हालांकि कई किशोर सोचते हैं कि सेलफोन तक पहुंच सही है, फोन का मालिकाना निश्चित रूप से एक विशेषाधिकार है। और ऐसे समय हो सकते हैं जब वह विशेषाधिकार लेना आपके किशोरों के लिए सबसे अच्छी बात हो सकती है।
संकेतों के लिए देखो कि आपके किशोरों का सेलफोन अपने व्यवहार, ग्रेड, सामाजिक जीवन या समग्र रोजमर्रा की कार्यप्रणाली में हस्तक्षेप कर रहा है। यहां नौ चेतावनी संकेत दिए गए हैं जिन्हें आप अपने किशोरों के सेलफ़ोन विशेषाधिकारों को प्रतिबंधित करना चाहते हैं।
1. आपका किशोर आपके सेलफोन नियम तोड़ता है
स्पष्ट सेलफोन नियम बनाना महत्वपूर्ण है जो आपकी अपेक्षाओं की रूपरेखा तैयार करते हैं। नियमों की आपकी सूची को सेलफोन शिष्टाचार के आसपास के मुद्दों को संबोधित करना चाहिए- जैसे रात्रिभोज के दौरान फ़ोन कॉल नहीं करना-साथ-साथ सुरक्षा मुद्दों को संबोधित करने वाले नियम-जैसे यौन स्पष्ट फ़ोटो नहीं भेजना ।
नियमों को सेलफोन के स्वामित्व के वित्तीय पहलुओं को भी संबोधित करना चाहिए। यदि आपके किशोर अपने डेटा भत्ते पर जाते हैं क्योंकि वह फिल्में स्ट्रीम कर रही है, या उसे एक नया फोन चाहिए क्योंकि उसने उसे खो दिया है, उसे वित्तीय रूप से जिम्मेदार बना दिया है। जब तक वह बिल का भुगतान नहीं करती, तब तक उसके सेलफोन विशेषाधिकारों को दूर न करें, जब तक कि वह खुद को एक नया फोन नहीं खरीद लेती।
2. आपके किशोर के ग्रेड पीड़ित हैं
यदि आपके किशोरों के ग्रेड फिसल रहे हैं, तो अपने सेलफोन को दूर करने के क्रम में हो सकता है। थोड़ी देर के लिए अपने सेलफोन को दूर लेना मतलब हो सकता है कि वह अपना होमवर्क कर रहा है।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के लिए फोन को प्रेरक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
कहें, "जब आप अपने सभी होमवर्क पर पकड़े जाते हैं, तो आप अपना फोन वापस ले सकते हैं।" अपने फोन के विशेषाधिकार अर्जित करने से उन्हें अपने स्कूल के काम के बारे में गंभीर होने की आवश्यकता हो सकती है।
3. आपका किशोर सो नहीं सकता है
हालांकि सभी इलेक्ट्रॉनिक्स अच्छी रात की नींद में हस्तक्षेप कर सकते हैं, स्मार्टफोन विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकते हैं।
अगर आपके किशोरों को समय पर स्कूल के लिए जागने में परेशानी हो रही है, या वह सप्ताहांत पर विशेष रूप से देर से सोता है, तो यह संकेत हो सकता है कि उसका सेलफोन उसे रात में रख रहा है।
दोस्तों से मध्यरात्रि पाठ संदेश या सोशल मीडिया की जांच करते समय वह 2 बजे उठता है, वह अपराधी हो सकता है। बेडरूम में अपने किशोरों को स्मार्टफोन के साथ सोने न दें।
एक नियम बनाएं जो कहता है कि सभी स्मार्टफ़ोन एक निश्चित घंटे में 9 बजे की तरह चालू हो जाते हैं, फिर रातोंरात घंटों के दौरान रसोईघर (या एक और आम कमरा) में फोन चार्ज करें। फिर, आपके किशोर अपने दोस्तों के साथ देर रात की बातचीत में भाग लेने के लिए दबाव महसूस नहीं करेंगे।
