमाणीकरण होना चाहिए।
• माता-पिता अपने बच्चों के साथ पूल में होना चाहिए (और प्रशिक्षक प्रति 10 से अधिक बच्चे नहीं होना चाहिए)

• बच्चों को अपने सिर को पानी के नीचे डुबोने के लिए जरूरी या प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए यदि वे ऐसा करने में संकोच करते हैं।

यह भी सहायक होता है अगर प्रशिक्षकों को छोटे बच्चों के साथ काम करने में अनुभव होता है, इसलिए वे समझते हैं कि विकासशील रूप से क्या उचित है और क्या नहीं है। सुनिश्चित करें कि पूल पानी बहुत गर्म या ठंडा नहीं है, और यह साफ रखा जाता है।

एक वर्ग का निरीक्षण करें और देखें कि क्या छात्रों को लगता है कि वे मजाक कर रहे हैं। क्या वे खेल खेल रहे हैं और गाने गा रहे हैं? क्या उन्हें खिलौनों के साथ खेलने की इजाजत है? प्रशिक्षक उत्साहजनक और उत्साही है (नाराज नहीं जब छोटे बच्चे छोटे बच्चों की तरह काम करते हैं)? यदि आप जो देखते हैं उससे खुश हैं, तो अपने बच्चे को एक तैराकी दें। अगर वह इसका आनंद नहीं लेती है, तो कुछ हफ्तों या महीनों के लिए ब्रेक लें और बाद में पुनः प्रयास करें। यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है यदि आपका छोटा पूल पूल से डरता है, लेकिन पानी की सुरक्षा उसके लिए सीखने के लिए एक महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण कौशल है।

बच्चे तैरना सबक

तैरने वाले पाठों में बड़े बच्चों को नामांकित करते समय, सुरक्षा-प्रमाणित प्रशिक्षकों की तलाश करें और एक प्रगतिशील कार्यक्रम के लिए जो बच्चों को प्रत्येक स्तर के माध्यम से आगे बढ़ने की अनुमति देता है क्योंकि वे नए कौशल को निपुण करते हैं। दोबारा, देखें कि क्या आप कक्षा देख सकते हैं। प्रशिक्षक बच्चों को परेशान करता है जो घबराए हुए हैं, या जो गलत व्यवहार कर रहे हैं? क्या बच्चे अधिकतर समय सक्रिय होते हैं, या कई बार कक्षा के समय पर बैठते हैं, जो उनकी बारी के लिए इंतजार कर रहे हैं? आप निर्देश और खेल का एक अच्छा मिश्रण देखना चाहते हैं कि बच्चे आनंद ले रहे हैं और जवाब दे रहे हैं। इसके अलावा, निश्चित रूप से, हमेशा सुरक्षा के लिए चौकस होना चाहिए।

अपने बच्चे को तैरने में मदद करना सीखें कि वह पानी के आसपास होने पर उसे सुरक्षित रख सकता है।

तैरना भी एक महान कसरत (और एक आजीवन खेल ) है। यदि आपका बच्चा किसी क्लब या टीम में शामिल होता है, तो तैराकी एक व्यक्ति और टीम के खेल अनुभव दोनों प्रदान करती है ।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{नीति वक्तव्य: डूबने की रोकथाम। चोट, हिंसा, और जहर पर अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स कमेटी। बाल चिकित्सा 2010; 126 (1)।}

_{नीति वक्तव्य। शिशुओं और Toddlers के लिए तैरना कार्यक्रम। अमेरिकी चिकित्सा अकादमी ऑफ पेडियाट्रिक्स कमेटी ऑन स्पोर्ट्स मेडिसिन एंड फिटनेस एंड कमेटी ऑन द ज्यूरी एंड जहर रोकथाम बाल चिकित्सा 2000; 105 (4) (1 अक्टूबर, 2004 को पुष्टि की गई)।}