गर्भावस्था में स्तन परिवर्तन

आपने सुना होगा कि पहली गर्भावस्था के लक्षणों में से एक महिलाएं अपने स्तन ऊतक में बदलाव करती हैं। यह सच है कि स्तनपान कराने की तैयारी में बदलकर आपके स्तन आपको गर्भवती होने का जवाब देंगे। तो गर्भावस्था में आपके स्तन कैसा महसूस करते हैं? ज्यादातर गर्भवती लोग कहेंगे कि गर्भावस्था में उनके स्तन भारी और संवेदनशील महसूस करते हैं, खासकर शुरुआती (जो हमेशा एक बुरी चीज नहीं होती)।

यहां कुछ बदलाव हैं जिन्हें आप अपने स्तनों से गर्भावस्था में उम्मीद कर सकते हैं:

दुखद स्तन

पहले तिमाही में शुरुआती, आप देख सकते हैं कि आपके स्तन कष्ट या निविदा हैं। कुछ महिलाओं के लिए, यह एक आने वाली अवधि का संकेत भी है, इसलिए यह ध्यान नहीं दिया जा सकता है। जब आप अपने स्तनों को छूते हैं तो आप थोड़ी सी कोमलता प्राप्त कर सकते हैं या जब भी आप ब्रा पहनते हैं तो आपको गंभीर दर्द हो सकता है। दोनों प्रकार सामान्य हैं और आमतौर पर पहले तिमाही में सबसे अधिक तीव्र होते हैं। यह एक कारण है कि पहले तिमाही में सेक्स अक्सर कुछ महिलाओं से बचा जाता है। गर्भावस्था में सेक्स सुरक्षित है, आप बस अपने निपल्स को छूने से बचने के लिए चाहते हैं। ( गर्भावस्था में कष्ट स्तनों पर अधिक। )

निप्पल परिवर्तन

आपकी गर्भावस्था बढ़ने के साथ ही आपके निपल्स बड़े और गहरे हो सकते हैं। आप अपने इरोला पर छोटे, हंस बंप या सफेद क्षेत्रों की तरह एक मुर्गी भी देख सकते हैं। ये सामान्य हैं। उन्हें मोंटगोमेरी के ट्यूबरकल कहा जाता है। इन बाधाओं को पॉपिंग से बचें, क्योंकि वे आपके स्तनों को स्वस्थ रखने के लिए एक सुरक्षात्मक पदार्थ प्रदान करते हैं।

बड़ा स्तन

पहले तिमाही के अंत या दूसरे तिमाही की शुरुआत के लिए, आप देख सकते हैं कि आपके स्तन बढ़ने लगते हैं। स्तनपान के अंदर तैयारी करने के लिए यह फिर से ऊतक है। गर्भावस्था के अंत में, आप बड़े स्तनों को समायोजित करने में मदद के लिए एक नर्सिंग ब्रा के लिए फिट होना चाहेंगे।

इससे यह सुनिश्चित करने में भी मदद मिल सकती है कि आप अधिक आरामदायक हैं। कुछ महिलाओं को लगता है कि एक विशेष नींद ब्रा भी उनके लिए बहुत उपयोगी है।

कोलोस्ट्रम और निर्वहन लीकिंग

कोलोस्ट्रम आपके शरीर का पहला दूध है। यह आपके बच्चे को जीवन शुरू करने की ज़रूरत के साथ सब कुछ प्रदान करेगा, जिसमें प्रतिरक्षा की खुराक और पीलिया से सुरक्षा शामिल है। गर्भावस्था के अंत में, कुछ महिलाओं को पता चल सकता है कि उनके स्तन इस सुनहरे रंग के तरल पदार्थ को रिसाव करते हैं। या आप देख सकते हैं कि आपके निपल्स में एक फिल्म या पके हुए पदार्थ हैं, यह सभी कोलोस्ट्रम है। यदि आप ध्यान देने योग्य हो जाते हैं या यदि आपको अधिक आरामदायक महसूस होता है तो आप स्तन पैड का उपयोग कर सकते हैं। स्तन पैड का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो सांस लेते हैं ताकि आप अपने निप्पल को नम वातावरण में न छोड़ें और थ्रश या खमीर संक्रमण प्राप्त न करें।

कोई स्तन परिवर्तन नहीं

आप उन लोगों में से एक हो सकते हैं जिनके पास गर्भावस्था में केवल मामूली लक्षण हैं या स्तन में कोई बदलाव नहीं है। घबराओ मत यह आतंक का कारण नहीं है। सफल गर्भावस्था होने की आपकी क्षमता के साथ इसका कोई लेना-देना नहीं है। अपर्याप्त ग्रंथि संबंधी ऊतक (आईजीटी) या स्तन हाइपोप्लासिया नामक किसी चीज़ पर कुछ चिंता हो सकती है। इस बारे में अपने दाई या डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें और स्तन परीक्षा पर जोर दें। इससे आपको अपने बच्चे के जन्म से पहले होने वाली किसी भी संभावित समस्या की पहचान करने में मदद मिलेगी।

बदलते स्तन गर्भावस्था का हिस्सा हैं। शारीरिक लक्षणों और कपड़ों के क्षेत्र में, आपके द्वारा नोटिस किए गए परिवर्तनों का सामना करने के लिए सीखना, सकारात्मक गर्भावस्था के लिए जरूरी है। इस ज्ञान के साथ, आप स्तन स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से एक खुश और स्वस्थ गर्भावस्था का आनंद ले सकते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

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