4. आपके किशोर अनुचित जानकारी साझा करता है
यदि आपके किशोर सोशल मीडिया पर अनुचित संदेशों को साझा करने के लिए अपने स्मार्टफोन का उपयोग करते हैं, या आप सीखते हैं कि वह अजनबियों को अपना पता दे रही है, तो हस्तक्षेप करना महत्वपूर्ण है। आपके किशोर न केवल अपनी ऑनलाइन प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, बल्कि वह कुछ अस्वास्थ्यकर गतिविधि में भी पकड़ सकती है।
सोशल मीडिया पर पोस्ट करने और ऑनलाइन जानकारी साझा करने के लिए स्पष्ट दिशानिर्देश स्थापित करें। संभावित परिणामों की व्याख्या करें- दोनों सामाजिक प्रभाव और घर के परिणामों दोनों - oversharing के बारे में बताओ।
इसके अतिरिक्त, अफवाहें फैलाने, साइबर धमकी देने और अनुचित बातचीत में पकड़े जाने के खतरों के बारे में बात करें।
चर्चा करें कि कुछ लोग ऑनलाइन चीजें कैसे कहते हैं, वे आम तौर पर व्यक्तिगत रूप से नहीं कहेंगे और सुनिश्चित करेंगे कि वह जानती है कि उनकी ऑनलाइन टिप्पणियां कितनी हानिकारक हो सकती हैं।
5. आपके किशोर फोन के आदी लगते हैं
ऐसे कई कारण हैं जिनसे कई किशोर लगातार सोशल मीडिया पर होने की आवश्यकता महसूस करते हैं। एक सकारात्मक सोशल मीडिया इंटरैक्शन या त्वरित टेक्स्ट संदेश उन्हें आत्मविश्वास में बढ़ावा देता है। इसलिए, वे अधिक प्रतिक्रिया के लिए वापस जा रहे हैं।
लेकिन, पूरे दिन एक स्मार्टफोन से जुड़ा हुआ काफी समस्याग्रस्त हो सकता है। यदि आपके किशोरों की टेक्स्टिंग, स्क्रॉलिंग और गेमिंग काम करने की उनकी क्षमता में हस्तक्षेप करती है, तो कुछ किशोरों को फोन का उपयोग करने की अनुमति देने पर कुछ स्वस्थ सीमाएं निर्धारित करें।
डिजिटल डिटॉक्स भी करने पर विचार करें। पूरे परिवार के लिए स्क्रीन-फ्री सप्ताहांत को अलग करें या प्रत्येक शनिवार को सेलफोन के बिना एक दिन बनाएं। ऐसी गतिविधियां बनाना जिनमें तकनीक शामिल न हो, वे आपके किशोरों को याद दिला सकते हैं कि वह अपने सेलफोन के बिना मजा कर सकती है।
6. आपका किशोर स्वयं को लेने के साथ मनाया जाता है
जबकि स्वयं को सतह पर हानिरहित लग सकता है , लगातार आत्म-चित्र लेना वास्तव में कई समस्याएं पैदा कर सकता है। कुछ किशोरों के लिए, सही आत्मविश्वास को पकड़ने की खोज एक सच्ची जुनून बन सकती है।
दूसरों के लिए, महाकाव्य सेल्फी लेने की इच्छा खतरनाक निर्णय ले जाती है। कुछ किशोर चट्टान के किनारे पर स्वयं को पकड़ने या ध्यान और प्रशंसा पाने के प्रयास में खतरनाक स्टंट प्रदर्शन करते समय अपने जीवन को खतरे में डाल रहे हैं।
7. आपके किशोर का आत्म-मूल्य सामाजिक मीडिया गतिविधि से जुड़ा हुआ है
कुछ किशोर अपने स्वयं के मूल्य को ईंधन देने के लिए सोशल मीडिया पर निर्भर होते हैं। जब उन्हें अपनी सोशल मीडिया गतिविधि पर सकारात्मक टिप्पणियां और पसंद मिलती है, तो वे खुद के बारे में अच्छा महसूस करते हैं। लेकिन अगर वे पर्याप्त सकारात्मक ध्यान नहीं दे रहे हैं, तो उनके आत्म-सम्मान कम हो जाते हैं।
