माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चे की रक्षा के लिए जो भी कर सकते हैं वह करना चाहते हैं। गर्भावस्था के दौरान खुद का ख्याल रखने के सर्वोत्तम तरीकों की खोज करने से आप अपने घर को एक छोटे से के लिए सुरक्षित बनाने के लिए कर सकते हैं, जब आप माता-पिता बन जाते हैं, तो आपका जीवन हमेशा के लिए बदल जाता है। अपने आप को या अपने साथी के बारे में सोचने के बजाय, आपके प्राथमिक विचार और चिंताओं को छोटे बच्चे पर निर्भर करता है जो सब कुछ के लिए आप पर निर्भर करता है - जिसमें वे सो रहे हैं।
सुरक्षित नींद
नए माता-पिता के लिए सबसे बड़ी चिंताओं में से एक यह है कि कैसे अपने बच्चे को सोने के दौरान सुरक्षित रखना है। एसआईडीएस हर साल 2,000 से अधिक परिवारों को प्रभावित करता है, इसलिए यह आपके बच्चे के बारे में सोचने का एक बहुत ही डरावना जोखिम है और ज्यादातर माता-पिता अपने बच्चों के सिड्स के जोखिम को कम करने के लिए जो कुछ भी कर सकते हैं वह करना चाहते हैं।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स से सुरक्षित नींद दिशानिर्देशों के पालन के साथ-साथ सलाह भी शामिल है जैसे कि हमेशा अपने बच्चे को अपने पालना या प्लेपेन में अपनी पीठ पर सोने के लिए रखना, यह सुनिश्चित करना कि पालना में कुछ भी नहीं है, जिसमें ढीले चादरें या कंबल, और यदि संभव हो तो देखभाल करने वालों के साथ कमरे के साझाकरण, जीवन के पहले छह महीनों के लिए, आप सोच रहे होंगे कि क्या आप कुछ भी कर सकते हैं जब आप सोते समय अपने बच्चे की रक्षा के लिए कर सकते हैं।
नींद मॉनीटर
एसआईडीएस के जोखिम को कम करने की कोशिश करने और नींद के दौरान अपने बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में माता-पिता के दिमाग को कम करने में मदद करने के लिए, कई अलग-अलग प्रकार के नींद मॉनीटर और सुरक्षा उत्पादों को पेश किया गया है और माता-पिता को खरीदने के लिए उपलब्ध कराया गया है।
विभिन्न प्रकार के नींद मॉनीटर उपलब्ध हैं और वे सभी थोड़ा अलग तरीके से काम करते हैं, लेकिन आम तौर पर, उनमें से अधिकतर आपके बच्चे की सांस लेने की निगरानी करने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं और यदि बच्चे सांस लेने से रोकते हैं तो माता-पिता को सतर्क करते हैं।
उल्लू सॉक मॉनिटर
उल्लू सॉक मॉनिटर बाजार पर सबसे नए बच्चे की नींद मॉनीटरों में से एक है और इसे उसी तकनीक के साथ डिजाइन किया गया है जो अस्पतालों का उपयोग बच्चे के ऑक्सीजन के स्तर को ट्रैक करने के लिए किया जाता है, इसलिए यह अन्य प्रकार के नींद मॉनीटर से अधिक सटीक है।
अन्य प्रकार के गैर-अस्पताल ग्रेड मॉनीटर बच्चे के श्वास को मापने के लिए आंदोलन पर भरोसा करते हैं, जो झूठे अलार्म का कारण बन सकता है क्योंकि नवजात शिशु नियमित रूप से सांस लेने पर भी नियमित, स्थिर पैटर्न में सांस नहीं लेते हैं।
उल्लू सॉक मॉनीटर को झूठे अलार्म के खिलाफ रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है क्योंकि इसे विशेष रूप से एक बच्चे की वास्तविक हृदय गति और ऑक्सीजन के स्तर पर लेने के लिए डिज़ाइन किया गया था। यह आपके फोन और "बेस स्टेशन" दोनों को सतर्क करने के लिए प्रोग्राम किया गया है जब आपके बच्चे की हृदय गति या ऑक्सीजन सुरक्षित स्तर से नीचे गिर जाती है, इसलिए आप जागते हैं और अपने बच्चे की जांच कर सकते हैं।
सॉक मॉनिटर का एक अन्य लाभ यह है कि इसका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है। मॉनिटर स्वयं सचमुच एक सॉक में बनाया जाता है जो आपके बच्चे के पैर पर सुरक्षित रूप से फिट बैठता है, इसलिए इसे 24/7 पहना जा सकता है और आपके साथ घर में कहीं भी जा सकता है। जब तक आप बेस स्टेशन लाएंगे, तब तक आप इसके साथ यात्रा भी कर सकते हैं। जब आपको सॉक धोने की आवश्यकता होती है तो आप इलेक्ट्रॉनिक मॉनीटर को हटा सकते हैं।
ओवेलेट में एकमात्र कमी मूल्य टैग है। वर्तमान में $ 250 की कीमत है, यह एक निवेश है कि आपको अपने परिवार की मन की शांति और सुरक्षा के लिए विचार करने की आवश्यकता होगी। बाजार पर पहनने योग्य ऑक्सीजन मॉनीटर के अन्य अधिक किफायती प्रकार हैं, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपना शोध करना होगा कि आपके द्वारा चुने गए डिज़ाइन एक उच्च-गुणवत्ता वाला संस्करण है।
क्या आपको नींद बेबी मॉनिटर खरीदना चाहिए?
2014 में, समय ने माता-पिता को चेतावनी दी कि वे एसआईडीएस के जोखिम को कम करने के लिए बेबी मॉनीटर पर भरोसा न करें, लेकिन तकनीक हमेशा बदल रही है और माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आज बाजार पर कौन से उत्पाद हैं जो संभावित रूप से उन्हें अपने बच्चों की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं। सुरक्षित नींद दिशानिर्देशों के बाद कभी भी किसी उत्पाद को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए, यह जानना कि संभावित आपातकाल को कैसे पहचानना है, और बेबी सीपीआर कौशल सीखना, लेकिन आपको यह पता लगाने के लिए निश्चित रूप से अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि क्या वह एक बच्चे की नींद मॉनीटर की सिफारिश करता है।