जब आप जानेंगे कि आप गुणों की अपेक्षा कर रहे हैं तो कहां बारी करें
आपको अपने जीवन का आश्चर्य हुआ है। आप जुड़वां (या अधिक) कर रहे हैं। अचानक आपकी गर्भावस्था दोहरी खुशी से भरी हुई है, और शायद चिंता की एक डबल खुराक भी है।
आपका दिमाग प्रश्नों के साथ घूम रहा है । यह कैसे हुआ ? अगर मैं जल्दी पहुंचा तो क्या होगा? मैं उन्हें अलग कैसे बताऊंगा ? क्या हमें एक और पालना , कार सीट , या एक बड़ी कार चाहिए? शायद एक बड़ा घर भी?
हम कॉलेज के दो बार कभी कैसे खर्च करेंगे? चिंता न करें, आपको इन सभी सवालों के जवाब मिलेंगे और बहुत कुछ। जैसा कि आप जानते हैं जीवन यह कभी भी वही नहीं होगा। यहां आपको क्या करने की आवश्यकता है।
जुडिये
एक गहरी सास लो। विशेषज्ञों से परामर्श करने का समय है- गुणकों के अभिभावक जो इस स्थिति से गुजर चुके हैं और कहानी बताने के लिए रहते हैं। अन्य परिवारों से बात करना आपके डर को आश्वस्त करेगा और आपको विश्वास दिलाएगा कि गुणक के साथ जीवन वास्तव में मजेदार है। जबकि आपका शरीर जन्म के लिए अपने बच्चों को तैयार करता है, अन्य मां और पिता से सलाह आपको अपने दिल और घर को तैयार करने में मदद करेगी।
वृद्धि पर कई जन्म के साथ, संभावना है कि आप किसी को जुड़वां या तिहाई के साथ जानते हों। उनके साथ संपर्क में रहें और अपनी रोमांचक खबर साझा करें। वे रोमांचित होंगे कि आपको दोगुना आशीर्वाद दिया गया है, और संभावना से अधिक कुछ सलाह देने में खुशी होगी। लेकिन अगर आप किसी को भी नहीं जानते हैं, तो माता-पिता से जुड़ने और समर्थन नेटवर्क स्थापित करने के अन्य तरीके हैं:
- गुणक वाले परिवारों के लिए क्लब लगभग हर शहर में पाए जाते हैं। आपके प्रसूतिविज्ञानी कार्यालय या अस्पताल में स्थानीय क्लब के लिए संपर्क जानकारी हो सकती है। या, संयुक्त राज्य अमेरिका या बहुसंख्यक कनाडा (जिसे पहले पीओएमबीए के नाम से जाना जाता है) में अमेरिका के गुणकों (पूर्व में ट्विन क्लब या एनओएमओटीसी की माताओं का राष्ट्रीय संगठन) जैसे राष्ट्रीय संगठन से परामर्श लें।
- ऑनलाइन कनेक्ट हो जाओ। यदि आप अपने कीबोर्ड के आराम से प्रदान करना चाहते हैं, तो गुणकों के माता-पिता के लिए ऑनलाइन समुदायों की तलाश करें। शर्मिंदा मत बनो; किसी भी प्रश्न या चिंताओं के साथ सही कूदो। आप एक सहायक प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए सुनिश्चित हैं।
पढ़ो
कई उत्कृष्ट किताबें उपलब्ध हैं, कई गुणकों के माता-पिता द्वारा लिखी गई हैं। पामेला फेयरो द्वारा "सब कुछ जुड़वां, ट्रिपलेट्स, और अधिक" शुरू करने के लिए एक जगह है। जेन सेमुर या स्तनपान करने वाले वकील करेन केर्खॉफ ग्रोमाडा जैसे सेलिब्रिटी माताओं से सलाह और जानकारी पाएं। आपको ट्विन्स मैगज़ीन में माता-पिता से निजी कहानियां भी मिलेंगी , जो डिजिटल सदस्यता द्वारा मुफ़्त उपलब्ध हैं। जितना अधिक आप गुणकों के चमत्कारों के बारे में जानते हैं, उतना अधिक तैयार आप उन चुनौतियों के लिए होंगे जिनसे आप सामना करेंगे।
जवाब प्राप्त करें
जुड़वां होने के बारे में आपके पास शायद बहुत सारे प्रश्न हैं। क्या मैं जुड़वाँ स्तनपान कर सकता हूँ? क्या मुझे बिस्तर पर जाना होगा ? जुड़वां / एकाधिक गर्भावस्था के बारे में सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें।
कई गर्भावस्था एक गर्भावस्था की तुलना में अधिक गंभीर चिकित्सा जटिलताओं के अधीन हो सकती हैं, और आप खुद को उच्च जोखिम के रूप में वर्गीकृत करने के लिए चिंतित हो सकते हैं। हालांकि सावधानी बरतने का कोई कारण है, आतंक के लिए कोई कारण नहीं है।
जैसा कि आप गुणकों के साथी माता-पिता से बात करते हैं, उन्हें अपने अनुभव के बारे में पूछें।
आप प्रीटरम श्रम और विस्तारित अस्पताल में भर्ती होने वाली कुछ डरावनी कहानियां सुन सकते हैं, लेकिन आपको यह भी आश्वस्त किया जाएगा कि कई मां बिना किसी समस्या के स्वस्थ पूर्णकालिक बच्चों को पहुंचाती हैं। कई गर्भावस्थाओं में से अधिकांश का ख़ुशी समाप्त होता है; आधुनिक चिकित्सा के चमत्कारों से भी सबसे खराब मामले परिदृश्यों का उपचार किया जा सकता है।
बहुत से एक शब्द
आपकी यात्रा अभी शुरू हो रही है। डर, निराशा और थकान के क्षण होंगे, लेकिन बहुत खुशी, आश्चर्य और प्यार भी होगा। गुणकों की अद्भुत दुनिया में आपका स्वागत है।