अन्य किशोर ऑनलाइन व्यक्तित्व बनाते हैं जो उनके असली जीवन के समान समानता रखते हैं। वे नकली नामों के तहत सोशल मीडिया प्रोफाइल बनाते हैं या झूठी झगड़े के तहत अजनबियों के साथ चैट करते हैं क्योंकि वे नाटक करते हैं कि वे किसी और हैं।
किशोरों के लिए अपनी ऑनलाइन गतिविधियों पर निर्भर होने के लिए किशोरों के लिए यह खतरनाक है। न केवल वे खुद को ऑनलाइन खतरों जैसे कैटफ़िश और साइबरबुलियों के सामने उजागर करते हैं-लेकिन वे अपने स्व-मूल्य को अस्वास्थ्यकर तरीके से माप रहे हैं। अपने किशोरों को इस बारे में अच्छा महसूस करना महत्वपूर्ण है कि वह एक व्यक्ति के रूप में कौन है, न कि वह अपनी ऑनलाइन उपस्थिति के बारे में कैसा महसूस करता है।
8. आपका किशोर वास्तविक जीवन पर गुम हो रहा है
चाहे आप ग्रैंड कैन्यन में छुट्टियां कर रहे हों, या आप एक पेशेवर खेल आयोजन में हैं, किशोरों को उनके नाक के साथ अपने फोन में दफन करना आम बात है। किशोरों को उनके सामने खड़े लोगों को अनदेखा करना भी आम बात है ताकि वे किसी को अपने फोन पर टेक्स्ट कर सकें।
यदि आपके किशोरों का सेलफोन उपयोग एक उपकरण होने से लाइन को पार करता है जो उसकी जिंदगी को बढ़ाता है, उस वस्तु के लिए जो जीवन में हस्तक्षेप करता है, उसके विशेषाधिकारों को सीमित करता है। उसे आपकी मदद सेटिंग सीमाओं की आवश्यकता हो सकती है कि वह अपने फोन पर कितनी नजर रखती है।
9. ड्राइविंग करते समय आपका किशोर फोन का उपयोग कर रहा है
यदि आपका किशोर गाड़ी चलाते समय टेक्स्ट संदेश का जवाब देने का विरोध नहीं कर सकता है, या जब भी वह ट्रैफिक लाइट में जाता है तो वह सोशल मीडिया के माध्यम से स्क्रॉल करने से बच नहीं सकता है, उसके सेलफोन के उपयोग के घातक परिणाम हो सकते हैं। ड्राइविंग करते समय सेलफोन उपयोग के लिए शून्य सहनशीलता नीति स्थापित करें।
चाहे आप एक ऐप इंस्टॉल करें जो अपने फोन का उपयोग करने की अपनी क्षमता को प्रतिबंधित करता है , या आप उसे अपने फोन को दस्ताने के बक्से में रखने के लिए कहते हैं, विचलित ड्राइविंग के खतरों के बारे में बात करें। यदि आपके किशोर नियमों का पालन करने के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं हैं, तो वह पहिया के पीछे रहने के लिए तैयार नहीं है। न केवल आपको अपने फोन विशेषाधिकारों को सीमित करने की आवश्यकता हो सकती है, बल्कि आप अपने ड्राइविंग विशेषाधिकारों को सीमित करने पर भी विचार कर सकते हैं।
सामान्य चिंता माता-पिता के पास एक किशोर के सेलफोन को दूर करने के बारे में है
कई कारण हो सकते हैं कि आप अपने किशोरों के सेलफोन विशेषाधिकारों को प्रतिबंधित करने में संकोच कर रहे हैं। माता-पिता के कुछ सबसे आम प्रश्न और चिंताएं यहां दी गई हैं।
- अगर वह फोन के लिए भुगतान करता है तो क्या मैं अपने किशोरों का फोन दूर ले सकता हूं? हां, क्या फोन दादी से उपहार था या आपके किशोरों ने अपना फोन खरीदा था, फिर भी आप अपनी छत के नीचे एक नाबालिग रहने के दौरान फोन से दूर ले जा सकते हैं। भले ही वह बिल चुकाता है, फिर भी आप अपने फोन का उपयोग प्रतिबंधित कर सकते हैं।
- सुरक्षा मुद्दों के बारे में क्या? अपने किशोरों को अपनी जेब में फोन के बिना स्कूल जाने या उसे फोन के बिना सड़क पर चलने की इजाजत देने से उसे नुकसान पहुंचाने की संभावना नहीं है। आखिरकार, आप सेलफोन तक पहुंच के बिना बड़े हो गए। अगर ऐसी कुछ गतिविधियां हैं जो फोन करने के लिए उन्हें सुरक्षित बनाती हैं, तो उन्हें केवल उन समय के दौरान फ़ोन ले जाने की अनुमति देने पर विचार करें।
- मुझे अपने किशोरों के फोन को कब तक ले जाना चाहिए? यह समस्या पर निर्भर करता है। आप दिन के दौरान कुछ घंटों के लिए अपने किशोरों के विशेषाधिकारों को सीमित कर सकते हैं। या, आप शायद यह कहना चाहें कि वह अपने फोन को वापस कर सकता है जब वह अपने ग्रेड में सुधार करता है या समय पर अपने काम पूरा करता है। बस सुनिश्चित करें कि आप उसे अनिश्चित काल तक जमीन पर नहीं डालते हैं क्योंकि इससे पीछे हटना पड़ सकता है। 24 घंटों तक फोन लेना एक अच्छी शुरुआत जगह हो सकती है।
- क्या मेरे किशोर अभी भी अपने अन्य इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग नहीं करेंगे? अगर आपके किशोरों को सोशल मीडिया पर खुद को सुरक्षित रखने में परेशानी हो रही है या वह साइबर धमकी में शामिल है, तो आपको अपने सभी इलेक्ट्रॉनिक्स को निर्दिष्ट समय के लिए ले जाने की आवश्यकता हो सकती है। अन्यथा, वह अपने फोन, टैबलेट या अन्य उपकरणों का उपयोग अपने फोन के बिना इंटरनेट तक पहुंचने के लिए कर सकती है।
अपने किशोर को प्रौद्योगिकी की शक्ति का उपयोग करने में मदद करें
अपने किशोरों को सेलफोन रखने की इजाजत देना एक अविश्वसनीय विशेषाधिकार है। चाहे कोई फोन आपको अपने किशोरों पर बेहतर टैब रखने की इजाजत देता है- जिसका अर्थ है कि वह बाद में रह सकता है-या वह अपने शेड्यूल को याद दिलाने के लिए ऐप का उपयोग करता है, एक स्मार्टफोन आपके किशोरों को जीवन को आसानी से नेविगेट करने में मदद कर सकता है।
जासूसी के बिना, अपने किशोरों के सेलफोन उपयोग पर नजर रखें। सिखाने योग्य क्षणों की तलाश करें जब आप अपने किशोरों को स्वस्थ स्क्रीन समय की आदतों को स्थापित करने में मदद कर सकते हैं।
उचित मार्गदर्शन और पर्यवेक्षण के साथ, किशोर खोज सकते हैं कि कैसे अपने जीवन में प्रौद्योगिकी को सुरक्षित रूप से एकीकृत किया जाए। अगर आपके किशोर अस्वास्थ्यकर सेलफोन आदतों को विकसित कर रहे हैं, या यदि उसके फोन का उपयोग अपने जीवन में नई समस्याओं का परिचय देता है तो बस हस्तक्षेप करना सुनिश्चित करें।